قواعد العناية بالبشرة: كيفية ترطيب وجهك بشكل صحيح

النقاط الرئيسية

• تعتبر المرطبات جزءًا أساسيًا من أي روتين للعناية بالبشرة. فهي ترطب البشرة وتمنع وتقلل من جفافها، وتبطئ من شيخوخة البشرة، وتقلل من حب الشباب، وتنعّم البشرة، وتجهزها لوضع المكياج. 
• عند وضع المرطب، يجب أولاً تنظيف البشرة وتجفيفها بمنشفة. ثم ضعي كمية معتدلة من الكريم مباشرة على وجهك ووزعيه على طول خطوط التدليك على وجهك باستخدام أصابعك وحركات تدليك لطيفة. 
• لزيادة فعالية كريم الوجه، جربي وضعه على بشرة رطبة قليلاً، واستخدمي زيت الوجه لإغلاق المسام، وتأكدي من وضع منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح، بدءاً من القوام الأخف إلى الأثقل. 

مرطبات البشرة هي أكثر منتجات العناية بالبشرة شيوعًا. وهناك سبب بسيط لذلك: عندما نشعر بجفاف بشرتنا، فإن أول ما يخطر ببالنا هو وضع بعض الكريم على الوجه. تساعد الكريمات على زيادة كمية الماء في البشرة، مما يخفف من الجفاف. بعض المرطبات هي أيضًا عوامل فعالة للغاية لمكافحة الشيخوخة. 

ومع ذلك، عندما تتجول في المتجر وترى الرفوف المليئة بمختلف العلامات التجارية لمنتجات العناية بالبشرة، من السهل جدًا أن تنسى أن الكريم الذي تختاره ليس هو الشيء الوحيد المهم، بل عليك أيضًا أن تعرف كيفية استخدامه بشكل صحيح. يعد الاستخدام الصحيح أحد أهم جوانب العناية بالبشرة لأنه يحدد ما إذا كانت جميع المكونات النشطة في المنتج ستعمل على جعل بشرتك أكثر جمالًا أم أنها ستبقى على السطح دون أي تأثير. في هذه المقالة، سنشرح الطرق الصحيحة لاستخدام المرطبات ونخبرك بكيفية اختيار المنتجات الأفضل في أداء وظيفتها.

لماذا تحتاج إلى استخدام مرطب؟

تتكون الطبقة العليا من بشرتنا في الواقع من خلايا جلدية ميتة. ومع ذلك، فإن طبقات الجلد الموجودة تحتها تعمل كخزان للمياه في بشرتنا. يمكن أن يؤثر التلوث والتعرض لأشعة الشمس والمواد الكيميائية وحتى جهاز المناعة لدينا على مدى قدرة خلايا الجلد على الاحتفاظ بالماء. يؤدي عدم كفاية الترطيب إلى الجفاف والحساسية، مما قد يؤدي إلى فقدان المرونة والشيخوخة المبكرة. لهذا السبب تعتبر المرطبات مهمة جدًا، فهي ترطب الخلايا وتحتفظ بالماء داخلها وحولها، مما ينتج عنه بشرة أكثر نعومة وصحة.

فوائد استخدام المرطبات

منع الجفاف

الفائدة الأكثر وضوحًا هي أن الكريمات تساعد في مكافحة الجفاف. نظرًا لأن الطقس البارد والرياح والتكييف أو حتى الحرارة يمكن أن تزيل الرطوبة، فإن المرطبات ضرورية لتجنب جفاف البشرة.

إبطاء شيخوخة البشرة

حتى الكريمات التي لا تحتوي على مكونات فعالة لتجديد شباب البشرة يمكن أن تساعد بشرتك على أن تبدو أفضل، لأن البشرة المرطبة تبدو دائمًا أكثر شبابًا. إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة ممتلئة ومتينة حتى بعد بلوغك الخمسينات من العمر، فابدئي في استخدام مرطب البشرة الآن لمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في المستقبل.

تقليل حب الشباب 

“قد تعتقد أنه ”ليس من الذكاء إضافة المزيد من الزيت إلى البشرة الدهنية بالفعل". لكن الإجابة بسيطة: عندما تصبح بشرتنا جافة، فإنها تنتج بشكل طبيعي المزيد من الزيت، مما يؤدي إلى انسداد المسام وتسبب حب الشباب. مع البشرة المرطبة، ستتمكن من موازنة مستويات إنتاج الدهون، مما سيساعد في مكافحة جميع أنواع حب الشباب.

