أفضل منتجات العناية بالبشرة والمكونات التي يجب تجنبها أثناء الحمل

النقاط الرئيسية

• يجب على الأمهات الحوامل أن ينتبهن جيدًا ليس فقط للأشياء التي يتناولنها، بل أيضًا للمنتجات التي يستخدمنها على بشرتهن. 
• هناك العديد من المكونات الشائعة في منتجات العناية بالبشرة التي ثبت أو يعتقد أنها ضارة بالحوامل وأجنتهن. وتشمل هذه المكونات الريتينويدات، البنزويل بيروكسايد، حمض الساليسيليك، الهيدروكينون، الأوكسيبنزون، بعض الزيوت العطرية، كلوريد الألومنيوم، البارابين، التتراسيكلين، ديهيدروكسي أسيتون، الفورمالديهايد، الفثالات، حمض الثيوجليكوليك، التولوين، البوتوكس، والمواد المالئة. 
• إذا كنت حاملاً، يجب أن تفحصي بعناية جميع مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية في مجموعة مستحضرات التجميل الخاصة بك للتأكد من أنها لا تحتوي على هذه المكونات.
• إذا كنت تبحثين عن منتجات فعالة للعناية بالبشرة تجعل بشرتك تتألق بجمالها دون تعريضك أو تعريض طفلك الذي لم يولد بعد لأي خطر، ففكري في منتجات ماركة Dr. Kinsella. 

تتغير حياتك بالكامل في اللحظة التي تكتشفين فيها أنك حامل. قد يكون الحمل فترة جميلة مليئة بالمزايا واللحظات التي لا تنسى. ولكن بالنسبة للعديد من النساء، فإنه ينطوي أيضًا على أشهر من الغثيان والإرهاق والمشاكل الجلدية مثل فرط التصبغ وحب الشباب. يمكن حل معظم هذه المشاكل بمساعدة العلاجات المتاحة دون وصفة طبية. ومع ذلك، ليست جميع المكونات التي تحتوي عليها مستحضرات التجميل مفيدة لبشرتك. وقد يكون بعضها خطيرًا جدًا على طفلك. لذا، تمامًا كما يتعين عليك التخلي عن تناول السوشي وشرب الكحول خلال هذه الفترة السحرية، قد تحتاجين أيضًا إلى التخلي مؤقتًا عن بعض الكريمات والسيرومات المفضلة لديك. ستجدين أدناه قائمة بمكونات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها أثناء الحمل.

إذا كنت تعانين من الهالات السوداء تحت العينين وعلامات الشيخوخة وجفاف البشرة ومشاكل أخرى وترغبين في العثور على منتجات عناية بالبشرة آمنة وفعالة أثناء الحمل تساعدك في مكافحة هذه المشاكل، جربي منتجات د. كينسيلا. على سبيل المثال، يحتوي كريم الوجه الفاخر الخاص بنا على ماتريكسيل 3000 وزيت الجوجوبا وفيتامين C ونيكوتيناميد (فيتامين B3) التي تعمل معًا لتقليل الخطوط الدقيقة وتوحيد لون البشرة. يعالج هذا الكريم الخفيف الوزن والمرطب بشكل لا يصدق مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة ويعمل على جميع أنواع البشرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو آمن تمامًا للاستخدام أثناء الحمل. لا يضر بكِ أو بطفلكِ. يمكنكِ أيضًا تجربة سيروم العيون الفاخر وزيت الإشراق لضمان أن تبدو بشرتكِ جميلة ومتألقة طوال فترة الحمل. 

