Guía de rutina de cuidado de la piel para los 40 años

Puntos clave

• Los hombres y mujeres de entre 40 y 50 años deben cuidar especialmente su piel si quieren que luzca sana y joven durante el mayor tiempo posible. 
• A medida que envejecemos, nuestra piel comienza a perder colágeno, lo que provoca flacidez y arrugas. La acumulación de daños causados por el sol y el estrés oxidativo también hace que nuestra piel pierda su aspecto saludable y juvenil. Por lo tanto, es fundamental seguir una buena rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche.
• Para la rutina matutina, recomendamos limpiar la piel, aplicar unas gotas de sérum, sellarlo con una crema hidratante y aplicar un producto con SPF para protegerla del sol. 
• Para la rutina nocturna, empieza por desmaquillarte, exfoliar las células muertas de la piel, aplicar un sérum y, a continuación, una crema hidratante.

“La vida empieza a los 40”: mucha gente dice esto, y tienen toda la razón, porque es la edad en la que muchas personas sienten que por fin pueden disfrutar de la vida. Sin embargo, no es ningún secreto que, a medida que envejecemos, nuestro cuerpo y nuestro aspecto también cambian, y los 40 son una buena edad para empezar a prestar más atención a la rutina de cuidado de la piel. 

A medida que envejecemos, nuestra piel pierde su elasticidad y resistencia anteriores, lo que da lugar a la aparición de líneas de expresión y arrugas. Si no ha cambiado su rutina de cuidado de la piel desde los veinte años, ahora es el momento de hacerlo si desea mantener su piel con un aspecto saludable y joven durante otra década más. En este artículo, le explicaremos cómo elaborar una rutina de cuidado de la piel adecuada para mantener su piel brillante y saludable, y le indicaremos qué productos comprar.

¿Qué le sucede a nuestra piel a medida que envejecemos?

Pérdida de colágeno

Después de los 20 años, comenzamos a perder 1% de colágeno al año, lo que significa que a los cuarenta años acabamos teniendo un nivel muy bajo de colágeno en la piel. Muchas personas también pierden peso de forma natural a medida que envejecen. Además, las personas de cuarenta años tienen menos células regeneradoras de huesos que las personas más jóvenes. Todo esto da lugar a una reducción del grosor de la epidermis y a un aumento de las arrugas. Esto hace que la piel parezca más vieja y la hace más vulnerable a los daños.

Disminución de la producción hormonal

El estrógeno y la progesterona son dos hormonas esenciales para la salud de la piel. Desempeñan un papel fundamental en la producción de sebo (aceite natural de la piel) y elastina, que mantienen nuestra piel joven. La producción hormonal disminuye durante la menopausia, lo que provoca arrugas, deshidratación y sequedad de la piel.

Daño solar y estrés oxidativo

Una de las principales causas del envejecimiento cutáneo es el estrés oxidativo. Se produce cuando las células tienen un exceso de radicales libres, que dañan las proteínas y el ADN y provocan el envejecimiento. El daño solar también puede causar una hiperpigmentación cutánea no deseada.

¿Es demasiado tarde para cuidar tu piel a los 40?

¡Nunca es demasiado tarde para empezar a cuidar tu piel! Pero no es ningún secreto que cuanto antes empieces, mejor estará tu piel. Al mismo tiempo, es importante utilizar buenos productos con FPS y para el cuidado de la piel, pero también lo son tus elecciones en cuanto a dieta y estilo de vida. Por supuesto, está perfectamente bien empezar a probar nuevos productos e ingredientes a esta edad si eres nueva en el cuidado de la piel, ya que a los 40 años tu piel aún es joven. Sin embargo, este periodo de tu vida es un momento crucial para empezar a proporcionar a tu piel un apoyo adicional. ¡Sigue leyendo este artículo para aprender a hacerlo correctamente!

¿Qué ingredientes son beneficiosos para la piel a partir de los cuarenta?

Aquí tienes una breve lista de ingredientes que pueden hacer maravillas por tu piel cuando tienes más de 40 años:

• La vitamina C protege la piel del daño solar y los factores ambientales. 
• El ácido hialurónico es un remedio eficaz contra la sequedad, ya que atrae y retiene el agua en la piel. 
• Los aceites de rosa mosqueta y jojoba son emolientes eficaces que hidratan y suavizan la piel. 
• Los antioxidantes reducen el estrés oxidativo al prevenir el daño causado por los radicales libres.
• Matrixyl 3000 estimula la producción de colágeno y elastina.

