सुबह की त्वचा देखभाल दिनचर्या मार्गदर्शिका 

मुख्य बिंदु

• एक उच्च-गुणवत्ता वाली सुबह की त्वचा देखभाल दिनचर्या में निम्नलिखित चरण शामिल होने चाहिए: सफाई, टोनर और/या सीरम के माध्यम से सक्रिय घटकों के साथ त्वचा का उपचार, मॉइस्चराइजिंग, और सन प्रोटेक्शन।. 
• आपको टोनर का उपयोग करना जरूरी नहीं है, लेकिन यह उत्पाद आपकी त्वचा के pH स्तर को संतुलित करने और उसे एक युवा चमक देने में मदद कर सकता है।.
• आपको आंखों के नीचे के हिस्से के लिए हमेशा एक अलग सीरम या आई क्रीम का उपयोग करना चाहिए, जबकि आपके चेहरे के बाकी हिस्से को आप अपनी नियमित फेस क्रीम से हाइड्रेट कर सकते हैं। आप नमी को लॉक करने के लिए पूरे चेहरे पर ग्लो ऑयल भी लगा सकते हैं।. 
• आपको अपनी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए हमेशा अपने तेल या क्रीम के ऊपर सनस्क्रीन लगानी चाहिए।. 

रेशमी चादरों की गर्माहट में लिपटकर जागने से बेहतर कोई एहसास नहीं है, जब सूरज धीरे-धीरे खिड़की पर दस्तक दे रहा हो, आँखें अभी भी थोड़ी भारी हों, और आप उस दिन के बारे में सोच रहे हों जो अभी शुरू होने वाला है, यह सोचते हुए कि वह हमें क्या देने वाला है। सुबह दिन का एक सचमुच अद्भुत हिस्सा है। यह आपके पूरे दिन और आपके मूड को परिभाषित कर सकती है। सुबह की तेज धूप आपको प्रेरित कर सकती है, नए शानदार विचार जगा सकती है, और आपके सपनों को पूरा करने की ताकत दे सकती है। और यह निश्चित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करने का सबसे अच्छा समय है ताकि वह मुलायम और स्वस्थ बनी रहे।. 

आपकी रोज़मर्रा की दिनचर्या और आदतें आईने में दिखने वाले आपके प्रतिबिंब पर गहरा प्रभाव डालती हैं। चिकनी और दमकती त्वचा हमेशा आनुवंशिकी की देन नहीं होती और इसके लिए एक अच्छी तरह से सोची-समझी और उच्च-गुणवत्ता वाली त्वचा देखभाल दिनचर्या की आवश्यकता होती है। हालांकि, एक आदर्श त्वचा देखभाल दिनचर्या बनाना उतना आसान नहीं है जितना लगता है, और यह वास्तव में काफी पेचीदा हो सकता है, खासकर यदि आपके पास इस क्षेत्र में कोई विशेष ज्ञान नहीं है।. 

आजकल बाज़ार में उपलब्ध उत्पादों की संख्या बस बहुत ज़्यादा है। यह तय करना कि आपको यूवी किरणों से खुद को बचाने के लिए किन उत्पादों की ज़रूरत है और कौन से अत्यधिक पिग्मेंटेशन से लड़ने के लिए इस्तेमाल होते हैं, और भी ज़्यादा उलझन भरा है। इसके अलावा, अलग-अलग उत्पादों को अलग-अलग त्वचा प्रकारों के लिए रखा गया है और वे अलग-अलग समस्याओं का समाधान करते हैं। लेकिन चिंता न करें, हम आपकी मदद के लिए यहाँ हैं! हमने यह गाइड इसलिए बनाई है ताकि आप सुबह की स्किनकेयर रूटीन और उसमें शामिल होने वाले उत्पादों के बारे में और जान सकें, साथ ही स्किनकेयर उत्पादों के सर्वोत्तम उपयोग के लिए कुछ सुझाव भी प्राप्त कर सकें।.