تغيرات الجلد أثناء الحمل

سنكون صريحين معكِ – الحمل يسبب تغيرات في البشرة لدى العديد من النساء. في معظم الحالات، يرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية بالإضافة إلى الآثار الجانبية “الطبيعية” للحمل. في حين أن بعض الأمهات المستقبليات المحظوظات يتمتعن ببشرة خالية من العيوب ومشرقة لمدة 9 أشهر، فإن معظم النساء يواجهن مشكلة واحدة على الأقل في البشرة أثناء الحمل. على سبيل المثال، تعاني العديد من النساء الحوامل من:

• بشرة جافة
• حب الشباب
• تصبغ الجلد (حالة تسمى الكلف أو الكلف)

قد تلاحظ النساء اللواتي يعانين بالفعل من مشاكل جلدية معينة مثل الأكزيما أو الصدفية أو الوردية تغيرًا في أعراضهن أيضًا (للأفضل أو للأسوأ). ولا تنسي أن الحمل لا يؤثر فقط على مظهر بشرتك، بل يمكن أن يتسبب أيضًا في ظهور أو تفاقم الأوردة العنكبوتية وعلامات التمدد وحتى تساقط الشعر.

لماذا يجب تجنب بعض مكونات العناية بالبشرة أثناء الحمل؟

تعرف معظم النساء الحوامل أنهن يجب أن يكن حذرات للغاية فيما يتعلق بما يتناولنه، ولكن يجب عليك أيضًا أن تتذكري التحقق مما تضعينه على جسمك. وذلك لأن بعض مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة تحتوي على مكونات قد يتم امتصاصها في مجرى الدم، وبالتالي تصل إلى جسم طفلك أيضًا. وهناك العديد من المكونات التي تعتبر خطرة على نمو الجنين.

يقول الأطباء أنه من المستحيل تقريبًا تقدير كمية المحلول الموضعي التي يتم امتصاصها بالفعل وامتصاصها في مجرى الدم. كل شيء يعتمد على المنطقة التي تضع فيها المادة وكمية المنتج المستخدم. ومع ذلك، نحن نعلم أن كلما كانت البشرة أرق، زادت كمية المواد الكيميائية التي تمتصها، مما يعني أن المكونات الموجودة في المنتجات التي تضعها على جفنيك سوف يتم امتصاصها أكثر من المكونات الموجودة في كريم الوجه. ومع ذلك، يُعتقد أنه بغض النظر عن المنطقة، لا يمكن للبشرة امتصاص أكثر من 5% من المكونات الموجودة في المنتجات التي يتم وضعها موضعياً.

تذكري أنه من الأفضل استشارة طبيبك قبل إدخال منتجات أو مكونات جديدة في روتين العناية بالبشرة إذا كنت حامل، حتى لو كانت هذه المكونات من أصل طبيعي.

مكونات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها أثناء الحمل

الريتينويدات

تُعرف مشتقات فيتامين أ على نطاق واسع باسم الريتينويدات. هذا الفيتامين هو حليفك الأول في مكافحة حب الشباب وعلامات الشيخوخة. يمكن استخدام الريتينويدات عن طريق الفم أو موضعياً. بمجرد دخولها إلى الجسم، تتحول إلى ريتينول، الذي يزيد من مستويات الكولاجين والإيلاستين في البشرة. يخلق هذا المكون أيضاً تأثيراً ممتلئاً يقلل من ظهور التجاعيد والمسام المتوسعة.

ألا يبدو ذلك رائعًا؟ ففي النهاية، من لا يرغب في أن تبدو بشرته أفضل وأكثر صحة؟ ولكن على الرغم من أن مشتقات فيتامين أ والريتينول مفيدة جدًا للبشرة والجهاز المناعي والصحة الإنجابية بشكل عام، يجب تجنب هذه المكونات أثناء الحمل. 

بالتأكيد، الكميات المعقولة من فيتامين أ ضرورية لنمو الجنين، ولكن بعض الدراسات البحثية ربطت الاستهلاك المفرط لهذا الفيتامين بتشوهات في القلب والدماغ والرأس والحبل الشوكي للجنين النامي. كما ثبت أن العلاجات القوية المضادة لحب الشباب مثل أكوتان وتازوراك تساهم في حدوث تشوهات خلقية عند استخدامها أثناء الحمل.

