Guía de rutinas de belleza para los 50 años

Puntos clave

• Una vez que cumples 50 años, tus niveles hormonales cambian y el proceso de envejecimiento de tu cuerpo comienza a acelerarse. Por lo tanto, debes ajustar tu rutina de cuidado de la piel para combatir estos cambios. 
• Una buena rutina de cuidado de la piel para una persona de 50 años debe incluir un limpiador hidratante suave, un tónico, un sérum de alta calidad para hidratar la piel y nutrirla con ingredientes antienvejecimiento, una crema hidratante con ácido hialurónico y un protector solar. 
• Recomendamos seleccionar productos que contengan muchos ingredientes activos potentes y tengan un efecto visible en la piel. Por ejemplo, la línea de productos Dr. Kinsella está formulada por un médico para combinar los mejores ingredientes para la piel madura.

Con cada año que pasa, experimentamos más, nos hacemos más sabios y reconsideramos algunos de nuestros pensamientos y creencias. Aunque los ligeros cambios que se producen en nuestro cuerpo y nuestra mente de vez en cuando pueden ser casi imperceptibles al principio, no harán más que aumentar y, con el tiempo, será imposible ignorarlos por completo. No solo cambia nuestra mente, sino también nuestro cuerpo, especialmente nuestra piel. 

El punto de inflexión para nuestro cuerpo es cuando cumplimos 50 años. Es entonces cuando nuestro cuerpo experimenta cambios profundos, como la menopausia y la falta de estrógenos, una hormona responsable de la mayoría de las funciones de la piel, como reforzar la barrera cutánea, retener la humedad y aumentar la producción de colágeno. Como resultado, nuestra piel pierde su elasticidad, se seca más rápido que antes y se irrita con facilidad. 

No nos malinterpretes, la vida no se acaba al cumplir 50 años, y los cambios que se producen en tu cuerpo no significan que debas avergonzarte de tu edad o de tus nuevas arrugas. Sin embargo, sí significa que es hora de introducir algunos cambios en tu rutina de belleza para que se adapte a las necesidades de tu piel. 

Cuando no la cuidamos bien, nuestra piel nos traiciona, delatando nuestra edad o incluso añadiéndonos unos cuantos años más. Por supuesto, no se puede evitar por completo el envejecimiento y sus signos, ni siquiera utilizando los productos para el cuidado de la piel más potentes del mundo. Sin embargo, una rutina de cuidado de la piel bien pensada puede hacer maravillas. Puede ayudarte a mantener tu piel sana y retrasar las inevitables marcas y signos en tu rostro, prolongando la juventud de la piel y preservando su brillo natural. 

Con tantos productos y fórmulas disponibles, sabemos que puede resultar bastante difícil crear una buena rutina de cuidado de la piel que sea beneficiosa para ti y compatible con tu piel. ¡Pero estaremos encantados de ayudarte en este viaje por el mundo del cuidado de la piel!

En este artículo, explicaremos qué pasos debe incluir tu rutina de cuidado de la piel, qué ingredientes debes incluir en tus productos para el cuidado de la piel y cuáles es mejor evitar, y daremos algunos ejemplos de los productos que debes usar para mantener tu piel radiante y saludable.

Algunos consejos para una rutina de belleza a partir de los 50 años 

¡Hidrata, tonifica, repite!

No es ningún secreto lo importante que es mantener la piel hidratada, independientemente de la edad. Pero esto es especialmente cierto para las mujeres mayores de 50 años. La mayoría de los problemas cutáneos están causados específicamente por la sequedad. Esta ralentiza el metabolismo de la piel, deteriora su barrera hidratante y reduce la producción de grasa y sebo, por lo que es muy importante empezar cada día lavándose la cara de la forma adecuada. 

Cuando busques un limpiador perfecto, no olvides que la piel madura es especialmente vulnerable y sensible, por lo que debes elegir productos suaves que no causen irritación ni eliminen los aceites protectores naturales de la piel. Las personas con piel seca deben tener especial cuidado al comprar limpiadores, ya que este tipo de piel es propenso a una mayor sensibilidad. Recomendamos utilizar productos que garanticen una buena protección de la barrera hidratante y que contengan ingredientes que protejan la piel. Un ejemplo de estos ingredientes es el ácido hialurónico, que refuerza la barrera cutánea y repone los niveles de hidratación.

Justo después de lavarte la cara, también puedes usar un tónico regulador del pH para ayudar a mantener el equilibrio del pH de tu piel. Este tónico también proporcionará una capa adicional de hidratación y servirá como vehículo para los productos de cuidado de la piel que usarás a continuación, asegurando una mejor absorción.

Exfoliar o no exfoliar, esa es la cuestión.

