妊娠中に避けるべきスキンケア製品と成分トップ

主なポイント

• 妊婦は、体内に取り入れるものだけでなく、肌に使用する製品にも細心の注意を払わなければなりません。. 
• 妊娠中の女性とその胎児にとって有害であることが証明されている、または有害と考えられている一般的なスキンケア成分は数多く存在します。これにはレチノイド、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、ハイドロキノン、オキシベンゾン、一部の精油、塩化アルミニウム、パラベン、テトラサイクリン、ジヒドロキシアセトン、ホルムアルデヒド、フタル酸エステル、チオグリコール酸、トルエン、ボトックス、フィラーなどが含まれます。. 
• 妊娠中の方は、お持ちの化粧品やパーソナルケア製品をすべて注意深く確認し、これらの成分が含まれていないことを確認してください。.
• お肌を美しく輝かせ、ご自身や胎児に危険を及ぼすことなく、効果的なスキンケア製品をお探しなら、Dr. Kinsellaブランドの製品をご検討ください。. 

妊娠が分かった瞬間、人生は一変します。妊娠は数多くのメリットと思い出に残る瞬間にあふれた美しい時期かもしれません。しかし多くの女性にとって、それは吐き気や疲労、色素沈着やニキビといった皮膚トラブルが数ヶ月続く期間でもあります。こうした問題のほとんどは市販薬で解決できます。 ただし、化粧品に含まれる成分のすべてが肌に良いとは限りません。中には、お腹の赤ちゃんにとって非常に危険なものさえあるのです。この特別な時期に寿司を食べたりお酒を飲んだりすることを控えるのと同じように、お気に入りのクリームや美容液も一時的に使用を控える必要があるかもしれません。以下に、妊娠中に避けるべきスキンケア成分のリストをご紹介します。.

目の下のクマ、老化の兆候、乾燥肌などの悩みを抱え、妊娠中も安全で効果的なスキンケア製品をお探しなら、Dr. Kinsella製品をお試しください。例えば、プレミアムフェイスクリームにはマトリキシル3000、ホホバオイル、ビタミンC、ナイアシンアミド（ビタミンB3）が配合されており、これらが相乗効果で小じわを目立たなくし、肌のトーンを整えます。 この軽やかな使用感でありながら驚くほど保湿力に優れたクリームは、様々な肌悩みに対応し、全ての肌タイプに適しています。さらに、妊娠中も完全に安全に使用できます。母体にも赤ちゃんにも害はありません。妊娠期間中ずっと美しく輝く肌を保つために、プレミアム アイセラムやグローオイルもお試しください。. 

妊娠中の肌の変化

率直にお伝えしますと、妊娠は多くの女性の肌に変化をもたらします。ほとんどの場合、これはホルモンバランスの変化と、妊娠に伴う「自然な」副作用によるものです。幸運な妊婦さんの中には、9ヶ月間も完璧で輝く肌を保てる方もいますが、ほとんどの女性は妊娠中に少なくとも1つの肌トラブルに直面します。例えば、多くの妊婦さんが経験するのは：

• 乾燥肌
• にきび
• 皮膚色素沈着（肝斑またはメラスマと呼ばれる状態）

湿疹、乾癬、酒さなどの皮膚トラブルを抱えている女性は、症状の変化（改善または悪化）に気づくかもしれません。また、妊娠は肌の見え方に影響を与えるだけでなく、クモ状静脈、妊娠線、さらには脱毛を引き起こしたり悪化させたりする可能性があることも忘れてはいけません。.

妊娠中に特定のスキンケア成分を避けるべき理由は？

ほとんどの妊婦は、体内に取り入れるものには細心の注意を払わなければならないことを知っていますが、体につけるものも確認することを忘れないでください。なぜなら、一部の化粧品やスキンケア製品には、血液中に吸収され、結果として赤ちゃんの体にも入り込む可能性のある成分が含まれているからです。そして、発育中の赤ちゃんにとって危険とみなされる成分は数多く存在します。.

医師によると、外用液が実際にどれだけ吸収され血流に入るかを推定することはほぼ不可能だ。 すべては薬剤を塗布する部位と使用量に依存します。ただし、皮膚が薄いほど化学物質の吸収量が増えることは分かっています。つまり、まぶたに塗布する製品の成分は、顔用クリームに含まれる成分よりも多く吸収されるということです。しかし、部位に関わらず、皮膚が経皮的に吸収できる成分量は最大5%までとされています。.