تصنف غالبية الريتينويدات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة ضمن الفئة C. وهذا يشير إلى عدم وجود الكثير من الأبحاث حول التأثير الضار لهذا المكون. ومع ذلك، ينصح الأطباء النساء الحوامل بتجنب الريتينويدات وقراءة الملصقات الموجودة على جميع منتجات العناية بالبشرة والمكياج بعناية. فيما يلي بعض الأسماء الأكثر شيوعًا للريتينويدات:

• أدابالين
• تريتينوين
• بالميتات الريتينيل
• حمض الريتينويك
• ريتينالديهيد
• تازاروتين
• الإيزوتريتينوين

من المستحسن أيضًا استشارة طبيبك أو طبيب أمراض النساء والتوليد بشأن استخدام الريتينويدات إذا كنتِ تحاولين الحمل. إذا كنتِ تستخدمين منتجًا يحتوي على الريتينول، فيجب عليكِ التوقف فورًا عن استخدامه واختيار بديل آخر. نقترح عليكِ الاطلاع على مجموعة منتجات العناية بالبشرة من Dr. Kinsella، وهي خالية من الريتينويدات.

بيروكسيد البنزويل

الحمل يمكن أن يجعلك تبدين وتشعرين بالحيوية. ومع ذلك، يمكن أن يجعلك أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب أكثر من أي وقت مضى. كما ذكرنا أعلاه، يجب تجنب الأدوية القوية مثل أكوتان أثناء الحمل. 

ومع ذلك، يجب عليكِ أيضًا توخي الحذر من استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية مثل البنزويل بيروكسايد، والتي تستخدم عادةً لعلاج حب الشباب، أثناء الحمل. يُعتقد أن هذا المركب له تأثير سلبي على الجنين إذا تم تناوله عن طريق الفم بكميات كبيرة، ولكن لم يثبت أن المستحضرات الموضعية لها نفس الآثار السلبية. ومع ذلك، يعتقد معظم أطباء الأمراض الجلدية أن وصف هذا الدواء للنساء الحوامل أمر خطير للغاية.

حمض الساليسيليك

حمض الساليسيليك هو حمض بيتا هيدروكسي شائع (يُشار إليه غالبًا باسم BHA). غالبًا ما يستخدم حمض الساليسيليك في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب نظرًا لخصائصه القوية المضادة للالتهابات. 

ربما تعلمون بالفعل أن الأسبرين هو أحد مشتقات حمض الساليسيليك. ومثل الأسبرين، يمكن تناول هذا الحمض عن طريق الفم. ولكن يجب توخي الحذر الشديد عند استخدام هذا المكون. فقد أظهرت عدة دراسات أن تناول كميات كبيرة من حمض الساليسيليك يرتبط بحدوث تشوهات خلقية، تمامًا مثل الريتينويدات. كما أظهرت الاختبارات التي أجريت على الحيوانات أن حمض الساليسيليك قد يسبب نزيفًا في مراحل متأخرة من الحمل.

يقول بعض الناس إن مستحضرات حمض الساليسيليك الموضعية آمنة نسبياً للنساء الحوامل. في الواقع، أظهرت الدراسات السريرية أن حمض الساليسيليك الموضعي آمن للأطفال. ومع ذلك، لا يمكن اعتبار هذا المكون منخفض المخاطر إلا إذا تم تطبيقه على مناطق صغيرة من الجلد لفترة قصيرة من الوقت. لذا، على الرغم من أن استخدام حمض الساليسيليك ليس خطيراً دائماً، فمن الأفضل تجنبه بأي شكل من الأشكال أثناء الحمل.

هيدروكينون

أثناء الحمل، تعاني بعض النساء من حالة فرط تصبغ الجلد تسمى الكلف. تُعرف هذه المشكلة باسم “قناع الحمل”. في معظم الحالات، تزول هذه الحالة من تلقاء نفسها في نهاية الحمل. ومع ذلك، قد تميل بعض النساء إلى اللجوء إلى الأدوية الموضعية المتاحة دون وصفة طبية، والتي يحتوي الكثير منها على مادة الهيدروكينون. على الرغم من أن الدراسات لم تربط بعد الهيدروكينون بأي آثار جانبية سلبية محددة لدى النساء الحوامل، إلا أن الخبراء قلقون بشأن معدل امتصاص هذا المكون المرتفع الذي يتراوح بين 35 و 45%. لذلك، إذا كنت ترغبين في تقليل تصبغ الجلد أثناء الحمل، جربي أحماض الجليكوليك أو اللينوليك أو استخدمي واقي الشمس بدلاً من ذلك. فهي أكثر أمانًا من المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون.