Probablemente hayas oído que la exfoliación es una de las formas más eficaces de mantener una tez brillante y juvenil, desobstruir los poros dilatados y suavizar las arrugas. Sin embargo, esto ya no es así cuando llegamos a los 50 años. Con la edad, nuestra piel se vuelve más sensible, delicada y fina, por lo que la exfoliación, especialmente los métodos físicos como el frotado, puede resultar un poco peligrosa. Exfoliar nuestro rostro con exfoliantes agresivos puede provocar microdesgarros que son difíciles de curar debido a la hormona estrógeno mencionada anteriormente, o más concretamente, a la falta de ella. ¿Por qué? Una de las principales funciones del estrógeno es la protección, ya que tiene la capacidad de acelerar la cicatrización de las heridas. Sin embargo, durante la menopausia y después de ella, el nivel de esta hormona en el cuerpo de la mujer es particularmente bajo, lo que ralentiza los procesos de curación del organismo. Esto no significa que debas renunciar por completo a la exfoliación, pero te recomendamos que elijas exfoliantes suaves y exfoliantes químicos.

No hay nada como la buena crema hidratante de toda la vida.

Como ya hemos mencionado anteriormente, los niveles de estrógeno disminuyen con la edad. Pero también lo hacen los niveles de ácido hialurónico y colágeno en nuestra piel. La pérdida de colágeno hace que la piel pierda su tersura e integridad estructural, lo que da lugar a la aparición de arrugas y líneas de expresión. Por eso, es absolutamente esencial proporcionar a la piel un extra de hidratación cada día. La crema facial del Dr. Kinsella está repleta de ácido hialurónico de alta calidad y otros potentes ingredientes, como Matryxil 3000, alantoína, vitamina E y aceite de jojoba, que pueden ayudar a que la piel se sienta hidratada e incluso minimizar la aparición de arrugas durante muchas horas.

Sin embargo, no todas las cremas y lociones pueden considerarse buenos hidratantes. Un hidratante perfecto siempre debe contener ácido hialurónico, un ingrediente destinado a proporcionar más hidratación a la piel y evitar que el agua “se escape” de las capas externas de la piel. 

El ácido hialurónico es, sin duda, un ingrediente multifuncional. Por eso es tan popular entre las marcas de cuidado de la piel: a menudo lo encontrarás en todo tipo de sérums y cremas hidratantes sin siquiera darte cuenta. 

También es buena idea utilizar un sérum que contenga ácido hialurónico, ya que la concentración de este ingrediente es mucho mayor. Además, un sérum no solo aporta ácido hialurónico a la dermis, sino que también puede estimular la producción de este ingrediente en el organismo, lo que hace que la piel sea más resistente.

Brilla como un diamante

¿Tienes problemas de hiperpigmentación y tez apagada? No te preocupes, hay una solución sencilla para este problema. Solo tienes que añadir vitamina C a tu rutina de cuidado de la piel. Este ingrediente superhéroe combate los radicales libres, que son la causa principal del envejecimiento cutáneo y el estrés oxidativo. También ilumina la tez, devolviendo el brillo natural al rostro. Recomendamos empezar con una concentración baja de este ingrediente (por ejemplo, 10%) y luego pasar a productos con un mayor contenido de vitamina C si el primer sérum o crema no causa irritación u otros problemas cutáneos. Por ejemplo, el sérum para ojos y el aceite iluminador del Dr. Kinsella están repletos de vitamina C de alta calidad y otros ingredientes potentes como haloxil y cafeína para dar a tu piel un brillo juvenil y minimizar los signos del envejecimiento. 

Ten en cuenta que algunas formas potentes de esta vitamina son muy sensibles a los rayos UV, por lo que su uso debe combinarse con un protector solar que proporcione protección de amplio espectro contra los rayos UVA/UVB. Por supuesto, esto es algo que todo el mundo debería hacer de todos modos para proteger la piel de daños y prevenir el cáncer de piel, las manchas, las líneas de expresión, las impurezas de la textura, las arrugas profundas y la decoloración.

Hablando de protector solar

Ahora llegamos a la parte más importante de cualquier buena rutina de cuidado de la piel: la protección solar. Si no proteges tu piel de los efectos nocivos de la radiación UV, es como si te saltaras todos los demás pasos. La luz UV es uno de los factores ambientales más peligrosos para tu piel. Puede causar numerosas enfermedades cutáneas, como cáncer de piel y rosácea, y afecciones menores como irritación, enrojecimiento y dilatación de los vasos sanguíneos. 

El uso de protección solar es imprescindible para todas las personas. A medida que envejecemos, la radiación UV se acumula en las capas de nuestra piel, dañando las fibras de elastina. Su degradación altera la estructura de la piel, haciéndola más flácida y restándole su capacidad para recuperar su forma original. Aunque la radiación UV no tiene un efecto negativo inmediato y el daño que causa se acumula durante años antes de hacerse visible, eso no significa que se pueda dejar de usar protección solar a partir de los 50 años. Al contrario, el uso de un protector solar de calidad cobra mayor importancia, ya que el sistema de defensa natural de la piel se debilita después de la menopausia.