妊娠中の方は、スキンケアに新しい製品や成分を取り入れる前に、たとえ天然由来の成分であっても医師に相談することをお勧めします。.

妊娠中に避けるべきスキンケア成分

レチノイド

ビタミンA誘導体はレチノイドとして広く知られています。このビタミンは、ニキビや老化の兆候との戦いで最も頼りになる味方です。レチノイドは経口摂取と外用両方の方法で使用できます。体内に取り込まれるとレチノールに変換され、皮膚内のコラーゲンとエラスチンのレベルを高めます。この成分はふっくらとした効果も生み出し、しわや毛穴の開きを目立たなくします。.

素敵に聞こえませんか？結局のところ、肌をより美しく健康的に見せたいと思わない人はいないでしょう。しかし、ビタミンA誘導体やレチノールは一般的に肌や免疫系、生殖機能に非常に有益である一方、妊娠中はこれらの成分を避けるべきです。. 

確かに、胎児の発育には適量のビタミンAが必要ですが、一部の研究では、このビタミンの過剰摂取が胎児の心臓、脳、頭部、脊髄の奇形と関連していることが示されています。また、アクチーンやタゾラックのような強力な抗ニキビ治療薬も、妊娠中に使用すると先天異常を引き起こすことが証明されています。.

スキンケア製品に含まれるレチノイドの大部分はカテゴリーCに分類されます。これは、この成分の有害な影響に関する研究が十分に行われていないことを示しています。ただし、医師は妊婦がレチノイドを避けるよう推奨し、すべてのスキンケア製品や化粧品の表示を注意深く読むことを勧めています。以下に、レチノイドの代表的な名称をいくつか挙げます：

• アダパレン
• トレチノイン
• パルミチン酸レチノール
• レチノイン酸
• レチナールアルデヒド
• タザロテン
• イソトレチノイン

妊娠を計画している場合、レチノイドについて医師または産婦人科医に相談することも良い考えです。レチノールベースの製品を使用している場合は、直ちに使用を中止し、代替品を選ぶべきです。レチノイドを含まないDr. Kinsellaのスキンケアラインを検討することをお勧めします。.

過酸化ベンゾイル

妊娠はあなたを輝かせ、健康的な印象を与えます。しかし同時に、これまで以上にニキビができやすくなることもあります。前述の通り、アクチーンのような強力な薬剤は妊娠中は避けるべきです。. 

ただし、妊娠中は、にきび治療に一般的に使用される過酸化ベンゾイルなどの化学物質を含む製品の使用にも注意が必要です。この化合物は、大量に経口摂取した場合、胎児に悪影響を及ぼすと考えられていますが、外用剤では同様の悪影響が証明されていません。それでも、ほとんどの皮膚科医は、妊婦にこの薬剤を処方するのは危険すぎると考えています。.

サリチル酸

サリチル酸は人気のベータヒドロキシ酸（BHAとしてより一般的に呼ばれる）である。サリチル酸は強力な抗炎症作用を持つため、化粧品やスキンケア製品においてニキビ治療に頻繁に使用される。. 

アスピリンがサリチル酸の誘導体であることはご存知かもしれません。そしてアスピリンと同様に、この酸も経口摂取が可能です。しかしこの成分には細心の注意が必要です。複数の研究で、高用量のサリチル酸摂取がレチノイドと同様に先天性異常と関連していることが判明しています。動物実験では、サリチル酸が妊娠後期に出血を引き起こす可能性も示されています。.

一部の人々は、外用サリチル酸製剤は妊婦にとって比較的安全だと主張する。実際、臨床研究では外用サリチル酸が赤ちゃんにとって安全であることが示されている。ただし、この成分は皮膚の小さな範囲に短期間のみ使用する場合に限り、低リスクと見なせる。したがって、サリチル酸の使用が常に危険というわけではないが、妊娠中はあらゆる形態での使用を避けるのが最善である。.

ハイドロキノン

妊娠中、一部の女性は肝斑と呼ばれる皮膚の色素沈着過多に悩まされます。この症状は「妊娠マスク」としてよく知られています。ほとんどの場合、この症状は妊娠終了時に自然に治まります。しかし、一部の女性は市販の外用薬に頼りたくなるかもしれません。その多くにはハイドロキノンが含まれています。 研究ではハイドロキノンと妊婦への具体的な有害副作用の関連性は確認されていませんが、専門家はこの成分の吸収率の高さ（35～45%）を懸念しています。妊娠中の皮膚色素沈着を軽減したい場合は、グリコール酸やリノール酸を試すか、代わりに日焼け止めを使用してください。これらはハイドロキノン含有製品よりもはるかに安全です。.