واقيات الشمس الكيميائية

بالحديث عن واقيات الشمس، فإن المرشح للأشعة فوق البنفسجية (UV) الأكثر استخدامًا في واقيات الشمس هو الأوكسيبنزون ومشتقاته. على الرغم من أنه ثبت فعاليته في حماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، إلا أن الآثار السلبية المحتملة للأوكسيبنزون على صحة الإنسان والبيئة تلقي بظلالها على سمعة هذا المكون.

نظرًا لأن الأوكسيبنزون مادة معروفة بتأثيرها المضطرب على الجهاز الغدد الصماء، يشك الأطباء في أن استخدامه أثناء الحمل قد يؤثر على الهرمونات ويسبب أضرارًا طويلة الأمد لكل من الأم والطفل.

وفقًا لدراسة أجريت على الحيوانات في عام 2018، فإن التعرض للأوكسيبنزون أثناء الحمل خطير للغاية، حتى لو تم استخدام هذا المكون بجرعات صغيرة. كما وجد العلماء أنه يمكن أن يسبب تشوهات في الغدد الثديية والرضاعة.

وقد ربطت دراسات أخرى أجريت على الحيوانات هذه المادة الكيميائية بأضرار طويلة الأمد على الجنين، والتي قد تكون مرتبطة بتطور اضطرابات دماغية تظهر في مرحلة البلوغ مثل مرض الزهايمر. كما يُعتقد أن هذه المادة الكيميائية تساهم في تطور اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والسمنة لدى الأطفال، وتشوهات الجهاز العصبي.

الزيوت العطرية

تعتبر الزيوت العطرية بديلاً طبيعياً لمنتجات التجميل الكيميائية. لكن المشكلة الرئيسية في هذه المكونات التي تبدو طبيعية وآمنة هي أنها لا تخضع لرقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، وبالتالي فهي غير ملزمة بالالتزام بمتطلبات وضع العلامات الصارمة. ونظراً لوجود أنواع عديدة ومختلفة من الزيوت العطرية، فمن الصعب إصدار حكم عام حول ما إذا كان يمكن استخدامها بأمان أثناء الحمل أم لا. 

ومع ذلك، فقد تم ربط بعض الزيوت العطرية بمشاكل صحية خطيرة لدى النساء الحوامل. على سبيل المثال، يُعتقد أن الياسمين والمريمية تسبب تقلصات، ومن المعروف أن زيوت المريمية وإكليل الجبل تزيد من احتمالية النزيف، وقد ثبت أن إكليل الجبل يرفع ضغط الدم. لذلك، من الأفضل تجنب استخدام الزيوت العطرية في روتين العناية بالبشرة طوال فترة الحمل واختيار التركيبات الآمنة التي طورها الأطباء، مثل كريم الوجه وسيروم العين وزيت الإشراق الذي طورته الدكتورة كينسيلا.

كلوريد الألومنيوم

كلوريد الألومنيوم، المكون الرئيسي في مضادات التعرق (مزيلات العرق)، تم تشويه سمعته من قبل الجمهور لأكثر من 40 عامًا نتيجة لدراسة بحثية فقدت مصداقيتها على نطاق واسع وربطت هذه المادة الكيميائية بمرض الزهايمر. كما يزعم المعارضون الشرسون لهذا المكون أنه يساهم في الإصابة بسرطان الثدي. 

الحقيقة هي أن هذه المادة الكيميائية تعتبر آمنة للاستخدام بجرعات منخفضة. ومع ذلك، يجب على النساء تجنب المنتجات التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم بتركيزات عالية بغض النظر عن حالة الحمل، ما لم يصفها الطبيب. للرجوع إلى المرجع، تحتوي منتجات مضادات التعرق العادية على حوالي 3 إلى 6 في المائة من كلوريد الألومنيوم، ولكن المنتجات التي توصف بوصفة طبية يمكن أن تحتوي على ما بين 15 إلى 30 في المائة من هذا المكون.

