Le meilleur programme de soins de la peau à suivre à partir de 60 ans

Points clés

• La plupart des personnes âgées de plus de 60 ans présentent des signes visibles de vieillissement qui s'accentuent avec le temps. Ce phénomène est aggravé par les changements hormonaux, l'exposition excessive au soleil qui s'accumule au cours de la vie et des facteurs génétiques.
• Avec l'âge, votre peau devient plus sèche et plus fine, perd de son élasticité, se ride et vous pouvez même voir apparaître de l'acné et des taches brunes. Tous ces problèmes doivent être traités à l'aide d'un programme de soins de la peau de haute qualité. 
• La routine de soins parfaite pour une personne dans la soixantaine devrait comprendre un nettoyant, un sérum hydratant, une crème hydratante et une huile pour le visage, qui fixe tous les autres produits et ingrédients. 
• N'oubliez pas non plus d'utiliser quotidiennement un écran solaire pour garder une peau jeune et saine. 

Lorsque vous atteignez la soixantaine, il est essentiel de comprendre qu'une bonne routine de soins de la peau n'est plus une option. Vous avez probablement remarqué des changements au niveau de votre peau lorsque vous aviez la cinquantaine, car il s'agit d'un processus naturel de vieillissement cutané qui se traduit par l'apparition de rides et ridules. Certains des changements que vous constaterez à 60 ans vous seront familiers, mais vous remarquerez qu'ils s'accentuent. C'est pourquoi vous devez commencer à prendre soin de votre peau à un autre niveau afin de la prévenir et de la protéger contre des changements radicaux et souvent irréversibles. 

Dans cet article, nous aborderons les changements que subit votre peau avec l'âge, nous vous expliquerons comment préserver sa santé et sa jeunesse plus longtemps, et pourquoi il ne suffit pas de l'hydrater si vous avez plus de 60 ans. 

Quels sont les facteurs qui influencent le vieillissement cutané ?

Avant d'aborder la routine de soins parfaite à suivre à partir de 60 ans, voyons d'abord ce qui influence la vitesse à laquelle notre peau vieillit.

Postménopause

Le premier facteur, et le plus important, qui provoque les changements et le vieillissement de votre peau est la ménopause. Les fluctuations hormonales ne disparaissent pas sans laisser de traces, mais laissent des souvenirs désagréables sur votre visage. Pour vraiment comprendre ce qu'est la ménopause, vous devez savoir ce qu'implique chaque étape de ce processus dans votre corps :

• La périménopause est la période “ autour de la ménopause ” pendant laquelle vous remarquerez les premiers changements dans le fonctionnement de votre système reproducteur. Les femmes entrent dans cette phase à des âges différents, mais elle commence généralement entre la fin de la trentaine et la quarantaine. 
• La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans, mais elle peut survenir plus tôt ou plus tard. À ce stade, vos taux hormonaux sont nettement plus bas qu'ils ne l'ont jamais été. 
• La postménopause survient lorsque votre cycle menstruel est perturbé depuis au moins 12 mois.

Selon les statistiques, la ménopause peut avoir un impact négatif sur le bien-être personnel d'une femme. En raison de la faible production d'œstrogènes et de progestérone, les “ hormones féminines ”, après la ménopause, des changements cutanés importants apparaissent.

Exposition au soleil

Il est bien connu que les rayons du soleil ne sont pas bons pour la peau. Les rayons ultraviolets du soleil ont la capacité de pénétrer notre peau et d'endommager les fibres élastiques, ce qui entraîne l'apparition de rides. Le soleil peut également provoquer l'apparition de taches de vieillesse sur notre peau.

Génétique

Comme indiqué précédemment, chacun vieillit différemment et à un rythme différent. Et notre génétique joue sans aucun doute un rôle dans ce processus. Il n'y a donc rien d'anormal à ce qu'une personne de 60 ans ait l'air d'en avoir 40. En même temps, même si vous le souhaitez de toutes vos forces, vous ne pouvez pas empêcher les rides d'apparaître sur votre visage si vous y êtes prédisposé. 

Le processus de vieillissement touche tout le monde, car toutes les substances bénéfiques produites par notre corps pour préserver la jeunesse de notre peau commencent à diminuer avec le temps. Mais nous pouvons aider notre peau en lui apportant les soins appropriés afin qu'elle reste saine et belle plus longtemps.