तीन सरल चरणों में दैनिक त्वचा देखभाल की दिनचर्या

अपनी त्वचा की देखभाल से अधिकतम लाभ प्राप्त करने और अपनी त्वचा को रेशम जैसी मुलायम बनाने के लिए आपको दर्जनों महंगे उत्पादों की आवश्यकता नहीं है। अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में इन तीन सरल चरणों को शामिल करना ही पर्याप्त है, चाहे आपकी त्वचा का प्रकार कोई भी हो। तो ये हैं:

1. शुद्धीकरण — अपना चेहरा धोएं।. 
2. ट्रीट — अपनी त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों को लक्षित करें।.
3. नमी दें — त्वचा को कोमल बनाने के लिए अपने चेहरे को हाइड्रेट करें।.

तैयार, हो जाओ… शुद्ध करो!

चेहरा धोना किसी भी त्वचा देखभाल की दिनचर्या का पहला और सबसे बुनियादी कदम है। रोजमर्रा की जिंदगी में हमारी त्वचा धूल, गंदगी, पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों और अन्य ऐसे तत्वों के अनगिनत संपर्क में आती है, जिन्हें कोमल चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुँचने से पहले ठीक से हटाया जाना चाहिए। और यही काम फेस क्लींजिंग करती है: यह आपके चेहरे पर मौजूद सभी अशुद्धियों को हटाती है और अत्यधिक तेल के जमाव को कम करती है, जिससे त्वचा बेजान होने और रोमछिद्र बंद होने से बचाव होता है।.

हालाँकि, क्लींजर चुनते समय आपको सावधान रहना चाहिए क्योंकि कुछ क्लींजर फायदे से ज्यादा नुकसान पहुँचा सकते हैं। यदि आप जो क्लींजर चुनते हैं वह आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर है या आप बहुत बार या बहुत अधिक उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक परत टूटने लग सकती है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील या शुष्क है, तो हम दिन में दो बार क्लींजर का उपयोग करने की सलाह नहीं देते। इसके बजाय, अपना चेहरा केवल रात में धोएं और सुबह केवल गर्म पानी से कुल्ला करें।.

आप जानना चाहेंगे कि एक उपयुक्त क्लींजर कैसे खोजें। खैर, आदर्श क्लींजर वह है जो आपकी त्वचा से सारी गंदगी हटाने में मदद करता है और साथ ही स्वस्थ तेलों को संरक्षित रखता है। एक अच्छे और सुरक्षित क्लींजर की तलाश में, सल्फेट- और साबुन-मुक्त उत्पादों को चुनें जो pH-संतुलित हों और इतने कोमल हों कि त्वचा की बाधा को बनाए रखते हुए आवश्यक तेलों को न हटाएं। इन्हें सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ माना जाता है।. 

मेरी त्वचा के प्रकार के लिए किस प्रकार का क्लींजर सबसे अच्छा है?

• तेलीय त्वचा: हम जेल या फोमिंग क्लींजर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ये रोमछिद्रों से अतिरिक्त गंदगी हटाने में मदद करेंगे, बिना आपकी त्वचा के लिए आवश्यक लाभकारी तेलों को छीने।.
• मुंहासों-प्रवण त्वचा: जब इस विशेष त्वचा प्रकार की बात आती है, तो आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प एक हल्का फोमिंग क्लींजर है जिसमें मुंहासों-रोधी तत्व हों।.
• सूखी त्वचा: इस स्थिति में क्रीम और लोशन आपके सबसे अच्छे मित्र हैं। ग्लिसरीन, हाइलूरोनिक एसिड और वनस्पति तेल जैसी नमी प्रदान करने वाली सामग्री वाले उत्पादों का चयन करें, जो गंदगी और अशुद्धियों को दूर करते हैं और आपकी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखते हैं।. 
• संवेदनशील त्वचा: यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो तेल-आधारित क्लींजर चुनें। हालांकि यह सफाई के बिल्कुल विपरीत लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपकी त्वचा को साफ करने का एक शानदार तरीका है। उच्च गुणवत्ता वाले तेल-आधारित क्लींजर अच्छी तरह से सहन किए जा सकते हैं, हल्के, हाइड्रेटिंग और नॉन-कॉमेडोजेनिक होते हैं।.
• परिपक्व त्वचा: इस मामले में, हम पिघलने वाले बाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं। जब इसे त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह मोटी, मक्खन जैसी क्रीम तरल में “पिघल” जाती है। यह त्वचा पर बहुत आरामदायक प्रभाव डालती है और बिना पानी के भारी मेकअप हटाने के लिए इस्तेमाल की जा सकती है। यह वास्तव में एक बहुत ही व्यावहारिक उत्पाद है।.
• सभी त्वचा प्रकारों के लिए: एक सार्वभौमिक समाधान भी है जो सभी त्वचा प्रकारों के अनुकूल है – माइसेलर वाटर, जो एक बहुत ही कोमल क्लींजर है जिसमें माइसेल्स नामक सूक्ष्म कण होते हैं जो गंदगी और अतिरिक्त तेल को आकर्षित करते हैं और उन्हें त्वचा से हटाते हैं, साथ ही आपकी त्वचा को सूखने से भी बचाते हैं। और अधिकांश अन्य क्लींज़र के विपरीत, माइसेलर वॉटर का उपयोग करते समय आपको त्वचा पर ज़्यादा रगड़ने या उत्पाद को धोने की ज़रूरत नहीं है, बस एक कॉटन डिस्क को भिगोएँ और उसे अपने चेहरे पर धीरे-धीरे फेर लें।.

