Guide des soins de la peau pour les quadragénaires

Points clés

• Les hommes et les femmes dans la quarantaine doivent prendre particulièrement soin de leur peau s'ils veulent qu'elle reste saine et jeune le plus longtemps possible. 
• Avec l'âge, notre peau commence à perdre du collagène, ce qui entraîne un relâchement et l'apparition de rides. L'accumulation des dommages causés par le soleil et le stress oxydatif fait également perdre à notre peau son aspect sain et jeune. Il est donc essentiel d'adopter une bonne routine de soins matin et soir.
• Pour la routine matinale, nous recommandons de nettoyer la peau, d'y appliquer quelques gouttes de sérum, de la protéger avec une crème hydratante et d'appliquer un produit SPF pour la protéger du soleil. 
• Pour votre routine du soir, commencez par vous démaquiller, exfolier les cellules mortes, appliquer un sérum, puis une crème hydratante.

“ La vie commence à 40 ans ” : beaucoup de gens le disent, et ils ont tout à fait raison, car c'est l'âge où beaucoup de personnes ont le sentiment de pouvoir enfin profiter pleinement de la vie. Cependant, ce n'est un secret pour personne : avec l'âge, notre corps et notre apparence changent, et la quarantaine est le moment idéal pour commencer à accorder davantage d'attention à votre routine de soins de la peau. 

Avec l'âge, notre peau perd son élasticité et sa souplesse, ce qui entraîne l'apparition de rides et ridules. Si vous n'avez pas changé votre routine de soins depuis vos vingt ans, c'est le moment de le faire si vous voulez que votre peau reste jeune et éclatante de santé pendant encore une décennie. Dans cet article, nous vous expliquons comment mettre en place une routine de soins adaptée à vos besoins afin de garder une peau éclatante et en bonne santé, et nous vous indiquons les produits à acheter.

Que devient notre peau lorsque nous vieillissons ?

Perte de collagène

Après l'âge de 20 ans, nous commençons à perdre 1% de collagène par an, ce qui signifie que nous nous retrouvons avec un niveau très faible de collagène cutané à la quarantaine. Beaucoup de gens perdent également du poids naturellement en vieillissant. De plus, les personnes dans la quarantaine ont moins de cellules régénératrices osseuses que les personnes plus jeunes. Tout cela entraîne une réduction de l'épaisseur de l'épiderme et une augmentation des rides. La peau paraît alors plus âgée et devient plus vulnérable aux dommages.

Diminution de la production hormonale

L'œstrogène et la progestérone sont deux hormones essentielles à la santé de la peau. Elles jouent un rôle clé dans la production de sébum (huile naturelle de la peau) et d'élastine, qui préservent la jeunesse de notre peau. La production d'hormones diminue pendant la ménopause, ce qui entraîne l'apparition de rides, la déshydratation et le dessèchement de la peau.

Dommages causés par le soleil et stress oxydatif

L'une des principales causes du vieillissement cutané est le stress oxydatif. Il survient lorsque les cellules présentent un excès de radicaux libres, qui endommagent les protéines et l'ADN et provoquent le vieillissement. Les dommages causés par le soleil peuvent également entraîner une hyperpigmentation cutanée indésirable.

Est-il trop tard pour prendre soin de sa peau à 40 ans ?

Il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de votre peau ! Mais ce n'est un secret pour personne : plus vous commencez tôt, meilleure sera la santé de votre peau. Parallèlement, il est important d'utiliser des produits de soin et des écrans solaires efficaces, mais votre alimentation et votre mode de vie jouent également un rôle essentiel. Bien sûr, il n'y a aucun problème à essayer de nouveaux produits et ingrédients à cet âge si vous débutez dans les soins de la peau, car votre peau est encore jeune à 40 ans. Cependant, cette période de votre vie est cruciale pour commencer à apporter un soutien supplémentaire à votre peau. Poursuivez la lecture de cet article pour découvrir comment le faire correctement !

Quels ingrédients sont bénéfiques pour la peau à partir de la quarantaine ?

Voici une courte liste d'ingrédients qui peuvent faire des merveilles pour votre peau lorsque vous avez la quarantaine :

• La vitamine C protège la peau contre les dommages causés par le soleil et les facteurs environnementaux. 
• L'acide hyaluronique est un remède efficace contre la sécheresse, car il attire et retient l'eau dans la peau. 
• Les huiles de rose musquée et de jojoba sont des émollients efficaces qui hydratent et lissent la peau. 
• Les antioxydants réduisent le stress oxydatif en empêchant la propagation des radicaux libres.
• Matrixyl 3000 stimule la production de collagène et d'élastine.