Les changements cutanés à prendre en compte en vieillissant

Examinons quelques-uns des changements auxquels vous pourriez être confronté et dont vous devrez tenir compte au cours de votre septième décennie :

Rides profondes et ridules

Ce n'est un secret pour personne : avec l'âge, les rides et ridules peuvent s'accentuer. Cela s'explique par une diminution du collagène, responsable de la souplesse et du rebondi de la peau. Selon des études médicales, la quantité de collagène dans notre peau diminue de 2,1 % par an après la ménopause, ce qui est considérable. C'est pourquoi, année après année, vous pouvez remarquer de nouveaux signes de vieillissement.

Vieillissement cutané du cou

La plupart des gens se soucient davantage des changements qui affectent la peau de leur visage et remarquent à peine que la peau d'autres parties de leur corps change également. À partir de 60 ans, vous remarquerez peut-être que la peau de votre cou perd de son élasticité, devient plus sèche et moins rebondie. C'est pourquoi il est essentiel d'inclure des produits de soin pour le cou dans votre routine de soins de la peau.

Peau sèche

Vous avez peut-être déjà souffert de sécheresse cutanée dans la cinquantaine, mais malheureusement, ce problème ne disparaîtra pas dans la soixantaine et pourrait même s'aggraver. Votre peau peut également devenir plus sensible et plus sujette aux démangeaisons, ce qui rend les rides plus visibles. Cela est dû au manque d'œstrogènes, qui entraîne une diminution de la rétention d'humidité et une sécheresse cutanée.

Perte d'élasticité

Si vous ne savez pas exactement ce que signifie “ élasticité de la peau ”, essayez ce test simple : pincez légèrement votre peau. Si elle reprend rapidement sa forme initiale, cela signifie qu'elle est encore élastique. Si elle reste « froissée » pendant quelques secondes, cela indique une perte d'élasticité. Le menton, le cou et les paupières sont parmi les zones où le manque d'élasticité est le plus visible. Et à mesure que nous vieillissons et que nos niveaux d'œstrogène et de progestérone diminuent, nous constatons de plus en plus de relâchement cutané.

Peau plus fine

Comme votre peau ne produit plus autant de sébum à partir de 60 ans, elle est plus vulnérable aux facteurs environnementaux tels que les rayons du soleil et la pollution. Elle devient donc plus fine, plus délicate et plus sensible aux agressions. 

Poils faciaux

Bien sûr, la pilosité faciale n'est pas très grave, car vous pouvez vous en débarrasser quand vous le souhaitez, mais beaucoup de personnes remarquent une petite couche de duvet qui pousse sur leur visage lorsqu'elles vieillissent. Tout cela est dû à une diminution du taux d'œstrogènes dans notre corps pendant la ménopause.

Taches brunes et acné

La ménopause provoque un hyperandrogénisme, c'est-à-dire une augmentation du taux d'hormones androgènes qui entraîne l'apparition d'acné ménopausique. Outre l'acné, vous pouvez également constater une hyperpigmentation, qui est également influencée par les hormones et l'exposition au soleil.

La routine de soins de la peau à suivre après 60 ans

Bien sûr, certains changements liés à l'âge sont inévitables, car ils sont naturels, mais nous avons une bonne nouvelle pour vous ! Vous pouvez toujours garder votre peau en bonne santé et prendre des mesures pour qu'elle reste jeune le plus longtemps possible. Nous avons mis au point une routine de soins simple mais efficace, facile à suivre et qui vous aidera à prendre soin de votre peau correctement. Voici donc toutes les étapes à suivre chaque matin et chaque soir :

Nettoyez votre peau

Il est essentiel de choisir un nettoyant doux et délicat qui ne dessèche pas votre peau. Les nettoyants à base d'huile sont la meilleure option, car ils préservent l'hydratation de votre peau. Les nettoyants exfoliants peuvent également être utilisés pour éliminer les cellules mortes, mais si votre peau est sensible, évitez les exfoliants physiques, qui inhibent la production de sébum, et privilégiez les acides alpha-hydroxy pour booster l'éclat et la luminosité de votre peau.

Utilisez des sérums hydratants

Après le nettoyage, votre peau a besoin d'être hydratée, et les sérums sont le meilleur moyen d'y parvenir car ils pénètrent rapidement dans la peau. Chaque sérum a une fonction unique : certains améliorent l'hydratation, d'autres nourrissent votre peau avec des vitamines, et d'autres encore combattent les signes du vieillissement. Si cette dernière option vous intéresse le plus, recherchez des sérums contenant de la vitamine C et de l'acide hyaluronique. La vitamine C est un agent anti-hyperpigmentation efficace, et l'acide hyaluronique est le meilleur ingrédient hydratant. 