अपनी त्वचा का ख्याल रखें

टोनर

जबकि टोनर आपकी ब्यूटी रूटीन में एक बेहतरीन जोड़ है, यह एक वैकल्पिक कदम है, यानी इसका उपयोग करना अनिवार्य नहीं है। लेकिन अरे वाह, इसके फायदों के बारे में सुनिए, और आप इसे इस्तेमाल किए बिना नहीं रह पाएंगे।. 

सबसे पहले, आइए समझते हैं कि टोनर वास्तव में क्या है। टोनर एक पानी-आधारित तरल पदार्थ है, जिसका उद्देश्य आपकी त्वचा को शुद्ध और उज्जवल बनाना, सक्रिय अवयवों से पोषण देना, बची हुई गंदगी को हटाना, और अन्य उत्पादों के अवशोषण को सुगम बनाना है, साथ ही आपकी त्वचा का सही pH संतुलन बनाए रखने में मदद करना।. 

लेकिन आप टोनर कैसे लगाते हैं? यह पूरी तरह आप पर निर्भर है: आप कॉटन पैड की मदद से टोनर अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं या बस अपनी उंगलियों की नोकों से त्वचा में मालिश करके लगा सकते हैं। हम बाद वाले तरीके की सलाह देंगे, क्योंकि इस तरह आप कम उत्पाद बर्बाद करेंगे। लेकिन अगर फिर भी आप कॉटन पैड का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो उसे फाड़कर दो पतले टुकड़ों में बाँट लें।. 

तो आपको टोनर कब लगाना चाहिए? आपको यह उत्पाद अपना चेहरा साफ करने के बाद उपयोग करना चाहिए। जबकि अधिकांश टोनर सुबह और रात दोनों में लगाए जा सकते हैं, कुछ में एक्सफोलिएटिंग एसिड जैसी कठोर सामग्री होती है। ये दैनिक उपयोग के लिए नहीं हैं और इन्हें सुबह नहीं लगाया जा सकता। इसके बजाय, आपको इन्हें हर दूसरे दिन और केवल रात में ही उपयोग करना चाहिए।.

रक्त प्लाज्मा

हम आपके साथ ईमानदार रहेंगे: हम कम से कम एक सीरम के बिना एक अच्छी स्किनकेयर रूटीन की कल्पना भी नहीं कर सकते। यह चमत्कारी उत्पाद विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं से लड़ने में आपका सबसे बड़ा साथी है। हाँ, आपने सही सुना: सीरम सिर्फ एक समस्या का समाधान नहीं करते; ये आपकी त्वचा की सुरक्षा परत को बनाए रखने और डार्क सर्कल्स से लेकर झुर्रियों तक की विभिन्न समस्याओं का इलाज करने में मदद करते हैं। आपको बस उपयुक्त सीरम फॉर्मूले चुनने हैं।. 

लेकिन सीरम इतने प्रभावी कैसे होते हैं? यह सब उनके अत्यधिक संकेंद्रित फॉर्मूलों की वजह से है, जो शक्तिशाली सक्रिय अवयवों से भरपूर होते हैं।. 

