हायलूरोनिक एसिड का उपयोग कैसे करें? एक मार्गदर्शिका

मुख्य बिंदु

• हायलूरोनिक एसिड एक पॉलीसैकराइड है जो स्वाभाविक रूप से हमारी त्वचा, जोड़ों, बालों और तंत्रिकाओं में पाया जाता है। यह अणु त्वचा की संरचनात्मक अखंडता बनाए रखने और उसे हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।. 
• हायलूरोनिक एसिड युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद हमारी त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, जिससे झुर्रियों की उपस्थिति कम होती है और त्वचा स्वस्थ व कोमल दिखती है।.
• त्वचा देखभाल उत्पादों में तीन प्रकार के HA का उपयोग किया जाता है: हाइड्रोलाइज्ड हायलूरोनिक एसिड, सोडियम हायलूरोनेट, और सोडियम एसीटिलेटेड हायलूरोनेट।.
• एचए उत्पाद चुनते समय, विटामिन सी युक्त फ़ॉर्मूला चुनना सबसे अच्छा होता है।.

अगर आप उन लोगों में से हैं जो स्किनकेयर उत्पादों पर लेबल पढ़ते हैं, तो आपने शायद हायलूरोनिक एसिड के बारे में सुना होगा, जिसका उपयोग बाज़ार में उपलब्ध लगभग हर सीरम, क्रीम और मॉइस्चराइज़र में एक सक्रिय घटक के रूप में किया जाता है। और आपने शायद दर्जनों विज्ञापन देखे होंगे जो यह वादा करते हैं कि यह रसायन आपकी त्वचा को युवा, स्वस्थ और दमकती हुई बनाएगा। अच्छी खबर यह है कि ये दावे सच हैं, और हाइलूरोनिक एसिड एक अच्छी स्किनकेयर दिनचर्या का एक आवश्यक घटक है। हालांकि, आपको यह समझना होगा कि यह अद्भुत घटक कैसे काम करता है ताकि आप ऐसी उत्पाद खरीदने से बच सकें जो त्वचा की समस्याएं पैदा कर सकते हैं और इसके बजाय ऐसी क्रीम और सीरम चुनें जो आपकी त्वचा को युवा और स्वस्थ दिखाएंगे। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं, हम इस गाइड में आपको हाइलूरोनिक एसिड के बारे में वह सब कुछ बताएंगे जो आपको जानना जरूरी है।.

हायलूरोनिक एसिड क्या है?

हायलूरोनिक एसिड (एचए) एक ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन है जो मानव शरीर के संयोजी ऊतक में पाया जाता है। ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन पॉलीसैकराइड होते हैं, जो सरल शर्करा अणु हैं और हमारे जोड़ों, बालों, त्वचा और तंत्रिकाओं में स्नेहक के रूप में कार्य करते हैं।. 

हायलूरोनिक एसिड आपकी त्वचा को संरचनात्मक मजबूती प्रदान करने और इसे फूला-फूला तथा हाइड्रेटेड महसूस कराने और दिखने के लिए जिम्मेदार है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, त्वचा में मौजूद हायलूरोनिक एसिड स्वाभाविक रूप से क्षयित होता है, लेकिन कुछ कारक इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। इनमें वायु प्रदूषण और धूम्रपान जैसी चीजें शामिल हैं। हायलूरोनिक एसिड के क्षय से त्वचा का बुढ़ापा तेज होता है, झुर्रियाँ पड़ती हैं, और घावों के भरने की गति धीमी हो जाती है। सौभाग्य से, कई तरह के टॉपिकल हायलूरोनिक एसिड उत्पाद उपलब्ध हैं जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं और इसे फिर से युवा और फुला हुआ दिखाते हैं।.