Nous vous recommandons d'essayer le sérum pour les yeux PREMIUM du Dr Kinsella. Ce sérum ultra-hydratant et léger contient également de l'Haloxyl, de la caféine et du Fucogel, qui aident à augmenter la fermeté et à réduire les cernes autour des yeux tout en ciblant activement les rides et ridules.

Hydrater 

Lorsque vous atteignez la soixantaine, cette étape de votre routine de soins de la peau devient essentielle : vous devez hydrater votre peau tous les jours. Comme indiqué précédemment, votre peau est désormais plus sensible et plus fine que jamais, vous devez donc la soutenir de toutes les manières possibles. La meilleure option consiste à utiliser une crème anti-âge contenant des ingrédients tels que la niacinamide pour réduire les ridules et l'huile de jojoba pour protéger la barrière d'hydratation de votre peau. La crème pour le visage PREMIUM du Dr Kinsella fait partie de ces produits. Ses principaux ingrédients actifs aident à réduire les ridules et à uniformiser le teint. Il s'agit d'une crème légère mais intensément hydratante qui convient à différents types de peau et ralentit l'apparition des signes visibles du vieillissement grâce à ses ingrédients puissants et à sa formule conçue par des médecins. 

Utilisez une huile pour le visage

L'huile pour le visage est un autre excellent produit qui peut vous aider à nourrir et hydrater votre peau pendant longtemps. La présence d'antioxydants dans les huiles pour le visage réduit le stress oxydatif en minimisant les effets néfastes des radicaux libres. De plus, les antioxydants stimulent la production de collagène, essentielle pour maintenir l'élasticité de votre peau. Notre huile Premium Glow Oil contient plusieurs ingrédients clés qui agissent ensemble pour nourrir, apaiser et adoucir la peau.

Plus de conseils sur les soins de la peau à 60 ans

• Appliquez un écran solaire. Il a été démontré que l'exposition au soleil réduit les niveaux de collagène et d'élastine dans votre peau. Cela entraîne l'apparition de rides plus profondes et une peau fine et sensible. Pour éviter ou réduire la gravité de ces changements, appliquez quotidiennement un écran solaire, quelle que soit la saison. La meilleure option est d'utiliser un écran solaire avec un indice de protection solaire (SPF) de 30 ou plus.
• Prenez soin de votre cou. Tous les produits que vous utilisez pour votre visage peuvent également être appliqués sur votre cou afin de prévenir les signes du vieillissement.
• Soyez douce avec votre peau. Un massage ou une pression excessive lors du démaquillage peut endommager votre peau déjà délicate. Par conséquent, vous devez être extrêmement douce dans toutes les procédures que vous effectuez sur votre peau. 
• Consultez votre médecin. Avec l'âge, le risque de développer un cancer de la peau augmente, en particulier après 60 ans. Si vous remarquez des changements inhabituels sur votre peau, il est préférable de consulter un professionnel. N'hésitez pas à consulter immédiatement votre dermatologue !

Conclusions finales

Atteindre la soixantaine signifie que vous avez beaucoup d'expérience derrière vous, mais cela signifie également que vous n'avez plus besoin d'être constamment en mouvement pour gérer des tâches familiales et professionnelles exigeantes. C'est pourquoi il est temps de vous donner la priorité et de vous concentrer sur votre bien-être. Prendre soin de la santé de votre peau devrait être l'une de vos premières priorités. Ne laissez pas les signes du vieillissement vous effrayer, car ils reflètent toute votre sagesse et vous rappellent la vie que vous avez menée, mais il est essentiel de comprendre comment prendre soin de votre peau pendant cette période vulnérable. Nous espérons que cet article vous a aidé à reconnaître les moyens de rajeunir votre peau et à vous fixer des objectifs appropriés pour votre routine de soins. Et n'oubliez pas que des produits de soins de haute qualité sont la clé d'une peau belle et jeune. C'est pourquoi nous recommandons la gamme de produits Dr. Kinsella, qui comprend la crème pour le visage Premium, l'huile Glow Oil et le sérum pour les yeux Eye Serum.

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