تهدئة البشرة الحساسة

يمكن أن تحتوي المطريات على مجموعة متنوعة من المكونات النشطة، وإذا كانت بشرتك حساسة، فابحث عن المكونات التي يمكن أن تهدئها. زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وفيتامين C هي بعض الأمثلة على ذلك.

إنشاء قاعدة للمكياج

تعمل المرطبات بشكل جيد إذا قمت بتطبيقها قبل وضع المكياج. فهي تساعد على تنعيم سطح البشرة، مما يسهل وضع كريم الأساس أو الكونسيلر. إذا كنت تعانين من مشكلة كريم الأساس الذي يبدو سميكًا في الماضي، فإن كريم ترطيب جيد يمكن أن يساعدك على تجنب ذلك في المستقبل.

كيفية استخدام المرطبات:

اختاري المرطب المناسب لنوع بشرتك

نظرًا لأن ليس كل المرطبات تناسبك بنفس القدر، فمن المهم أن تفهمي نوع بشرتك وتختاري المنتجات بناءً على احتياجاتك الخاصة. بعض المرطبات مناسبة لجميع أنواع البشرة، لذا اختاري هذه المنتجات إذا كنتِ غير متأكدة من نوع بشرتك. أحد أفضل الخيارات هو كريم الوجه الفاخر من د. كينسيلا. تعمل مكوناته النشطة الرئيسية، مثل فيتامين C وحمض الهيالورونيك، معًا لتقليل الخطوط الدقيقة وتوحيد لون البشرة. إنه كريم خفيف الوزن وفعال للغاية ومرطب بشكل مكثف، مصنوع من مكونات تستهدف مشاكل البشرة المحددة.

نظفي وجهك

من المعروف والواضح أن وضع مرطب على بشرة متسخة فكرة سيئة للغاية. بغض النظر عن مكان وجودك أو الوقت، يجب أن تغسلي وجهك قبل وضع الكريم لإزالة الأوساخ البيئية والمكياج والعرق. عندها فقط يمكنك التأكد من أن الكريم سيتم امتصاصه تمامًا بواسطة بشرتك ولن يسد مسامك.

ضع المنتج على البشرة الرطبة

تكون المرطبات أكثر فعالية عند وضعها على البشرة الرطبة مباشرة بعد تنظيفها. ذلك لأن البشرة الرطبة تكون أكثر استقبالاً للمنتج وتسمح للكريم بحبس الرطوبة. لذا، بدلاً من تجفيف وجهك تماماً بمنشفة، اتركيه رطباً قليلاً أو رش عليه بعض رذاذ الوجه قبل ترطيبه.

استخدمي زيت الوجه مع مرطب

إذا كنت تعانين من جفاف أو تهيج في وجهك، فإن استخدام زيت الوجه مع مرطب هو طريقة جيدة لمكافحة هذه الأعراض. وبذلك، يمكنك أيضًا تجنب التجاعيد والخطوط الدقيقة والحفاظ على إنتاج الدهون في بشرتك في نطاق صحي. تعتبر زيوت الوجه أو سيرومات الزيت فعالة أيضًا في حماية بشرتك من الأضرار البيئية، التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي، أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة البشرة. 

زيت Premium Glow Oil من Dr. Kinsella هو خيار جيد لأنه يحتوي على العديد من المكونات الأساسية التي تساعد على تغذية البشرة وتلطيفها وتنعيمها. إنه زيت خفيف الوزن وسريع الامتصاص غني بمضادات الأكسدة والزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية من زيوت الساتيفا وورد الورد البري، بالإضافة إلى فيتامينات C و E التي تحارب آثار الإجهاد التأكسدي.

لا تفرط في الاستخدام

يعتقد بعض الناس أن استخدام أربع ضغطات من المرطب بدلاً من الضغطتين الموصى بهما يزيد من تأثيره وفوائده. للأسف، هذا ليس صحيحاً. استخدام كمية أكبر من الكريم يعني فركه على وجهك لفترة أطول، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الغدد الدهنية للدهون. ونتيجة لذلك، ستحصلين على منطقة T لامعة بدلاً من بشرة صحية. علاوة على ذلك، فإن الإفراط في استخدام المنتج يعني أنه لن يتم امتصاصه في البشرة بشكل صحيح وسيؤدي فقط إلى انسداد المسام، مما لا يترك مجالًا لامتصاص منتجات أخرى مثل واقي الشمس أو المكياج بعد ذلك. لذا فإن أفضل فكرة هي قراءة تعليمات الشركة المصنعة وتحديد كمية المنتج التي تحتاجها بناءً عليها.