इन उत्पादों में से एक प्रीमियम फेस क्रीम है, जिसे डॉक्टरों और त्वचा विशेषज्ञों ने व्यापक वैज्ञानिक अनुसंधान और नैदानिक अध्ययनों के दौरान विकसित किया था। हायलूरोनिक एसिड इस स्किनकेयर उत्पाद के मुख्य सक्रिय अवयवों में से एक है। यह एक ह्यूमेक्टेंट के रूप में कार्य करता है, जो पानी के अणुओं को त्वचा की सतह के पास बनाए रखता है। इससे त्वचा की बाहरी परतों से पानी का निकलना रोका जाता है और पानी के वाष्पीकरण की दर धीमी हो जाती है। परिणामस्वरूप, त्वचा फूली-फूली और हाइड्रेटेड दिखती है।.

हायलूरोनिक एसिड के लाभ

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, हायलूरोनिक एसिड के हमारे त्वचा के लिए कई लाभ हैं। हम इन लाभों को नीचे और विस्तार से समझाते हैं:

जलपूरकता

जैसा कि ऊपर बताया गया है, हाइलूरोनिक एसिड नमी बनाए रखने के लिए सबसे अच्छे स्किनकेयर अवयवों में से एक है। जब आपकी त्वचा सूखी और परतदार दिखाई देती है, तो इसका मतलब है कि आपकी त्वचा की ऊपरी परत निर्जलित है। यह केवल एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है बल्कि एक स्वास्थ्य संबंधी चिंता भी है क्योंकि निर्जलित त्वचा बाहरी और पर्यावरणीय कारकों से क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील और प्रवण होती है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो बैक्टीरिया आसानी से इसमें संक्रमण कर सकते हैं, जिससे मुँहासे, एटोपिक डर्मेटाइटिस और रोज़ेसिया हो सकते हैं। इसीलिए आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है, और हाइलूरोनिक एसिड इसके लिए सबसे अच्छे उपायों में से एक है।.

वृद्धि निरोध

त्वचा का बुढ़ापा नमी की कमी से जुड़ा होता है। इसलिए, हायलूरोनिक एसिड आपकी त्वचा को युवा और झुर्रियों से मुक्त रखने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है। वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, हायलूरोनिक एसिड युक्त एंटी-रिंकल क्रीम का उपयोग करने वाले लोगों ने झुर्रियों की गहराई को 10 से 20% तक कम करने में सक्षम रहे। इसका मतलब है कि यह घटक महीन रेखाओं से लड़ने में बहुत प्रभावी है।.

लिपिड अवरोधक संवर्धन

हमारे शरीर की त्वचा एक ढाल की तरह काम करती है, जो हमारे आंतरिक अंगों, मांसपेशियों और हड्डियों की रक्षा करती है। हालांकि, यह हमारे दैनिक जीवन में आने वाले हानिकारक विषाक्त पदार्थों के खिलाफ एक अवरोधक के रूप में भी काम करती है। ऊपरी परत, जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है, हमेशा बाहरी खतरों का सामना करने वाली पहली परत होती है, और जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, एपिडर्मिस में लिपिड बैरियर कमजोर हो जाता है। हम सभी ने इसके परिणाम देखे हैं: झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ, गहरे धब्बे, आदि। हायलूरोनिक एसिड त्वचा की प्राकृतिक बाधा को मजबूत करता है, जिससे लिपिड बाधाओं के टूटने की प्रक्रिया धीमी होती है और हमारी त्वचा यथासंभव युवा दिखती रहती है।.

सुडौल त्वचा

ढीली त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक दुष्प्रभाव है, जिसे दुर्भाग्यवश टाला नहीं जा सकता। इसका कारण यह है कि उम्र के साथ इलास्टिन क्षय हो जाता है, जिससे त्वचा अपनी फूली-फूली और उछालदार संरचना खो देती है। हालांकि हायलूरोनिक एसिड आपके इलास्टिन की जगह नहीं ले सकता, यह आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने और उसे तंग दिखाने व महसूस कराने में मदद कर सकता है।.

त्वरित अवशोषण

चूंकि हायलूरोनिक एसिड त्वचा में बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, यह मेकअप और अन्य स्किनकेयर उत्पादों के नीचे उपयोग के लिए उपयुक्त है। यह उन लोगों के लिए भी बढ़िया है जिन्हें ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बाद अपनी त्वचा पर ‘तेलिय’ परत महसूस करना पसंद नहीं है।.

