Il miglior regime di cura della pelle da seguire dopo i 60 anni

Punti chiave

• La maggior parte delle persone sulla sessantina presenta segni visibili di invecchiamento che si accentuano ulteriormente con il passare del tempo. Questo fenomeno è aggravato dai cambiamenti ormonali, dall'eccessiva esposizione al sole che si accumula nel corso della vita e da fattori genetici.
• Con l'avanzare dell'età, la pelle diventa più secca e sottile, perde elasticità, si formano rughe e possono comparire anche acne e macchie scure. Tutti questi problemi devono essere affrontati con una routine di cura della pelle di alta qualità. 
• La routine perfetta per la cura della pelle di una persona sulla sessantina dovrebbe comprendere un detergente, un siero idratante, una crema idratante e un olio per il viso, che fissa tutti gli altri prodotti e ingredienti. 
• Ricordati anche di usare ogni giorno la crema solare per mantenere la pelle giovane e sana. 

Quando si raggiungono i 60 anni, la cosa più importante da capire è che una buona routine di cura della pelle non è più qualcosa di facoltativo. Probabilmente hai notato dei cambiamenti nella tua pelle durante i tuoi 50 anni, poiché si tratta di un processo naturale di invecchiamento cutaneo che comporta la comparsa di rughe e linee sottili. Alcuni dei cambiamenti che sperimenterai nei tuoi 60 anni ti saranno familiari, ma noterai che si sviluppano a un livello più profondo. Ecco perché devi iniziare a prenderti cura della tua pelle a un nuovo livello, al fine di prevenirne e proteggerla da cambiamenti drastici e spesso irreversibili. 

In questo articolo parleremo dei cambiamenti che la pelle subisce con l'avanzare dell'età, ti spiegheremo come mantenerla sana e giovane più a lungo e perché, se hai più di 60 anni, non basta idratarla. 

Quali fattori influenzano l'invecchiamento cutaneo?

Prima di arrivare alla routine di cura della pelle perfetta da seguire dopo i 60 anni, vediamo prima cosa influenza la velocità con cui la nostra pelle invecchia.

Postmenopausa

Il primo e più importante fattore che causa il cambiamento e l'invecchiamento della pelle è la menopausa. Le fluttuazioni ormonali non scompaiono senza lasciare traccia, ma lasciano spiacevoli segni sul viso. Per comprendere appieno cosa sia la menopausa, è necessario conoscere cosa comporta ogni fase di questo processo nel proprio corpo:

• La perimenopausa è il periodo “intorno alla menopausa” in cui si notano i primi cambiamenti nel funzionamento del sistema riproduttivo. Le donne entrano in questa fase in età diverse, ma in genere inizia tra i 30 e i 40 anni. 
• La menopausa si verifica solitamente tra i 45 e i 55 anni, ma può manifestarsi anche prima o dopo. A questo punto, i livelli ormonali sono significativamente più bassi rispetto al passato. 
• La postmenopausa inizia quando il ciclo mestruale è interrotto da almeno 12 mesi.

Secondo le statistiche, la menopausa può avere un impatto negativo sul benessere personale delle donne. A causa della ridotta produzione degli “ormoni femminili” estrogeni e progesterone dopo la menopausa, si verificano cambiamenti significativi nella pelle.

Esposizione al sole

È risaputo che i raggi solari non fanno bene alla pelle. I raggi ultravioletti del sole hanno la capacità di penetrare nella nostra pelle e danneggiare le fibre elastiche, causando la formazione di rughe. Il sole può anche causare la comparsa di macchie senili sulla nostra pelle.

Genetica

Come già detto, ognuno invecchia in modo diverso e a ritmi diversi. E la nostra genetica gioca indubbiamente un ruolo importante in questo. Quindi non c'è nulla di strano se una persona di 60 anni ne dimostra 40. Allo stesso tempo, per quanto lo si desideri, non è possibile impedire la comparsa delle rughe sul viso se si è predisposti ad averle. 

Il processo di invecchiamento riguarda tutti, poiché tutte le sostanze benefiche prodotte dal nostro corpo per mantenere giovane la nostra pelle iniziano a diminuire con il passare del tempo. Tuttavia, possiamo aiutare la nostra pelle con cure adeguate per mantenerla sana e bella più a lungo.

