Guía para la rutina matutina de cuidado de la piel 

Puntos clave

• Una rutina de cuidado facial matutina de alta calidad debe incluir los siguientes pasos: limpieza, tratamiento de la piel con componentes activos mediante tónico y/o sérum, hidratación y protección solar. 
• No es necesario utilizar un tónico, pero este producto puede ayudar a equilibrar los niveles de pH de la piel y aportarle un brillo juvenil.
• Siempre debes usar un sérum o una crema para ojos específicos para la zona debajo de los ojos, mientras que el resto del rostro se puede hidratar con tu crema facial habitual. También puedes usar un aceite iluminador en todo el rostro para retener la humedad. 
• Siempre debes aplicar protector solar sobre tu aceite o crema para proteger tu piel de los dañinos rayos UV. 

No hay mejor sensación que despertarse envuelto en la calidez de unas sábanas sedosas con el sol llamando suavemente a la ventana, todavía un poco somnoliento, pensando en el día que está a punto de comenzar, preguntándote qué nos va a deparar. La mañana es una parte realmente maravillosa del día. Puede definir todo tu día y el estado de ánimo en el que te encontrarás. La brillante luz del sol matutino puede inspirarte, evocar nuevas ideas brillantes y darte la fuerza para cumplir tus sueños. Y sin duda es el mejor momento para empezar a cuidar tu piel para que se mantenga suave y saludable. 

Tu rutina diaria y tus hábitos tienen una gran influencia en el reflejo que ves en el espejo. Una piel suave y radiante no siempre es cuestión de genética, sino que requiere una rutina de cuidado de la piel bien pensada y de alta calidad. Sin embargo, crear una rutina de cuidado de la piel perfecta no es tan fácil como parece, y en realidad puede resultar bastante complicado, especialmente si no se tienen conocimientos especializados en la materia. 

La cantidad de productos disponibles en el mercado hoy en día es simplemente abrumadora. Determinar cuáles necesitas para protegerte de la radiación UV y cuáles se utilizan para combatir la pigmentación excesiva es aún más confuso. Además, hay diferentes productos para diferentes tipos de piel y que tratan diferentes problemas. Pero no te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte! Hemos creado esta guía para ayudarte a conocer mejor la rutina de cuidado de la piel por la mañana y los productos que debe incluir, y para ofrecerte algunos consejos sobre el mejor uso de los productos para el cuidado de la piel.

Rutina diaria de cuidado de la piel en tres sencillos pasos

Para sacar el máximo partido a tu rutina de cuidado facial y conseguir una piel suave como la seda, no necesitas docenas de productos caros y diferentes. Basta con incorporar estos tres sencillos pasos a tu rutina diaria de cuidado facial, independientemente de tu tipo de piel. Aquí los tienes:

1. Limpiar: lávate la cara. 
2. Tratamiento: concéntrate en las zonas problemáticas de tu piel.
3. Hidrata: hidrata tu rostro para suavizar la piel.

Preparados, listos... ¡A limpiar!

Lavarse la cara es el primer paso y el más fundamental en cualquier rutina de cuidado de la piel. En la vida cotidiana, nuestra piel sufre innumerables agresiones por el polvo, la suciedad, las toxinas ambientales y otras sustancias que deben eliminarse adecuadamente antes de que puedan causar daños a la delicada piel del rostro. Y eso es precisamente lo que hace la limpieza facial: elimina todas las impurezas que puedan encontrarse en la cara y reduce la acumulación excesiva de grasa, evitando que la piel se vuelva opaca y se obstruyan los poros.

Sin embargo, debes tener cuidado al elegir un limpiador, ya que algunos pueden causar más daño que beneficio. Si el limpiador que eliges es demasiado agresivo para tu piel, o si te limpias con demasiada frecuencia o utilizas demasiado producto, la capa protectora de tu piel podría empezar a deteriorarse. Si tienes la piel sensible o seca, te recomendamos que no utilices un limpiador dos veces al día. En su lugar, lávate la cara solo por la noche y simplemente enjuágala con agua tibia por la mañana.