कोई जलन नहीं

चूंकि हायलूरोनिक एसिड हमारे शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होता है, इसलिए यह शायद ही कभी एलर्जी प्रतिक्रियाएं या त्वचा में जलन पैदा करता है। अधिकांशतः यह सभी प्रकार की त्वचा पर उपयोग के लिए सुरक्षित है। हालांकि, जिन लोगों को पहले गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं हुई हैं, उन्हें इसका उपयोग करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।. 

उपयोग करने के कई तरीके

हायलूरोनिक एसिड को त्वचा पर लगाया जा सकता है, इंजेक्ट किया जा सकता है, या पूरक के रूप में लिया जा सकता है।. 

एचए इंजेक्शन टॉपिकल उत्पादों की तरह ही काम करते हैं, क्योंकि ये पानी को बाँधते हैं और त्वचा को फुलाते हैं।.

हायलूरोनिक एसिड के प्रकार

त्वचा देखभाल उत्पादों में आमतौर पर तीन प्रकार के हायलूरोनिक एसिड का उपयोग किया जाता है:

1. हाइड्रोलाइज्ड हायलूरोनिक एसिड वह HA है जिसे छोटे-छोटे टुकड़ों में विभाजित किया गया है, जो त्वचा में आसानी से प्रवेश कर सकते हैं। चूंकि इस प्रकार का हायलूरोनिक एसिड अन्य की तुलना में कम हाइड्रेटिंग होता है, इसलिए इसे अधिक मॉइस्चराइजिंग से बचने के लिए मुख्यतः तैलीय या मिश्रित त्वचा पर उपयोग किया जाता है।.
2. सोडियम हायलुरोनेट एक हायलुरोनिक एसिड का लवण है जो अपने वजन का 1000 गुना पानी धारण कर सकता है। लवण रूप अधिक स्थिर होता है और ऑक्सीकरण के प्रति कम संवेदनशील होता है। चूंकि सोडियम हायलुरोनेट आकार में बहुत छोटा होता है, यह त्वचा में अधिक प्रभावी रूप से प्रवेश कर सकता है। सामान्य त्वचा प्रकारों को सोडियम हायलुरोनेट से सबसे अधिक लाभ मिलता है क्योंकि यह त्वचा में गहराई तक प्रवेश करके बेहतर मॉइस्चराइजिंग परिणाम प्रदान करता है।.
3. सोडियम एसीटिलेटेड हयालूरोनेट सोडियम हयालूरोनेट की तरह काम करता है, लेकिन इसके परिणाम अधिक समय तक टिकते हैं। इसलिए, जिन लोगों की त्वचा सूखी है या जो शुष्क जलवायु में रहते हैं, उन्हें इस प्रकार के हयालूरोनिक एसिड से सबसे अधिक लाभ मिलता है। इस प्रकार के HA वाले उत्पाद शुष्क सर्दियों के महीनों में उपयोग के लिए भी सर्वोत्तम विकल्प हैं।.

हायलूरोनिक एसिड के दुष्प्रभाव

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हायलूरोनिक एसिड सामान्यतः सभी त्वचा प्रकारों के लिए सुरक्षित है और जब इसे टॉपिकल रूप में लगाया जाता है तो यह शायद ही कभी एलर्जी प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करता है। अधिक समस्याएं तब उत्पन्न होती हैं जब इस घटक का उपयोग इंजेक्टेबल फिलर के रूप में किया जाता है। हालांकि हायलूरोनिक एसिड अपने आप में सुरक्षित है, यह प्रक्रिया खतरनाक हो सकती है, इसलिए इसे केवल एक लाइसेंस प्राप्त डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए।.