化学系日焼け止め

日焼け止めと言えば、最も広く使用されている紫外線（UV）フィルターはオキシベンゾンとその誘導体である。紫外線による有害な影響から肌を保護する効果は実証されているものの、オキシベンゾンが人体や環境に及ぼす可能性のある悪影響は、この成分の評価に暗い汚点を残している。.

オキシベンゾンは内分泌かく乱物質として認識されているため、妊娠中に使用するとホルモンに影響を与え、母体と胎児の双方に長期的な害を及ぼす可能性があると医師は疑っている。.

2018年の動物実験によると、妊娠中のオキシベンゾン曝露は、たとえ少量使用であっても非常に危険である。科学者らはまた、これが乳腺や授乳機能に異常を引き起こす可能性も発見した。.

他の動物実験では、この化学物質が長期的な胎児への有害影響と関連付けられており、これはアルツハイマー病のような成人発症の脳疾患の発症と関連している可能性がある。また、この化学物質はADHD（注意欠陥・多動性障害）、小児肥満、神経系の異常の発症にも寄与すると考えられている。.

精油

精油は化学ベースの化粧品に代わる天然の選択肢と考えられています。しかし、一見自然で安全に見えるこれらの成分の主な問題は、FDA（米国食品医薬品局）による規制対象外であるため、厳格な表示要件を遵守する必要がない点です。精油には非常に多くの種類があるため、妊娠中に安全に使用できるかどうかを一概に断言することは困難です。. 

ただし、一部の精油は妊婦の深刻な健康問題と関連付けられています。 例えば、ジャスミンやクラリセージは子宮収縮を引き起こすと考えられており、セージやローズマリーの精油は出血の可能性を高めることが知られています。またローズマリーは血圧を上昇させることが示されています。したがって、妊娠中はスキンケアに精油を使用せず、キンセラ博士が開発したフェイスクリーム、アイセラム、グローオイルなど、医師が開発した安全な処方を選ぶのが最善です。.

塩化アルミニウム

制汗剤（デオドラント）の主成分である塩化アルミニウムは、この化学物質をアルツハイマー病と関連付けた広く信用を失った研究結果により、40年以上にわたり一般市民から悪者扱いされてきた。この成分の激しい反対派は、さらに乳がんの原因にもなると主張している。. 

実際のところ、この化学物質は低用量であれば安全に使用できると考えられています。ただし、高濃度の塩化アルミニウムを含む製品は、医師の処方がない限り、妊娠の有無にかかわらず女性が避けるべきです。参考までに、一般的な制汗剤製品には約3～6％の塩化アルミニウムが含まれていますが、処方箋が必要な製品ではこの成分が15～30％含まれる場合があります。.

パラベン類

パラベンはスキンケア製品に広く使用され、製品の鮮度を保ちます。化粧品への使用は純粋に実用的な目的であり、ニキビ予防や抗加齢効果はありません。単にクリームなどの製品の保存期間を延ばす役割を果たします。. 

しかし、パラベンには二つの問題点が指摘されている。一つは体内のホルモンバランスを乱すことが知られている点、もう一つは血液中に容易に吸収される点である。2016年に『Journal of Chemistry』誌に掲載された研究によれば、BPA（パラベンの一種）への胎内曝露は、胎児発育不良、低出生体重、流産、胎児発育障害、肥満、行動障害を引き起こす可能性があることが示された。.

テトラサイクリン

妊婦はテトラサイクリンまたはその誘導体（ミノサイクリン、ドキシサイクリン）を含む製品の使用を避けるべきです。これらは様々な皮膚疾患の治療に用いられる一般的な抗生物質です。これらが妊婦と胎児の双方に有害な影響を及ぼすことが証明されています。.

ジヒドロキシアセトン

ほとんどのスプレー式セルフタンニング製品にはジヒドロキシアセトンが含まれています。この成分は体表の角質層と反応し、肌を染色して日焼けしたような色合いを演出します。セルフタンニングは日光浴に比べはるかに安全な選択肢ですが、妊婦の方は使用を控えるべきです。通常この化学物質は血流に吸収されませんが、塗布時に吸入される可能性があり、母体と胎児の双方に有害です。.