Quizás te interese saber cómo encontrar un limpiador adecuado. Pues bien, el limpiador perfecto es aquel que te ayuda a eliminar toda la suciedad de la piel, al tiempo que preserva los aceites saludables. Si buscas un limpiador bueno y seguro, opta por productos sin sulfatos ni jabón, con un pH equilibrado y lo suficientemente suaves como para preservar la barrera cutánea sin eliminar los aceites que la piel necesita para mantenerse hidratada. Estos se consideran los mejores entre los mejores. 

¿Qué tipo de limpiador es el más adecuado para mi tipo de piel?

• Piel grasa: Recomendamos utilizar geles o limpiadores espumosos. Estos productos ayudan a eliminar el exceso de suciedad de los poros sin eliminar los aceites beneficiosos que la piel necesita.
• Piel propensa al acné: cuando se trata de este tipo de piel en particular, la mejor opción es un limpiador espumoso suave que contenga ingredientes contra el acné.
• Piel seca: en este caso, las cremas y lociones son tus mejores aliadas. Opta por productos que contengan ingredientes hidratantes como glicerina, ácido hialurónico y aceites botánicos, que eliminan la suciedad y las impurezas y mantienen tu piel bien hidratada. 
• Piel sensible: si tienes la piel sensible, opta por limpiadores a base de aceite. Aunque pueda parecer algo totalmente contrario a la limpieza, en realidad es una forma estupenda de limpiar la piel. Los limpiadores a base de aceite de alta calidad pueden ser bien tolerados, ligeros, hidratantes y no comedogénicos.
• Piel madura: en este caso, recomendamos optar por un bálsamo fundente. Al aplicarlo sobre la piel, esta crema espesa y cremosa “se funde” y se convierte en un líquido. Tiene un gran efecto calmante sobre la piel y se puede utilizar para eliminar el maquillaje intenso sin necesidad de agua. Sin duda, es un producto muy práctico.
• Para todo tipo de pieles: También existe una solución universal compatible con todo tipo de pieles: el agua micelar, un limpiador muy suave que contiene partículas microscópicas llamadas micelas que atraen la suciedad y el exceso de grasa y los eliminan de la piel, al tiempo que evitan que se reseque. A diferencia de la mayoría de los demás limpiadores, no es necesario frotar la piel con demasiada fuerza al utilizar agua micelar ni aclarar el producto, basta con empapar un disco de algodón y pasarlo suavemente por el rostro.

Cuida tu piel

Tóner

Aunque el tónico es un complemento ideal para tu rutina de belleza, es un paso opcional, lo que significa que no es obligatorio utilizarlo. Pero, espera a conocer sus beneficios y verás cómo no podrás resistirte a él. 

Lo primero es lo primero, expliquemos qué es realmente el tónico. Un tónico es una sustancia líquida a base de agua destinada a purificar e iluminar la piel, nutrirla con ingredientes activos, eliminar los restos de suciedad y facilitar la absorción de otros productos, al tiempo que ayuda a la piel a mantener el equilibrio adecuado del pH. 

Pero, ¿cómo se aplica el tónico? Depende exclusivamente de ti: puedes aplicar el tónico sobre la piel con un disco de algodón o simplemente masajearlo con las yemas de los dedos. Te recomendamos esta última opción, ya que así desperdiciarás menos producto. Pero si, aun así, prefieres usar un disco de algodón, sepáralo en dos trozos más finos. 

Entonces, ¿cuándo se debe aplicar el tónico? Debes usar este producto después de limpiarte la cara. Aunque la mayoría de los tónicos se pueden aplicar tanto por la mañana como por la noche, hay algunos que contienen ingredientes agresivos, como ácidos exfoliantes. Estos no están pensados para el uso diario y no se pueden aplicar por la mañana. En su lugar, debes usarlos cada dos días y solo por la noche.

Suero

Seremos sinceros contigo: no podemos imaginar una rutina de cuidado de la piel decente sin al menos un sérum. Este producto milagroso es tu mejor aliado en la lucha contra diversos problemas cutáneos. Sí, has oído bien: los sérums no solo tratan un problema, sino que pueden ayudarte tanto a proteger la barrera protectora de tu piel como a tratar diversos problemas cutáneos, desde las ojeras hasta las arrugas. Lo único que tienes que hacer es elegir las fórmulas de sérum adecuadas. 

Pero, ¿por qué los sérums son tan potentes? Todo se debe a sus fórmulas muy concentradas, que contienen potentes ingredientes activos. 