Les meilleures routines de soins de la peau pour les personnes âgées de 40 ans

Si vous n'avez jamais essayé une routine complète de soins de la peau étape par étape, ne vous inquiétez pas ! Nous avons un bon programme avec des recommandations de produits et des instructions qui vous aideront à apprendre comment prendre soin de votre peau de la meilleure façon possible. Bien sûr, vous pouvez utiliser nos suggestions pour élaborer un programme de soins de la peau sur mesure, ou suivre les routines ci-dessous sans y apporter de modifications. 

Routine de soins matinaux pour les femmes dans la quarantaine

1. Nettoyez. Le mieux, c'est de trouver un nettoyant doux et délicat, car les produits agressifs que tu as peut-être utilisés avant peuvent dessécher ta peau. Tu peux chercher des nettoyants à base d'huile pour aider ta peau à être éclatante et jeune.
2. Utilisez un sérum. Les sérums étant rapidement absorbés par la peau, ils constituent une excellente étape à mettre en œuvre juste après le nettoyage. Vous pouvez choisir un sérum ciblé qui vous aidera à réduire les imperfections, à augmenter l'hydratation de la peau ou à lutter contre les signes du vieillissement. À partir de 40 ans, les meilleurs sérums à choisir sont ceux qui contiennent des antioxydants tels que la vitamine C, excellente pour régénérer et protéger votre peau. Les sérums contenant de l'acide hyaluronique actif qui favorise l'hydratation de la peau sont également une bonne option. Nous vous recommandons d'essayer le sérum pour les yeux Dr. Kinsella Premium Eye Serum, qui contient tous les ingrédients actifs nécessaires, tels que la vitamine C et le hyaluronate de sodium. Ce sérum raffermit la peau et réduit les poches et les cernes autour des yeux, la laissant repulpée, tonifiée et rajeunie.
3. Hydratez votre peau. Une crème hydratante aidera votre peau à conserver tous les bienfaits de votre sérum. Il est essentiel de trouver une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Elle doit également ralentir le vieillissement et minimiser l'apparence des rides et ridules. La crème pour le visage Dr. Kinsella Premium est un excellent choix, car ses principaux ingrédients actifs aident à réduire les ridules et à uniformiser le teint. Il s'agit d'une crème légère mais intensément hydratante, riche en ingrédients actifs qui ciblent différents types de peau. Elle conviendra donc parfaitement à votre peau.
4. Protégez-vous. Il est essentiel de protéger votre peau du soleil, car celui-ci provoque non seulement le vieillissement cutané, mais représente également un danger pour votre santé. N'oubliez donc pas d'appliquer un produit SPF sur votre peau chaque matin et de renouveler l'application toutes les 2 à 3 heures. 

Routine de soins du soir pour les quarantenaires

1. Démaquillez-vous. Cette étape est essentielle quel que soit votre âge, car votre peau a besoin de respirer pour éviter l'apparition d'imperfections pendant la nuit. Vous pouvez utiliser le même nettoyant que celui que vous utilisez le matin, ou essayer une eau micellaire suivie d'un nettoyant si vous avez tendance à vous maquiller beaucoup.
2. Exfoliez votre peau. Cette étape ne convient pas à tous les types de peau, car le gommage peut provoquer des irritations et des rougeurs chez certaines personnes. Cependant, choisir un produit doux pour exfolier votre peau peut apporter de nombreux bienfaits.
3. Utilisez un sérum. Comme mentionné ci-dessus, l'utilisation d'un sérum est un excellent moyen de nourrir votre peau. Si vous êtes préoccupé par les poches sous vos yeux, le sérum pour les yeux Dr. Kinsella Premium Eye Serum est la meilleure solution. Vous pouvez en savoir plus sur ce produit et passer commande sur notre site web.
4. Hydratez votre peau. Vous pouvez utiliser la même crème pour le visage Dr. Kinsella Premium Face Cream le soir afin de renforcer votre lutte contre les rides.

Conclusions finales

En résumé, passer le cap des 40 ans marque un tournant important dans votre vie, mais cela signifie également qu'il est temps de vous concentrer sur votre santé et plus particulièrement sur votre peau si vous souhaitez conserver votre jeunesse le plus longtemps possible. Nous vous recommandons de choisir des produits dont l'efficacité sur votre peau a été prouvée par des experts. La crème pour le visage, l'huile éclat et le sérum pour les yeux Dr. Kinsella Premium sont parmi les meilleurs produits à choisir si vous souhaitez conserver une belle peau malgré l'âge. Utilisez ces produits topiques pour commencer votre routine de soins de la peau en toute confiance !

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