フタル酸エステル類

フタル酸エステル類は、様々な化粧品や個人用ケア製品に含まれる化合物です。製品の鮮度を保つために広く使用されています。 しかし動物実験により、フタル酸エステル類は体内のホルモンバランスを乱すため、重大な生殖機能障害やホルモン異常と関連していることが判明しています。研究ではさらに、これらの化学物質が腎臓、肝臓、肺の問題を引き起こす可能性も示されています。化粧品製品がフタル酸エステル類への曝露源として最も一般的であり、その中でもフタル酸ジエチル（DEP）が最も広く使用されている化学物質です。.

ホルムアルデヒド

ご存知ないかもしれませんが、ネイルポリッシュや縮毛矯正剤にはしばしばホルムアルデヒドが含まれています。しかし、この強力な化学物質は軽視できるものではありません。がん、流産、生殖機能の問題との関連性が指摘されています。そのため、美容ケアで使用する製品がこの成分を含まないことを確認することが極めて重要です。 安全に使用できることを示す「3-Free」や「5-Free」といった特別な表示がされたネイルポリッシュもあります。.

また、妊娠中に化粧品を購入する際は、毎回以下の成分が記載されているかラベルを確認してください：

• ブロノポール
• DMDMヒダントイン
• ヒドロキシメチルグリシン酸
• ジアゾリジニル尿素
• 5-ブロモ-5-ニトロ-13-ジオキサン
• クオタニウム-15

このリストは少々混乱を招き圧倒されるかもしれませんが、上記の成分はいずれもホルムアルデヒドを放出するため、注意を払い慎重に対処すべきです。つまり、これらは単なる隠れたホルムアルデヒドに過ぎないのです。.

チオグリコール酸

脱毛ローションや脱毛剤には、しばしばチオグリコール酸が含まれています。この化学物質が胎児の発育に有害であることを示す研究はありません。しかし、医療機関は依然として妊婦に対し、この成分への曝露を減らすよう強く推奨しています。 データ不足から安全に使用できると考えるかもしれません。しかし、医療専門家の推奨に従い、妊娠中はこれらの製品の使用を避けるのが最善です。結局のところ、あなたや赤ちゃんの安全に比べれば、わずかな体毛など取るに足らないことではないでしょうか？

ボトックスとフィラー

このしわ対策剤はカテゴリーCの化学物質に分類されており、妊娠への影響について医師が十分な情報を得ていないことを示唆しています。ボトックスは、慢性的な片頭痛、過活動膀胱、尿失禁などの特定の医療状態に対する治療法として時折処方されます。しかし、最も一般的な用途はしわの見た目を軽減することです。 したがって、ボトックスの効果は非常に優れているものの、多くの専門家は妊娠中の美容目的でのボトックスやその他のフィラーの使用を推奨していません。.

トルエン

トルエンは有毒化学物質とみなされています。マニキュアやヘアカラーに含まれることがあります。トルエンへの曝露は、頭痛、めまい、皮膚のひび割れといった一時的な症状を引き起こすほか、呼吸困難や生殖機能障害など、健康へのより深刻な影響をもたらす可能性があります。 妊娠中のトルエン誤用に関連する新生児への影響を報告した研究が複数存在する。先天性異常、出生後の発達遅延、子宮内発育遅延、早産はすべてトルエン使用の潜在的な副作用である。.

最終的な所感 

妊娠は女性の人生において素晴らしい時期である一方、困難を伴うこともあります。 何しろ、守らなければならない厳しいルールや制限が数多く存在します。お気に入りのスキンケア習慣を諦めるのは辛く不快に感じるかもしれませんが、私たちはあなたが赤ちゃんを守るためにどんな努力も惜しまないことを理解しています。ここで集めた情報が、妊娠期間を最大限に充実させる一助となれば幸いです。結局のところ、妊娠中にあなたや赤ちゃんの健康を損なう可能性のある製品を断つことは、小さな代償に過ぎないのです。. 

さらに、上記の成分には健康的な代替品が数多く存在します。解決策の中には非常に簡単に実践できるものもあります。例えば、乾燥肌を緩和するために、ココアバターやヒアルロン酸を含むクリームを使用できます。. 

妊娠中は、お肌が多くの新たな課題に直面します。だからこそ、赤ちゃんのお世話と同じように、お肌のケアもお忘れなく。キンセラ博士の製品ラインなど、専門家が開発した高品質なスキンケア製品のみをご使用ください。当社の製品は、強力でありながら安全な有効成分の恩恵をもたらすことで、お肌の見た目を向上させ、加齢のサインを軽減するよう設計されています。.

よくある質問