¿Cuándo usar el sérum? Aplica el producto unos minutos después de haberte puesto el tónico en la piel para asegurarte de que el sérum se absorba por completo. Puedes usar sérums por la mañana o por la noche, dependiendo de la fórmula del sérum, así que lee atentamente la etiqueta antes de añadir un nuevo producto a tu rutina. 

Si desea eliminar las arrugas y las bolsas debajo de los ojos, le recomendamos que pruebe el suero para ojos Dr. Kinsella Premium Eye Serum. Formulado por un médico y probado clínicamente en pacientes reales, este suero utiliza potentes ingredientes activos para ofrecer resultados reales en todo momento. 

No te olvides de hidratarte.

Crema para los ojos o sérum para los ojos

La mayoría de las personas están convencidas de que no necesitan una crema o un sérum específico para la zona debajo de los ojos, ya que utilizan una crema hidratante para todo el rostro. Piensan que no hay necesidad de molestarse y gastar dinero en otro producto más. Sin embargo, ese no es el caso de los productos destinados al contorno de los ojos. El problema es que la piel alrededor de los ojos es mucho más fina y delicada que la del resto del rostro, y también tiene menos glándulas sebáceas, necesarias para mantener esta zona hidratada. Por lo tanto, la piel debajo de los ojos a menudo se reseca. Y por eso es tan importante tener en el neceser un producto específicamente formulado para la piel alrededor de los ojos.

Los productos para el contorno de los ojos también son imprescindibles si tienes arrugas, líneas de expresión, bolsas, ojeras o falta de firmeza en general. Si buscas un tratamiento potente y eficaz para el contorno de los ojos, prueba nuestro sérum Premium Eye Serum, ligero y ultra hidratante, que contiene potentes ingredientes activos como Haloxyl, cafeína y Fucogel, que ayudan a resolver todos los problemas mencionados anteriormente y hacen que tu piel luzca rejuvenecida, tonificada y revitalizada.

Hidratante

¡Ahora es el momento de hablar de las cremas hidratantes! A medida que envejecemos, nuestra piel pierde su capacidad para retener la humedad, y actividades cotidianas como lavarse pueden agotar aún más los compuestos hidratantes naturales de la piel. El objetivo principal de una crema hidratante es hidratar y suavizar la piel, al tiempo que refuerza su función barrera, haciendo que la piel luzca mucho más joven y saludable. La fórmula de una buena crema hidratante evitará que la piel pierda agua, asegurando que esta no se escape a través de las capas externas de la piel. 

Los dermatólogos insisten en que la hidratación es fundamental para todo tipo de pieles y que los hidratantes deben utilizarse durante todo el año. Si tienes la piel grasa o propensa al acné, puedes utilizar un hidratante más ligero durante el día, como una loción o un gel que se absorba rápidamente y no se acumule debajo del maquillaje, y optar por fórmulas más densas a base de crema si tienes la piel seca.

La crema facial premium del Dr. Kinsella es una excelente opción que contiene potentes péptidos y antioxidantes para proteger tu piel del daño de los radicales libres y ayudarla a lucir hermosa e hidratada durante todo el día. También puedes usar el aceite iluminador premium del Dr. Kinsella para sellar la crema facial y potenciar aún más sus efectos. Ambos productos fueron desarrollados por un médico y probados durante ensayos clínicos, por lo que puedes estar segura de su eficacia.

Protector solar

Sin duda, el protector solar es la parte más importante de cualquier rutina de cuidado de la piel. El sol es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel y también puede contribuir al desarrollo del cáncer de piel. El uso regular de protector solar puede ayudar a retrasar la aparición de líneas finas y arrugas, evitar la hiperpigmentación y prevenir enfermedades de la piel como el cáncer. Además, a largo plazo también puede mejorar el aspecto de los poros. 

Te recomendamos que uses protector solar todos los días durante todo el año, tanto si permaneces en interiores como si sales al aire libre, ya que los rayos UV también pueden penetrar a través de las ventanas. En lugar de usar una crema hidratante y un protector solar por separado, puedes adquirir una crema hidratante diaria con protección SPF, lo que te permitirá reducir el número de pasos en tu rutina de belleza. 

Solo hay dos tipos de protectores solares, sin embargo, los dermatólogos aún discuten cuál de ellos es el más seguro para la piel. Analicémoslos más detenidamente.