सीरम का उपयोग कब करें? टोनर लगाने के कुछ मिनट बाद इस उत्पाद को लगाएँ ताकि सीरम पूरी तरह से अवशोषित हो जाए। सीरम के फॉर्मूले के आधार पर आप इसे सुबह या रात में इस्तेमाल कर सकते हैं, इसलिए अपनी दिनचर्या में कोई नया उत्पाद शामिल करने से पहले लेबल ध्यान से पढ़ें।. 

यदि आप अपनी आँखों के नीचे की झुर्रियों और आँखों के नीचे की थैलियों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो हम आपको Dr. Kinsella प्रीमियम आई सीरम आज़माने की सलाह देते हैं। एक डॉक्टर द्वारा तैयार और वास्तविक मरीजों पर क्लिनिकल रूप से परीक्षण किया गया यह सीरम हर बार वास्तविक परिणाम देने के लिए शक्तिशाली सक्रिय अवयवों का उपयोग करता है।. 

नमी बनाए रखना न भूलें।

आँखों की क्रीम या आँखों का सीरम

अधिकांश लोग यह मानते हैं कि जब वे पहले से ही अपने पूरे चेहरे के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें आंखों के नीचे के क्षेत्र के लिए विशेष रूप से क्रीम या सीरम की आवश्यकता नहीं है। वे सोचते हैं कि एक और उत्पाद पर समय और पैसा खर्च करने की कोई जरूरत नहीं है। हालांकि, आंखों के नीचे के क्षेत्र के लिए बनाए गए उत्पादों के मामले में ऐसा नहीं है। समस्या यह है कि आँखों के आसपास की त्वचा आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में कहीं अधिक पतली और नाजुक होती है, और इसमें तेल ग्रंथियाँ भी कम होती हैं जो इस क्षेत्र को नम बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इस प्रकार, आँखों के नीचे की त्वचा अक्सर सूख जाती है। और इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके कॉस्मेटिक बैग में आँखों के आसपास की त्वचा के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया एक उत्पाद हो।.

यदि आप झुर्रियों, महीन रेखाओं, आँखों के नीचे की थैलियों, काले घेरे, या सामान्य रूप से त्वचा की ढीलीपन से जूझ रहे हैं, तो आँखों के नीचे के क्षेत्र के लिए उत्पाद भी आवश्यक हैं। यदि आप एक शक्तिशाली और प्रभावी आई ट्रीटमेंट की तलाश में हैं, तो हमारे हल्के और अत्यधिक हाइड्रेटिंग प्रीमियम आई सीरम को देखें, जिसमें Haloxyl, कैफीन और Fucogel जैसे शक्तिशाली सक्रिय तत्व होते हैं, जो उपरोक्त सभी समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं और आपकी त्वचा को पुनर्जीवित, टोन और पुनर्निर्मित दिखाते हैं।.

नम मॉइस्चराइज़र

अब मॉइस्चराइज़र के बारे में बात करने का समय आ गया है! जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा नमी बनाए रखने की क्षमता खो देती है, और धुलाई जैसी रोज़मर्रा की गतिविधियाँ त्वचा के प्राकृतिक हाइड्रेटिंग यौगिकों को और भी अधिक कम कर सकती हैं। मॉइस्चराइज़र का मुख्य उद्देश्य त्वचा को हाइड्रेट और कोमल बनाना है, साथ ही इसकी अवरोधक क्षमता को मजबूत करना है, जिससे त्वचा काफी युवा और स्वस्थ दिखती है। एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का फ़ॉर्मूला त्वचा से पानी के निकलने को रोकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह त्वचा की बाहरी परतों से बाहर न निकल पाए।. 

त्वचा विशेषज्ञ जोर देते हैं कि मॉइस्चराइजिंग सभी त्वचा प्रकारों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, और मॉइस्चराइज़र का उपयोग पूरे वर्ष किया जाना चाहिए। आप दिन भर हल्का मॉइस्चराइज़र, जैसे कि लोशन या जेल, इस्तेमाल कर सकते हैं जो जल्दी से अवशोषित हो जाए और तैलीय या मुंहासे-प्रवण त्वचा पर मेकअप के नीचे गांठें न बनाए; यदि आपकी त्वचा सूखी है तो मोटे क्रीम-आधारित फॉर्मूले चुनें।.