بارابين

يستخدم البارابين على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة للحفاظ على نضارتها. استخدامه في مستحضرات التجميل هو استخدام عملي بحت، حيث أنه لا يوفر أي فوائد لمكافحة حب الشباب أو الشيخوخة. إنه ببساطة يطيل من مدة صلاحية الكريمات والمنتجات الأخرى. 

ومع ذلك، هناك مشكلتان مرتبطتان بالبارابين: فمن المعروف أنهما يخلان بتوازن الهرمونات في الجسم، كما أنهما يسهل امتصاصهما في مجرى الدم. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الكيمياء في عام 2016 أن التعرض قبل الولادة لمادة BPA (نوع من البارابين) يمكن أن يتسبب في ضعف نمو الجنين، وانخفاض الوزن عند الولادة، والإجهاض، واضطرابات النمو الجنيني، والسمنة، واضطرابات السلوك.

التتراسيكلين

يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على التتراسيكلين أو مشتقاته (مينوسكلين ودوكسيسكلين). هذه المضادات الحيوية شائعة الاستخدام لعلاج مجموعة من الأمراض الجلدية. وقد ثبت أن لها آثارًا ضارة على كل من الأمهات الحوامل وأجنتهن.

ديهيدروكسي أسيتون

تحتوي معظم مستحضرات التسمير الذاتي على مادة ديهيدروكسي أسيتون. تتفاعل هذه المادة مع طبقات الجلد الميتة على جسمك، فتلونها وتجعلك تبدين سمراء. على الرغم من أن مستحضرات التسمير الذاتي تعد بديلاً أكثر أماناً للتسمير الشمسي، إلا أن النساء الحوامل يجب أن يبتعدن عنها. على الرغم من أن هذه المادة الكيميائية لا يتم امتصاصها عادة في مجرى الدم، إلا أنه يمكن استنشاقها أثناء الاستخدام، مما يضر بك وبطفلك.

الفثالات

الفثالات هي مركبات يمكن العثور عليها في مختلف مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية. وهي تستخدم على نطاق واسع للحفاظ على المنتجات طازجة. لكن التجارب على الحيوانات أظهرت أن الفثالات ترتبط باضطرابات كبيرة في الجهاز التناسلي والهرمونات لأنها يمكن أن تخل بالتوازن الهرموني في الجسم. كما أظهرت الدراسات أن هذه المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الكلى والكبد والرئتين. منتجات التجميل هي المصدر الأكثر شيوعًا للتعرض للفثالات، ودي إيثيل الفثالات (DEP) هو المادة الكيميائية الأكثر شيوعًا بينها.

الفورمالديهايد

قد لا تعرفين ذلك، لكن طلاء الأظافر وعلاجات فرد الشعر غالبًا ما تحتوي على الفورمالديهايد. ومع ذلك، لا ينبغي الاستهانة بهذه المادة الكيميائية القوية. فقد تم ربطها بالسرطان والإجهاض والمشاكل التناسلية. لذا من الضروري التأكد من أن المنتجات التي تستخدمينها في روتين جمالك خالية من هذه المادة. تحتوي بعض أنواع طلاء الأظافر على ملصقات خاصة “3-Free” أو “5-Free” تشير إلى أنها آمنة للاستخدام.

كما يجب عليكِ التحقق من المكونات التالية على الملصق كلما اشتريتِ منتجات تجميل أثناء الحمل:

• برونوبول
• DMDM هيدانتوين
• هيدروكسي ميثيل جليسينات
• ديازوليدينيل يوريا
• 5-برومو-5-نيترو-13-ديوكسان
• كواتيرنيوم-15

على الرغم من أن هذه القائمة قد تكون مربكة ومربكة بعض الشيء، إلا أنه يجب عليك بذل الجهد وتوخي الحذر، لأن كل مكون من المكونات المذكورة أعلاه يطلق الفورمالديهايد. لذا، فهي في الأساس مجرد فورمالديهايد مخفي.