Las mejores rutinas de cuidado de la piel para personas de 50 años

La rutina perfecta para el cuidado de la piel por la mañana para personas de 50 años

1. Levántate y lávate. Empieza la mañana lavándote la cara con un limpiador suave y delicado para evitar la sequedad causada por productos agresivos. Cuando elijas un limpiador, asegúrate de que sea compatible con tu tipo de piel. Eso te ayudará a conseguir los resultados deseados. 
2. El tónico te salvará el día. Utiliza un tónico justo después de lavarte la cara. Fortalecerá la barrera hidratante de tu piel y garantizará que los demás productos que utilices a continuación se absorban bien. 
3. El sérum es tu salvador. Al tener la mayor concentración de ingredientes útiles, los sérums se consideran los productos para el cuidado de la piel más potentes y eficaces. Dependiendo de sus fórmulas, pueden ayudar a combatir numerosos problemas de la piel, desde las arrugas hasta el exceso de grasa o la sequedad. Puedes utilizar varios sérums a la vez para tratar diferentes problemas. A partir de los 50 años, los sérums que contienen antioxidantes como la vitamina C son tus mejores aliados. Nutren y protegen tu piel, al tiempo que combaten los signos más evidentes del envejecimiento. Y no te olvides de los sérums con humectantes como el ácido hialurónico o la glicerina, que aumentan los niveles de hidratación de la piel y ayudan a retener la humedad en su interior. El sérum para ojos Dr. Kinsella Premium es una de las mejores opciones que existen. Está repleto de componentes activos perfectos para la piel madura, como la glicerina y la vitamina C. Este sérum garantiza que la piel alrededor de los ojos se mantenga firme y luminosa y previene posibles hinchazones y ojeras. 
4. Hidratación total. Hidratar la piel es fundamental para lucir una piel joven y saludable. Evita que la piel se reseque y, por lo tanto, minimiza la irritación, el enrojecimiento y las líneas de expresión. A la hora de comprar una crema hidratante, elige un producto ligero que sea compatible con tu tipo de piel y que contenga ingredientes activos que hidraten tu piel de forma significativa. Recomendamos la crema facial Dr. Kinsella Premium Face Cream, que cumple todos los criterios mencionados anteriormente y va aún más allá. No solo se adapta a casi todos los tipos de piel, sino que también unifica el tono y aporta un brillo natural al cutis.
5. Mantén cerca a tus amigos y aún más cerca tu protector solar. Asegúrate de proteger siempre tu piel de los rayos UV dañinos. No dejes que tus esfuerzos por cuidar tu piel sean en vano.

La rutina perfecta para el cuidado de la piel por la noche a partir de los 50 años

1. No dejes que los restos del día se queden en tu rostro. El primer paso de cualquier rutina nocturna es desmaquillarse para evitar que la suciedad y los restos de productos cosméticos obstruyan los poros. Tú decides si quieres usar el limpiador que aplicas por la mañana u optar por el agua micelar.
2. Exfolia tu rostro, pero hazlo con cuidado. Utiliza exfoliantes suaves para no dañar aún más tu piel.
3. Mantén la calma y vuelve a usar un sérum. Y no olvides usar un sérum específico para los ojos para mantener la zona debajo de los ojos tersa y sin arrugas. Te recomendamos el sérum para ojos Dr. Kinsella Premium Eye Serum.
4. No hay nada mejor que hidratar la piel. También puede aplicar la crema facial premium del Dr. Kinsella por la noche para obtener resultados aún mejores.

Reflexiones finales

Tanto si eres un poco obsesiva con tu rutina de belleza como si simplemente la consideras una necesidad en lo que respecta al cuidado de la piel, tus necesidades cambiarán con el tiempo, al igual que tu rutina. Las líneas de expresión, las arrugas profundas, la sequedad excesiva y la pérdida de volumen son solo algunos de los retos a los que te enfrentarás cuando cumplas 50 años. Pero con un poco de magia y un cuidado adecuado de la piel, podrás hacer frente a cualquier problema que te depare la vida. Todo lo que tienes que hacer es seguir los consejos y trucos que hemos mencionado anteriormente y disfrutar de una piel bonita, luminosa, joven y nutrida. Para garantizar los mejores resultados, utiliza productos seguros formulados por médicos y enriquecidos con ingredientes activos y vitaminas nutritivas, como Dr Kinsella. ¡Explora con nosotros el variado mundo de la belleza!

PREGUNTAS FRECUENTES