Cambiamenti della pelle da tenere in considerazione con l'avanzare dell'età

Diamo un'occhiata ad alcuni dei cambiamenti che potresti incontrare e di cui dovrai tenere conto nella tua settima decade di vita:

Rughe profonde e linee sottili

Non è un segreto che con l'avanzare dell'età possano comparire rughe più sottili e più profonde. La causa è la diminuzione del collagene, responsabile della morbidezza e dell'elasticità della pelle. Secondo studi medici, dopo la menopausa la quantità di collagene nella nostra pelle diminuisce del 2,1% all'anno, una percentuale significativa. Ecco perché, anno dopo anno, si possono notare nuovi segni di invecchiamento.

Invecchiamento della pelle del collo

La maggior parte delle persone è più preoccupata dei cambiamenti della pelle del viso e quasi non si accorge che anche la pelle delle altre parti del corpo sta cambiando. Dopo i 60 anni, potresti notare che la pelle del collo sta perdendo elasticità e sta diventando più secca e meno tonica. Per questo motivo, è fondamentale includere anche prodotti specifici per la cura del collo nella tua routine di bellezza.

Pelle secca

Forse hai già sperimentato la secchezza cutanea a 50 anni, ma purtroppo non scomparirà a 60 anni e potrebbe persino peggiorare. La pelle può anche diventare più pruriginosa e sensibile, rendendo le rughe più visibili. Ciò è dovuto alla mancanza di estrogeni, che comporta una diminuzione della ritenzione idrica e secchezza cutanea.

Perdita di elasticità

Se non sei sicura di cosa significhi elasticità cutanea, prova questo semplice test: pizzica leggermente la pelle e, se ritorna rapidamente alla sua forma originale, significa che è ancora elastica. Se invece rimane “sgualcita” per alcuni secondi, significa che ha perso elasticità. Il doppio mento, il collo e le palpebre sono alcune delle zone in cui la mancanza di elasticità è più evidente. Con l'avanzare dell'età e il calo dei livelli di estrogeni e progesterone, notiamo sempre più spesso un rilassamento cutaneo.

Pelle più sottile

Poiché il sebo, ovvero l'olio prodotto dalla pelle, non viene più secreto in grandi quantità una volta raggiunti i 60 anni, la pelle diventa più vulnerabile ai fattori ambientali quali i raggi solari e l'inquinamento. Di conseguenza, la pelle diventa più sottile, più delicata e più vulnerabile ai danni. 

Peli sul viso

Naturalmente, la peluria sul viso non è un problema così grave perché è possibile eliminarla quando si desidera, ma molte persone notano la comparsa di un leggero strato di peluria sul viso con l'avanzare dell'età. Tutto ciò è dovuto alla diminuzione dei livelli di estrogeni nel nostro corpo durante la menopausa.

Macchie scure e acne

La menopausa causa iperandrogenismo, ovvero un aumento dei livelli dell'ormone androgeno che provoca l'acne menopausale. Oltre all'acne, potresti notare un'iperpigmentazione, anch'essa influenzata dagli ormoni e dall'esposizione al sole.

La routine di cura della pelle da seguire dopo i 60 anni

Naturalmente, alcuni cambiamenti della pelle legati all'età sono inevitabili semplicemente perché sono naturali, ma abbiamo una buona notizia per te! Puoi comunque mantenere la tua pelle in ottime condizioni e adottare misure per assicurarti che mantenga un aspetto giovane il più a lungo possibile. Abbiamo messo a punto una routine di cura della pelle semplice ma efficace, facile da seguire e che ti aiuterà a prenderti cura della tua pelle in modo adeguato. Ecco quindi tutti i passaggi da seguire ogni mattina e ogni sera:

Detergi la tua pelle

È fondamentale ricordare che è necessario scegliere un detergente delicato e morbido che non secchi la pelle. I detergenti a base di olio sono l'opzione migliore perché mantengono la pelle idratata. È possibile utilizzare anche detergenti esfolianti per rimuovere la pelle morta, ma se la pelle è sensibile è meglio evitare gli esfolianti fisici, che inibiscono la produzione di sebo, e cercare invece acidi alfa idrossi per aumentare la luminosità e lo splendore.

Utilizza sieri idratanti

Dopo la pulizia, la pelle ha bisogno di essere idratata e i sieri sono il modo migliore per farlo perché vengono assorbiti rapidamente dalla pelle. Ogni siero ha una funzione specifica: alcuni migliorano l'idratazione, altri nutrono la pelle con vitamine e altri ancora combattono i segni dell'invecchiamento. Se l'ultima opzione è quella che ti interessa di più, cerca sieri contenenti vitamina C e acido ialuronico. La vitamina C è un efficace agente anti-iperpigmentazione e l'acido ialuronico è il miglior ingrediente idratante. 