डॉ. किन्सेला प्रीमियम फेस क्रीम एक उत्कृष्ट विकल्प है, जिसमें शक्तिशाली पेप्टाइड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल क्षति से बचाते हैं और इसे पूरे दिन खूबसूरत व हाइड्रेटेड बनाए रखते हैं। आप डॉ. किन्सेला प्रीमियम ग्लो ऑयल का भी उपयोग कर सकते हैं, जो फेस क्रीम को सील करके इसके प्रभावों को और बढ़ाता है। दोनों उत्पाद एक डॉक्टर द्वारा विकसित किए गए हैं और क्लिनिकल परीक्षणों में परखे गए हैं, इसलिए आप उनकी प्रभावशीलता पर भरोसा कर सकते हैं।.

सनस्क्रीन

निस्संदेह, सनस्क्रीन किसी भी त्वचा देखभाल दिनचर्या का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। सूरज समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने का मुख्य कारण है, और यह त्वचा कैंसर के विकास में भी योगदान कर सकता है। नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग महीन रेखाओं और झुर्रियों के आने में देरी कर सकता है, हाइपरपिग्मेंटेशन से बचाव कर सकता है, और त्वचा संबंधी बीमारियों जैसे कैंसर को रोक सकता है। इसके अलावा, यह लंबे समय में रोमछिद्रों की उपस्थिति को भी बेहतर कर सकता है।. 

हम आपको पूरे साल और हर दिन सनस्क्रीन लगाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, चाहे आप घर के अंदर रहें या बाहर जाएँ, क्योंकि यूवी किरणें खिड़कियों से भी प्रवेश कर सकती हैं। मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ को अलग-अलग इस्तेमाल करने के बजाय, आप एसपीएफ सुरक्षा वाला दैनिक मॉइस्चराइज़र ले सकते हैं, जिससे आपकी ब्यूटी रूटीन में कदमों की संख्या कम हो जाएगी।. 

सनस्क्रीन के केवल दो प्रकार होते हैं, फिर भी त्वचा विशेषज्ञ इस बात पर बहस करते रहते हैं कि इनमें से कौन सा आपकी त्वचा के लिए सबसे सुरक्षित है। आइए इन्हें और करीब से देखें।.

रासायनिक सनस्क्रीन 

ये उत्पाद तथाकथित रासायनिक फिल्टर, जैसे ऑक्सीबेंज़ोन और ऑक्टिनोक्सेट, से बने होते हैं, जो पराबैंगनी प्रकाश को अवशोषित करते हैं और यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं।.

लाभ:

• उपयोग में सरल
• त्वचा पर पता नहीं चलता
• हल्का

नुकसान:

• संवेदनशील त्वचा पर लगाने पर त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
• एनवायरनमेंटल वर्किंग ग्रुप का स्किन डीप कॉस्मेटिक डेटाबेस कुछ रासायनिक फिल्टरों, जैसे ऑक्सीबेंज़ोन, को उपभोक्ता स्वास्थ्य के संभावित जोखिमों के कारण “उच्च जोखिम” वाला मानता है।.

भौतिक सनस्क्रीन 

इन्हें खनिज सनस्क्रीन भी कहा जाता है, जिनमें खनिज अवयव जैसे टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड होते हैं, जो यूवी किरणों को परावर्तित करते हैं और उन्हें आपके शरीर में प्रवेश करने से रोकते हैं।.

लाभ:

• आमतौर पर ये किसी भी जलन या स्वास्थ्य संबंधी समस्या का कारण नहीं बनते।.

नुकसान:

• त्वचा पर सफेद या धूसर रंगत छोड़ता है, विशेष रूप से गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में।.

कुछ सनस्क्रीन रासायनिक और खनिज दोनों घटकों को मिलाकर बनाए जाते हैं। और इन्हीं की हम आमतौर पर सिफारिश करते हैं। ये आपकी त्वचा को यूवीए और यूवीबी दोनों विकिरण से बचाते हैं और साथ ही कोई स्पष्ट निशान भी नहीं छोड़ते।.