حمض الثيوجليكوليك

غالبًا ما تحتوي مستحضرات وعلاجات إزالة الشعر على حمض الثيوجليكوليك. لا توجد أي أبحاث تثبت أن هذه المادة الكيميائية ضارة بالأجنة. ومع ذلك، لا تزال السلطات الطبية تحث النساء الحوامل على تقليل تعرضهن لهذه المادة. قد يدفعك نقص البيانات إلى الاعتقاد بأن استخدامها آمن. ومع ذلك، من الأفضل اتباع توصيات الأطباء وتجنب استخدام هذه المنتجات أثناء الحمل. ففي النهاية، ما قيمة بضع شعيرات مقارنة بسلامتك وسلامة طفلك؟

البوتوكس والحشوات

يُصنف هذا العلاج لمكافحة التجاعيد أيضًا على أنه مادة كيميائية من الفئة C، مما يعني أن الأطباء لا يملكون معلومات كافية عن تأثيره على الحمل. يُوصف البوتوكس أحيانًا كعلاج لبعض الحالات الطبية، بما في ذلك الصداع النصفي المستمر، وفرط نشاط المثانة، وسلس البول، وفرط نشاط المثانة. ومع ذلك، فإنه يستخدم في الغالب لتقليل ظهور التجاعيد. لذلك، على الرغم من أن فوائد البوتوكس رائعة حقًا، ينصح العديد من الخبراء بعدم استخدام البوتوكس أو غيره من مواد الحشو لأغراض تجميلية أثناء الحمل.

التولوين

يعتبر التولوين مادة كيميائية سامة. يمكن العثور عليه في طلاء الأظافر وصبغات الشعر. يمكن أن يتسبب التعرض للتولوين في ظهور أعراض مؤقتة مثل الصداع والدوخة وتشقق الجلد، بالإضافة إلى عواقب أكثر خطورة على الصحة، بما في ذلك صعوبات في التنفس وتلف الجهاز التناسلي. هناك العديد من الدراسات التي تصف العواقب على الأطفال حديثي الولادة المرتبطة بإساءة استخدام التولوين أثناء الحمل. تشمل الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام التولوين التشوهات الخلقية وتأخر النمو بعد الولادة وتأخر النمو داخل الرحم والولادة المبكرة.

خاتمة 

على الرغم من أن الحمل هو فترة رائعة في حياة أي امرأة، إلا أنه قد يكون صعبًا أيضًا. ففي النهاية، هناك الكثير من القواعد والقيود الصارمة التي يجب عليكِ اتباعها. قد يكون من الصعب والمزعج أيضًا التخلي عن روتين العناية بالبشرة المفضل لديكِ، ولكننا نعلم أنكِ ستبذلين قصارى جهدكِ لحماية طفلكِ، ونأمل أن تساعدكِ جميع المعلومات التي جمعناها هنا على الاستفادة القصوى من فترة الحمل. ففي النهاية، التخلي عن المنتجات التي قد تضر بصحتكِ أو بصحة طفلكِ أثناء الحمل هو ثمن بسيط يجب دفعه. 

بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من البدائل الصحية للمكونات المذكورة أعلاه. بعض الحلول سهلة التنفيذ للغاية. على سبيل المثال، يمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو حمض الهيالورونيك لتخفيف جفاف البشرة. 

خلال فترة الحمل، تواجه بشرتك العديد من التحديات الجديدة. لذا لا تنسي العناية بها تمامًا كما تخططين للعناية بطفلك. استخدمي فقط منتجات العناية بالبشرة عالية الجودة التي طورها متخصصون مثل خط منتجات Dr. Kinsella. منتجاتنا مصممة لتحسين مظهر بشرتك وتقليل علامات الشيخوخة من خلال توفير فوائد المكونات النشطة الفعالة والآمنة.

الأسئلة الشائعة