Ti consigliamo di provare il siero occhi PREMIUM del Dr. Kinsella. Questo siero ultra-idratante e leggerissimo contiene anche Haloxyl, caffeina e Fucogel, che aiutano ad aumentare la compattezza e a ridurre le occhiaie intorno agli occhi, agendo attivamente sulle rughe e sui segni di espressione.

Idratare 

Quando si raggiungono i 60 anni, questo passaggio nella routine di cura della pelle diventa fondamentale: è necessario idratare la pelle ogni singolo giorno. Come affermato in precedenza, la pelle è ora più sensibile e sottile che mai, quindi è necessario sostenerla in ogni modo possibile. L'opzione migliore è utilizzare una crema antietà che contenga ingredienti come la niacinamide per ridurre le rughe sottili e l'olio di jojoba per proteggere la barriera idratante della pelle. La crema viso PREMIUM del Dr. Kinsella è uno di questi prodotti. I suoi principi attivi chiave aiutano a ridurre le rughe sottili e a uniformare il tono della pelle. Si tratta di una crema leggera ma intensamente idratante, adatta a vari tipi di pelle, che rallenta la comparsa dei segni visibili dell'invecchiamento grazie ai suoi potenti ingredienti e alla formula studiata da un medico. 

Usa l'olio per il viso

L'olio per il viso è un altro prodotto eccellente che può aiutarti a nutrire e idratare la pelle a lungo. La presenza di antiossidanti negli oli per il viso riduce lo stress ossidativo minimizzando l'effetto dannoso dei radicali liberi. Inoltre, gli antiossidanti stimolano la produzione di collagene, essenziale per mantenere la pelle elastica. Il nostro Premium Glow Oil contiene una serie di ingredienti chiave che agiscono in sinergia per nutrire, lenire e ammorbidire la pelle.

Altri consigli sulla cura della pelle dopo i 60 anni

• Applicare la crema solare. È stato dimostrato che l'esposizione al sole riduce i livelli di collagene ed elastina nella pelle. Di conseguenza, questo provoca rughe più profonde e pelle sottile e sensibile. Per evitare o ridurre la gravità di questi cambiamenti, applicare la crema solare ogni giorno, indipendentemente dalla stagione. L'opzione migliore è utilizzare una crema solare con un SPF di 30 o superiore.
• Prenditi cura del tuo collo. Tutti i prodotti che usi sul viso possono essere applicati anche sul collo per prevenire i segni dell'invecchiamento.
• Trattate la vostra pelle con delicatezza. Un massaggio eccessivo o una pressione troppo forte durante la rimozione del trucco danneggeranno la vostra pelle già delicata. Di conseguenza, dovreste essere estremamente delicati in tutte le procedure che eseguite sulla vostra pelle. 
• Consulta il tuo medico. Con l'avanzare dell'età, aumenta il rischio di sviluppare un tumore della pelle, soprattutto dopo i 60 anni. Se noti cambiamenti insoliti nella tua pelle, è meglio rivolgersi a un professionista. Non esitare a consultare immediatamente il tuo dermatologo!

Considerazioni finali

Compiere sessant'anni significa avere alle spalle una grande esperienza, ma anche non dover più essere costantemente in movimento per gestire impegni familiari e lavorativi impegnativi. Ecco perché ora è il momento di dare priorità a te stesso e al tuo benessere. Prendersi cura della salute della pelle dovrebbe essere uno dei primi passi da compiere. Non lasciarti spaventare dai segni dell'invecchiamento, perché riflettono tutta la tua saggezza e ti ricordano la vita che hai vissuto, ma è essenziale capire come sostenere la tua pelle durante questo periodo vulnerabile. Ci auguriamo che questo articolo vi abbia aiutato a riconoscere i modi per aiutare la vostra pelle ad apparire più giovane e a fissare obiettivi appropriati per la vostra routine di cura della pelle. E ricordate, prodotti di alta qualità per la cura della pelle sono la chiave per una pelle bella e giovane. Ecco perché raccomandiamo la linea di prodotti Dr. Kinsella, che include la crema viso Premium, l'olio illuminante e il siero contorno occhi.

Domande frequenti