सनस्क्रीन कैसे लगाएं? खैर, रासायनिक और खनिज दोनों तरह की सनस्क्रीन को मेकअप से पहले अपनी स्किनकेयर रूटीन के अंतिम चरण में लगाया जाना चाहिए। बाहर जाने से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं। अपने चेहरे और शरीर के खुले हिस्सों को कवर करने के लिए आपको लगभग दो बड़े चम्मच उत्पाद की आवश्यकता होगी। उस मात्रा में से, अपने चेहरे पर एक सिक्के के आकार की मात्रा लगाएं। यह पूरे चेहरे को पूरी तरह से कवर करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।.

डॉ. किन्सेला से त्वचा की देखभाल के सुझाव

• अपने त्वचा प्रकार के अनुकूल उत्पाद चुनें। कॉस्मेटिक्स खरीदते समय हमेशा जांचें कि वह उत्पाद आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त है, वांछित प्रभाव देगा और आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा के लिए बनाए गए उत्पाद शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए पर्याप्त हाइड्रेटिंग नहीं होते और त्वचा को और भी अधिक सूखा बना सकते हैं।.
• धैर्य एक गुण है। तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें; यहां तक कि सबसे अच्छे त्वचा देखभाल उत्पादों को भी असर दिखाने में समय लगता है। यदि आप एक नियमित, दैनिक दिनचर्या बनाए रखते हैं, तो आप अपनी त्वचा में बदलाव केवल छह से बारह सप्ताह में देखेंगे। हालांकि, यह निर्धारित करने में आमतौर पर कम से कम तीन से चार महीने लगते हैं कि आपकी नई दिनचर्या वास्तव में प्रभावी है या नहीं।.
• आपकी त्वचा की देखभाल आपकी त्वचा के प्रकार के साथ-साथ मौसम पर भी निर्भर होनी चाहिए। भारी और तैलीय क्रीम को ठंडी और आरामदायक सर्दियों की शामों के लिए बचाकर रखें और हल्के नमी बढ़ाने वाले उत्पादों को आनंदमय और धूप भरे वसंत के दिनों के लिए आरक्षित करें।.
• सबसे पतले से सबसे गाढ़े तक: सभी स्किनकेयर उत्पादों को उनकी बनावट के अनुसार, सबसे हल्के से सबसे भारी तक लगाया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, पहले क्लींजर का उपयोग करें, फिर टोनर लगाएं (यदि यह आपकी स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा है), इसके बाद सीरम लगाएं, और अंत में मॉइस्चराइज़र से समाप्त करें।.

अंतिम विचार – सुबह की त्वचा देखभाल की दिनचर्या: सरल, लेकिन अच्छी तरह से सोची-समझी

जैसा कि आप देख सकते हैं, आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या इस बात पर बहुत प्रभाव डालती है कि आप कैसे दिखते हैं, और जिन उत्पादों का आप उपयोग करते हैं, वे आपके स्वास्थ्य पर बड़ा असर डालते हैं। एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या तैयार करना शुरू में बहुत मुश्किल लग सकता है, लेकिन अगर आप नियमों का पालन करें तो यह बहुत सरल भी हो सकता है। अपनी रोज़मर्रा की सुंदरता की दिनचर्या में हमने जो चरण बताए हैं, उन्हें लागू करने का प्रयास करें, इस पर टिके रहें, और खिलती, जवां और मुलायम त्वचा का आनंद लें।.

जैसा कि हमने ऊपर कई बार उल्लेख किया है, त्वचा देखभाल उत्पादों का आपके स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव होता है। ये समस्याएँ पैदा कर सकते हैं या उन्हें रोक सकते हैं। इसलिए, हम आपको ऐसे उत्पाद उपयोग करने की सलाह देते हैं जो आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित और लाभकारी साबित हो चुके हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा उम्र बढ़ने के साथ भी युवा और खूबसूरत बनी रहे, तो Dr. Kinsella Eye Serum, Premium Face Cream और Glow Oil आज़माएँ। हम वादा करते हैं कि आप इन शक्तिशाली टॉपिकल ट्रीटमेंट्स को खरीदने पर पछताएंगे नहीं और बार-बार इन्हें लेने वापस आएंगे!

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न