Puntos clave
- El miedo a la separación, los ruidos fuertes, la pérdida de familiares, el cambio de entorno y el envejecimiento son algunas de las razones más comunes de la ansiedad en los perros.
- La L-teanina es un aminoácido natural y ayuda a las mascotas con ansiedad, problemas de sueño y comportamiento agresivo.
- La L-teanina tiene beneficios similares para la salud de los gatos, ya que ayuda a aliviar la ansiedad, el picor de la piel y la agresividad.
Los humanos no son los únicos mamíferos que sufren ansiedad con regularidad en el mundo moderno. La ansiedad canina es uno de los problemas más comunes a los que se enfrentan los dueños de mascotas. Aunque no seamos conscientes de la mayoría de las cosas que estresan a nuestras mascotas, este trastorno afecta a todas las razas y cada perro tiene una reacción diferente. Aunque el estrés es algo que la mayoría de los perros y gatos experimentan de vez en cuando, si no se trata, las mascotas pueden desarrollar trastornos de ansiedad, que a menudo se traducen en problemas de comportamiento.
Factores desencadenantes de ansiedad en perros
Quedarse solo
La ansiedad por separación afecta a alrededor del 14% de los perros. Los perros son criaturas sociables por naturaleza, por lo que quedarse solos o separados de los miembros de su familia puede resultarles increíblemente estresante. En la mayoría de los casos, la ansiedad está asociada al aburrimiento o a experiencias negativas previas que ha tenido tu mascota mientras se quedaba sola.
Ruidos fuertes
Dado que los perros tienen oídos mucho más sensibles que los humanos, los sonidos fuertes pueden abrumarlos y estresarlos. Los fuegos artificiales son los desencadenantes más comunes de la ansiedad por el ruido, pero otros sonidos fuertes, como los truenos, también pueden contribuir al miedo.
Pérdida de un familiar
Los perros perciben a los miembros de su familia como parte de su manada, por lo que la pérdida de un familiar puede tener un grave impacto en ellos. Además, si su perro creció junto a otro perro en el mismo hogar, su separación o la muerte del segundo perro también pueden causarle estrés.
Nuevo entorno
Tanto si viaja como si se muda a una nueva casa, estos cambios en el entorno pueden causar un estrés considerable a su perro. Por lo general, a los perros no les gustan los cambios y se sienten más cómodos en casa o en lugares que les resultan familiares.
Envejecimiento
La ansiedad relacionada con la edad afecta a los perros senior y puede estar asociada al síndrome de disfunción cognitiva (SDC). Los perros con CDS presentan una disminución de la memoria, el aprendizaje, la percepción y las habilidades de conciencia, similar a las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer en los seres humanos. Es comprensible que esto provoque confusión y ansiedad en los perros mayores.
Es esencial que hable con el veterinario de su mascota antes de probar cualquier suplemento para tratar su ansiedad. La mayoría de los propietarios de perros prefieren los tratamientos naturales contra la ansiedad a los ISRS y antidepresivos sintéticos. Por eso, la L-teanina, un aminoácido natural, es una alternativa ideal a fármacos fuertes como el Xanax, el Valium o el Prozac, que suelen recetar los veterinarios para combatir la ansiedad en los perros.

¿Qué es la L-teanina?
La L-teanina es un aminoácido natural que aumenta la tolerancia al estrés y las reservas de energía del organismo. Se ha utilizado en la medicina tradicional china desde la antigüedad, y el compuesto es bien conocido por su efecto relajante en humanos y animales. El aminoácido se descubrió por primera vez en 1949 como un compuesto que se encuentra en las hojas de té verde. A pesar del alto contenido en cafeína de las hojas de té verde, esta bebida no agita el sistema nervioso. Por el contrario, tiene un efecto calmante, ya que la L-teanina alivia los efectos secundarios adversos de la cafeína. Hoy en día, el té negro y el té verde son las fuentes dietéticas más disponibles de L-teanina, pero el compuesto también se encuentra en algunos tipos de setas. La L-teanina puede adquirirse como suplemento dietético o encontrarse en algunos premios para mascotas.
¿Cómo actúa la L-teanina en los perros?
La L-teanina es un aminoácido que ayuda a transmitir los impulsos nerviosos en el cerebro. Su estructura química es muy similar a la de otro aminoácido llamado glutamato. La L-teanina es un aminoácido natural que se absorbe en el torrente sanguíneo tras su ingestión. Una vez introducida en el torrente sanguíneo, la molécula se propaga rápidamente por el organismo y atraviesa la barrera hematoencefálica. Una vez en el cerebro, la molécula empieza a interactuar con los receptores de glutamato, promoviendo efectos reductores del estrés y la ansiedad.
Los seres humanos suelen tomar L-teanina para mejorar las capacidades cognitivas y el estado de ánimo, reforzar el sistema inmunitario, reducir la ansiedad y disminuir la presión arterial. La L-teanina tiene potentes propiedades antioxidantes que reducen la oxidación del colesterol malo. Se cree que este compuesto tiene prácticamente el mismo efecto en los perros. Se utiliza sobre todo como suplemento dietético seguro para aliviar la ansiedad de las mascotas sin efectos secundarios.