Protectores solares químicos 

Estos productos contienen los denominados filtros químicos, como la oxibenzona y el octinoxato, que absorben la luz ultravioleta y combaten los daños causados por los rayos UV.

Ventajas:

• Fácil de usar
• Indetectable en la piel
• Ligero

Desventajas:

• Puede agravar los problemas cutáneos cuando se aplica sobre piel sensible.
• La base de datos Skin Deep Cosmetic Database del Grupo de Trabajo Ambiental considera que algunos filtros químicos, como la oxibenzona, son “altamente peligrosos” debido a los riesgos potenciales que suponen para la salud de los consumidores.

Protectores solares físicos 

También se conocen como filtros solares minerales, ya que contienen ingredientes minerales, como dióxido de titanio y óxido de zinc, que desvían la luz ultravioleta y evitan que penetre en el cuerpo.

Ventajas:

• Por lo general, no causan irritación ni problemas de salud.

Desventajas:

• Deja un tono blanco o grisáceo en la piel, especialmente en aquellas personas con tonos de piel más oscuros.

Algunos protectores solares combinan componentes químicos y minerales. Y son los que normalmente recomendamos. Protegen la piel contra la radiación UVA y UVB sin dejar rastro aparente.

¿Cómo aplicar el protector solar? Tanto los protectores solares químicos como los minerales deben aplicarse como último paso en tu rutina de cuidado de la piel, antes del maquillaje. Aplica el protector solar 30 minutos antes de salir al exterior. Necesitarás aproximadamente dos cucharadas del producto para cubrir tu rostro y las partes expuestas de tu cuerpo. De esa cantidad, aplica una gota del tamaño de una moneda de cinco centavos en tu rostro. Eso debería ser suficiente para cubrirlo por completo.

Consejos para el cuidado de la piel del Dr. Kinsella

• Busca productos que sean compatibles con tu tipo de piel. Cuando compres cosméticos, comprueba siempre si el producto es adecuado para tu piel y te ayudará a conseguir el efecto deseado sin dañarla. Por ejemplo, los productos destinados a pieles grasas no serán lo suficientemente hidratantes para las personas con piel seca e incluso podrían resecarla aún más.
• La paciencia es una virtud. No esperes ver resultados inmediatos; incluso los mejores productos para el cuidado de la piel necesitan tiempo para actuar. Si mantienes una rutina diaria regular, notarás un cambio en tu piel en solo seis a doce semanas. Sin embargo, por lo general se necesitan al menos tres o cuatro meses para determinar si tu nueva rutina es realmente eficaz.
• El cuidado de tu piel debe depender de tu tipo de piel, pero también de la estación del año. Guarda las cremas densas y grasas para las frías y acogedoras tardes de invierno y reserva los productos hidratantes más ligeros para los alegres y soleados días de primavera.
• De más ligero a más denso: todos los productos para el cuidado de la piel deben aplicarse según su consistencia, de más ligero a más denso. Por ejemplo, primero debes usar un limpiador, luego aplicar un tónico (si forma parte de tu rutina de cuidado de la piel), después usar un sérum y terminar con una crema hidratante.

Reflexiones finales: rutina matutina para el cuidado de la piel: sencilla, pero bien pensada.

Como puedes ver, tu rutina de cuidado de la piel tiene una gran influencia en tu aspecto y los productos que utilizas tienen un gran impacto en tu salud. Establecer una buena rutina de cuidado de la piel puede parecer una tarea muy difícil al principio, pero también puede ser muy sencillo si sigues las reglas. Intenta implementar los pasos que te hemos indicado en tu rutina diaria de belleza, sé constante y disfruta de una piel radiante, joven y suave.

Como hemos mencionado anteriormente en varias ocasiones, los productos para el cuidado de la piel tienen un gran impacto en tu salud. Pueden causar problemas o prevenirlos. Por lo tanto, te recomendamos que utilices productos que hayan demostrado ser seguros y beneficiosos para tu piel. Si quieres que tu piel se mantenga joven y bonita a medida que envejeces, prueba el sérum para ojos, la crema facial premium y el aceite iluminador del Dr. Kinsella. ¡Te prometemos que no te arrepentirás de comprar estos potentes tratamientos tópicos y que volverás a comprarlos una y otra vez!

PREGUNTAS FRECUENTES