استخدم المنتجات بالترتيب الصحيح

لا توجد قواعد صارمة حول كيفية استخدام منتجات العناية بالبشرة المختلفة وترتيب استخدامها، ولكن هناك بعض الإرشادات للاستفادة القصوى منها. القاعدة العامة هي استخدام المنتجات بدءًا من القوام الرقيق ثم الانتقال إلى القوام السميك. 

والسبب في ذلك هو أن المنتجات الرقيقة لن يتم امتصاصها جيدًا إذا قمت بتطبيق المنتجات السميكة أولاً، وبالتالي لن يكون لها التأثير الكامل على بشرتك. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم أيضًا بعض المنتجات الموصوفة (لعلاج حب الشباب، على سبيل المثال)، فيجب عليك اتباع نصيحة طبيب الأمراض الجلدية. بشكل عام، لا داعي لأن تكون صارمًا جدًا في ترتيب استخدام المنتجات لأن كل ما يتم وضعه على البشرة يتحول إلى مزيج على وجهك. سيكون هذا الترتيب فعالًا طالما أنك تستخدم الكريمات والزيوت السميكة في النهاية.

حافظ على التوازن

بالطبع، لكل شخص احتياجاته الخاصة، وبالتالي يختار روتين العناية بالبشرة وفقًا لذلك، ولكن في معظم الحالات، القليل هو الأفضل. فكر جيدًا قبل شراء منتج جديد، لأنه قد لا يكون فعالًا فحسب، بل قد يقلل أيضًا من تأثير المنتجات التي تستخدمها بالفعل.

إنشاء روتين

يعتمد هذا بشكل عام على التفضيلات الشخصية، ولكن من الضروري اتباع روتين للعناية بالبشرة ليلاً. على الرغم من أن بشرتنا تحتاج إلى الترطيب طوال اليوم، إلا أنها تفقد معظم الماء ليلاً. وذلك لأن مستويات إنتاج الدهون في بشرتنا تصل إلى أعلى مستوياتها في منتصف النهار، ثم تنخفض بشكل كبير أثناء النوم. ولهذا السبب، من الضروري ترطيب البشرة ليلاً لتعويض فقدان الماء.

كيفية وضع المرطب خطوة بخطوة 

• اغسل يديك قبل البدء في الإجراء. 
• لا تفركي المرطب في راحة يديك لأن المنتج سيمتص في أصابعك وليس في وجهك. بدلاً من ذلك، ضعي كميات صغيرة من المنتج على وجهك بالكامل، أو ضعي القليل منه على ظهر يدك وافرديه بإصبعك البنصر. يمكنك أيضًا تدليك وجهك برفق أثناء وضع الكريم.
• ضعي الكريم بحركة دائرية دون شد الجلد. ضعي الكريم على منتصف وجهك أولاً ثم تابعي نحو الأطراف. تذكري تدليك الزوايا الداخلية للحاجبين.
• توخى الحذر عند وضع المنتجات على الأجزاء الأكثر حساسية من وجهك. لأن البشرة حول عينيك تتضرر بسهولة، فركّب الكريم برفق حتى يتم امتصاصه. إذا كان مرطبك ثقيلًا، فمن الأفضل تجنب هذه المنطقة. 
• دلكي منطقة T من جسر الأنف إلى طرف الأنف، ثم تحركي ببطء نحو الصدغين. 
• ضعي الكريم على الجزء العلوي من الشفاه وامزجيه حتى الخدين. 
• بعد وضع الكريم على شفتيك السفلى، دلكيها حتى تصل إلى ذقنك. 
• تأكدي من امتصاص الكريم تمامًا قبل وضع المكياج أو واقي الشمس.

خاتمة

يعد استخدام المرطب أحد أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة، لأنه لا يقتصر على ترطيب البشرة وتغذيتها فحسب، بل يخلق أيضًا تأثيرًا طويل الأمد يسمح لبشرتك بالبقاء شابة لفترة أطول. كما أنه طريقة ممتازة لحماية بشرتك من الأضرار البيئية. بالطبع، أهم شيء هو اختيار منتج مصمم خصيصًا لبشرتك، وننصحك بشراء المنتجات فقط عندما تكون واثقًا من جودتها. تم تصميم خط منتجات Dr. Kinsella من قبل طبيب باستخدام مكونات عالية الجودة فقط، وقد ثبت أنه يحقق نتائج حقيقية. استخدم منتجاتنا عالية الجودة لبدء رحلتك في العناية بالبشرة بثقة!

الأسئلة الشائعة