Beneficios de la L-teanina en perros
El uso de L-teanina como suplemento dietético puede afectar positivamente al estilo de vida de su perro. Estos son algunos de los efectos positivos para la salud más comunes de este suplemento:
Reduce la ansiedad
En los cerebros de los mamíferos, las ondas alfa están relacionadas con sensaciones de calma y concentración. Es el estado que los humanos experimentan a menudo al meditar. La L-teanina induce ondas alfa en el cerebro, lo que favorece una sensación de relajación profunda en su mascota. Uno de los aspectos atractivos de la L-teanina es que puede relajar a su mascota sin sedarla. Por lo tanto, la L-teanina es una buena opción para aliviar la ansiedad de su mascota sin tener que preocuparse de que su perro se vuelva soñoliento y cansado durante el día.
Ayuda a su mascota a mantener la calma
Se ha demostrado científicamente que la L-teanina aumenta los niveles de GABA (ácido gamma-aminobutírico) en el cerebro. Esta sustancia química es uno de los neurotransmisores inhibidores cruciales en el cerebro de los mamíferos que puede ralentizar la actividad cerebral y ayudar a calmar a su mascota.
Mejora el sueño
Al aumentar los niveles de sustancias químicas calmantes del cerebro, la L-teanina ayuda a promover la relajación y a mejorar la calidad del sueño.
Disminuye los comportamientos agresivos
Los comportamientos negativos de los animales de compañía suelen ser consecuencia directa del estrés. Por lo tanto, la L-teanina es perfecta para ayudar a su mascota a mantener una disposición más tranquila. Además, el consumo regular de este suplemento disminuye las probabilidades de que su mascota se comporte mal, lo que ahorra estrés a los dueños de perros.
Dosis de L-teanina para perros
A continuación, encontrará las pautas recomendadas de dosificación de L-teanina. Sin embargo, recuerde que los perros reaccionan a los suplementos de forma diferente, por lo que puede que necesite hacer algunos ajustes para conseguir el efecto deseado. Es mejor empezar con una dosis más pequeña y aumentarla gradualmente cada vez que alcance la dosis recomendada para el peso de su perro. También es aconsejable consultar con el veterinario a la hora de elegir la dosis.
- 10-20 lbs: 100 mg cada 6 horas
- 21-40 lbs: 200mg cada 6 horas
- 41-60 lbs: 300 mg cada 6 horas
- 61-80 lbs: 400 mg cada 6 horas
- 81+ lbs: 500 mg cada 6 horas
Comprimidos y golosinas de L-teanina para perros
La L-teanina para mascotas suele venderse en forma de comprimidos y golosinas. Los comprimidos son una forma sencilla de suministrar L-teanina a su perro. Basta con triturar un comprimido y mezclarlo con la comida del perro para facilitar su ingesta. Pero, al mismo tiempo, no hay nada que guste más a los perros que las golosinas. Por eso, muchos dueños de mascotas que tienen dificultades para conseguir que sus perros coman comprimidos eligen en su lugar golosinas con L-teanina.
Efectos secundarios de la L-teanina en perros
La L-teanina es un suplemento seguro que no causa efectos secundarios no deseados. El fármaco es seguro incluso para perras gestantes y lactantes, aunque debe tener precaución en estas situaciones. Dado que la L-teanina puede reducir la tensión arterial, no debe administrarse a perros que sufran hipotensión o tomen otros medicamentos para la tensión arterial. Es poco probable que la L-teanina cause daños por sí misma, pero los ingredientes adicionales del fármaco pueden suponer un riesgo, por lo que siempre es mejor consultar al veterinario antes de administrar nuevos suplementos a su perro.

L-teanina para gatos
Aunque hay muchas pruebas de que la L-teanina tiene un importante efecto calmante en humanos y perros, sólo una estudio sobre la L-teanina en gatos se ha llevado a cabo hasta la fecha. No es ningún secreto que, cuando los gatos están estresados, pueden mostrar comportamientos desagradables como orinar en muebles y objetos domésticos, arañar en exceso, ser agresivos y acicalarse en exceso. Del mismo modo, el estrés puede provocar afecciones físicas graves, como cistitis emocional (a menudo calificada de idiopática), signos digestivos crónicos (vómitos, diarrea) y alteraciones del comportamiento alimentario. Por suerte, estudios recientes demuestran que la L-teanina (Anxitane) ayudó a disminuir estas manifestaciones indeseables del estrés en los gatos tras sólo 15 días de uso del suplemento. Sin embargo, se observaron resultados aún mejores después de 30 días. Esto demuestra que la L-teanina puede ser muy eficaz para ayudar a controlar el comportamiento relacionado con el estrés en los gatos.
Conclusión
Si su perro sufre de histeria, ansiedad y estrés, la L-teanina también podría ser una excelente opción para tratar estas afecciones. La L-teanina es un fármaco bien estudiado y considerado por sus efectos ansiolíticos, por lo que puede ser una buena idea probarlo y ver si puede ayudar a tu mascota. Sin embargo, ten en cuenta que siempre es mejor consultar a un veterinario antes de iniciar a tu mascota en nuevos suplementos.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es segura la L-teanina para los perros?
Sí, la L-teanina es un aminoácido natural que se encuentra en las hojas de té verde, y es 100% seguro para mascotas y humanos.
¿Qué cantidad de L-teanina debo dar a mi perro?
La dosis correcta de L-teanina para su mascota dependerá de su peso. Por ejemplo, si su perro pesa entre 3 y 5 kilos, deberá darle 100 mg de L-teanina cada 6 horas. Si su perro pesa más, la dosis será mayor.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la L-teanina?
No se han descrito efectos secundarios, pero si se utiliza durante periodos prolongados, la L-teanina puede provocar dolores de cabeza o somnolencia.