हायलूरोनिक एसिड सांद्रता

कई लोग जो अपनी स्किनकेयर रूटीन में हायलूरोनिक एसिड युक्त उत्पाद शामिल करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें इस घटक की सही सांद्रता चुनने में कठिनाई होती है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आपको अपनाना चाहिए:

• चूंकि सोडियम हायलुरोनेट एक लवण है, यह त्वचा से नमी खींच सकता है और शुष्कता पैदा कर सकता है। इसलिए, घर पर उपयोग के लिए व्यक्तियों को केवल ऐसे उत्पाद खरीदने की अनुमति है जिनमें इस घटक की मात्रा 2% से अधिक न हो। उच्च सांद्रता वाले उत्पाद केवल त्वचा विशेषज्ञों और सौंदर्य विशेषज्ञों द्वारा किए जाने वाले पेशेवर उपचारों में ही उपयोग किए जाते हैं।. 
• आपको ऐसे स्किनकेयर उत्पाद लेबल मिल सकते हैं जिन पर लिखा होता है कि उत्पाद में 99% हायलूरोनिक एसिड है। यह झूठी मार्केटिंग है, क्योंकि अगर कोई उत्पाद वास्तव में 99% HA से बना होता, तो वह एक खारा पत्थर होता।.

सही हाइलूरोनिक एसिड उत्पाद कैसे चुनें

टॉपिकल हायलूरोनिक एसिड उत्पाद की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं। यदि आप एक प्रभावी और उच्च-गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनना चाहते हैं, तो ध्यान में रखने योग्य कुछ बातें यहाँ दी गई हैं:

उत्पाद में विटामिन सी देखें

यह एक अच्छा विचार है कि हायलूरोनिक एसिड के अलावा विटामिन C युक्त उत्पाद की तलाश की जाए, क्योंकि जब ये दोनों तत्व मिलते हैं, तो ये उत्पाद की समग्र प्रभावशीलता को काफी बढ़ा देते हैं। ऐसे ही उत्पादों में से एक है डॉ. किन्सेला प्रीमियम फेस क्रीम, जिसमें विटामिन C, जोजोबा तेल और विटामिन B3 होते हैं, जो महीन रेखाओं को कम करने और त्वचा के रंग को समान करने में मदद करते हैं। यह हल्की फिर भी गहराई से मॉइस्चराइजिंग क्रीम अपने सावधानीपूर्वक चुने गए अवयवों के कारण विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।.

ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो जल्दी से अवशोषित हो जाएँ।

जब आप हायलूरोनिक एसिड युक्त उत्पाद चुनते समय यह सुनिश्चित करें कि वह त्वचा में जल्दी अवशोषित हो। कम आणविक भार वाला हायलूरोनिक एसिड (उदाहरण के लिए, 200 का आणविक भार, 2000 किलोडाल्टन के बजाय) त्वचा में अधिक आसानी से प्रवेश करता है, जिससे झुर्रियों के उपचार में अधिक प्रभावी होता है।.

पानी कोई बेकार सामग्री नहीं है। 

जब आप सामग्री सूचियाँ पढ़ते हैं, तो आप अक्सर देखेंगे कि पानी सूची में सबसे ऊपर होता है। कई लोग मानते हैं कि मुख्यतः पानी से बने उत्पादों को खरीदना पैसे की बर्बादी है, लेकिन वास्तव में यह हाइलूरोनिक एसिड की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, क्योंकि यह एक शक्तिशाली ह्यूमेक्टेंट है जो वातावरण से पानी आकर्षित कर सकता है।.

अंतिम विचार

संक्षेप में, हयालूरोनिक एसिड उम्र बढ़ने, निर्जलीकरण और झुर्रियों के लक्षणों से लड़ने के लिए एक अपेक्षाकृत सुरक्षित और प्रभावी घटक है। चूंकि इसका उपयोग सरल और इसे खोजना आसान है, यह कई लोगों की त्वचा देखभाल की दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। हालांकि, बहुत सारे कारक हैं जो इस बात को प्रभावित करते हैं कि HA युक्त उत्पाद कितना प्रभावी होगा। इसलिए, हम त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करते समय बहुत सावधानी और विचार करने की सलाह देते हैं। एक बेहतरीन विकल्प जो आप आज़मा सकते हैं वह है डॉ. किन्सेला प्रीमियम फेस क्रीम। इसे वर्षों के गहन शोध और नैदानिक अध्ययनों के बाद विकसित किया गया था, इसलिए आप आत्मविश्वास के साथ इस उत्पाद को अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न