Las mejores rutinas de cuidado de la piel para personas de 40 años

Si nunca has probado una rutina completa de cuidado de la piel paso a paso, ¡no te preocupes! Tenemos un buen plan con recomendaciones de productos e instrucciones que te ayudarán a aprender cómo tratar mejor tu piel. Por supuesto, puedes utilizar nuestras sugerencias para elaborar un plan de cuidado de la piel personalizado solo para ti o seguir las rutinas que se indican a continuación sin realizar ningún cambio. 

Rutina matutina de cuidado de la piel para mujeres de 40 años

1. Limpia. La mejor opción es encontrar un limpiador suave y delicado, ya que los productos agresivos que hayas utilizado en el pasado pueden resecar tu piel. Puedes buscar limpiadores a base de aceite para ayudar a que tu piel luzca radiante y joven.
2. Utiliza un sérum. Dado que los sérums se absorben rápidamente en la piel, es un paso excelente para aplicar justo después de la limpieza. Puedes seleccionar un sérum específico que te ayude a reducir las imperfecciones, aumentar la hidratación de la piel o combatir los signos del envejecimiento. A partir de los 40 años, los mejores sérums que debes elegir son aquellos que contienen antioxidantes como la vitamina C, ya que son excelentes para reponer y proteger tu piel. Los sérums que contienen ácido hialurónico activo, que favorece la hidratación de la piel, son otra buena opción. Recomendamos probar el sérum para ojos Dr. Kinsella Premium Eye Serum, que contiene todos los ingredientes activos necesarios, como vitamina C y hialuronato de sodio. Este sérum reafirma la piel y reduce la hinchazón y las ojeras alrededor de los ojos, dejándola con un aspecto renovado, tonificado y juvenil.
3. Hidrata. Una crema hidratante ayudará a tu piel a sacar el máximo partido al sérum. Es fundamental encontrar una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel. También debe ayudar a ralentizar el envejecimiento y minimizar la aparición de líneas de expresión y arrugas. La crema facial premium del Dr. Kinsella es una buena opción, ya que sus ingredientes activos clave ayudan a reducir las líneas de expresión y a uniformar el tono de la piel. Se trata de una crema ligera pero muy hidratante, repleta de ingredientes activos que se adaptan a diferentes tipos de piel, por lo que sin duda se ajustará a la tuya.
4. Proteger. Es fundamental proteger la piel de la luz solar, ya que no solo provoca el envejecimiento cutáneo, sino que también supone un peligro para la salud. Por lo tanto, no olvide aplicar un producto con FPS en la piel cada mañana y renovarlo cada 2-3 horas. 

Rutina de cuidado de la piel por la noche para mujeres de 40 años

1. Desmaquillarse. Este paso es esencial independientemente de la edad, ya que nuestra piel necesita respirar para evitar que aparezcan imperfecciones durante la noche. Para ello, puedes utilizar el mismo limpiador que usas por la mañana o, si prefieres maquillarte mucho, prueba con agua micelar y luego aplica un limpiador.
2. Exfoliar. Este paso no es adecuado para todo tipo de pieles, ya que el frotamiento puede causar irritación y enrojecimiento en algunas personas. Sin embargo, elegir un producto suave para exfoliar la piel puede aportar muchos beneficios.
3. Utiliza un sérum. Como se ha mencionado anteriormente, utilizar un sérum es una forma excelente de nutrir la piel. Si te preocupan las bolsas debajo de los ojos, el sérum para ojos Dr. Kinsella Premium Eye Serum es la mejor solución. Puedes obtener más información sobre este producto y realizar un pedido en nuestro sitio web.
4. Hidrata. Puedes usar la misma crema facial premium Dr. Kinsella por la noche para redoblar tus esfuerzos en la lucha contra las arrugas.

Reflexiones finales

En resumen, cumplir 40 años marca un punto importante en tu vida, pero también significa que ahora es el momento de centrarte en tu salud y, concretamente, en tu piel, si quieres mantener tu juventud el mayor tiempo posible. Te recomendamos que elijas productos que hayan sido probados por expertos y que sean beneficiosos para tu piel. La crema facial premium, el aceite iluminador y el sérum para ojos del Dr. Kinsella son algunos de los mejores productos que puedes elegir si quieres mantener tu piel bonita a medida que envejeces. ¡Utiliza estos productos tópicos para empezar tu rutina de cuidado de la piel con confianza!

PREGUNTAS FRECUENTES