Guia de rotina matinal para cuidados com a pele 

Pontos-chave

• Uma rotina matinal de cuidados com a pele de alta qualidade deve incluir os seguintes passos: limpeza, tratamento da pele com componentes ativos através de tónico e/ou sérum, hidratação e proteção solar. 
• Não é necessário usar um tónico, mas este produto pode ajudar a equilibrar os níveis de pH da pele e dar-lhe um brilho jovem.
• Deve sempre usar um sérum ou creme para os olhos específico para a área sob os olhos, enquanto o resto do rosto pode ser hidratado com o seu creme facial habitual. Também pode usar um óleo iluminador em todo o rosto para reter a hidratação. 
• Deve sempre aplicar protetor solar sobre o óleo ou creme para proteger a pele dos raios UV prejudiciais. 

Não há sensação melhor do que acordar envolto no calor dos lençóis sedosos, com o sol batendo suavemente na janela, ainda um pouco sonolento, pensando no dia que está prestes a começar, imaginando o que ele nos reserva. A manhã é uma parte verdadeiramente incrível do dia. Ela pode definir todo o seu dia e o seu humor. A luz brilhante do sol da manhã pode inspirá-lo, evocar novas ideias brilhantes e dar-lhe força para realizar os seus sonhos. E é certamente a melhor altura para começar a cuidar da sua pele, para que ela permaneça macia e saudável. 

A sua rotina diária e os seus hábitos têm uma grande influência na imagem que vê no espelho. Uma pele suave e radiante nem sempre é uma questão de genética e requer uma rotina de cuidados com a pele bem pensada e de alta qualidade. No entanto, criar uma rotina de cuidados com a pele perfeita não é tão fácil quanto parece e pode até ser bastante complicado, especialmente se não tiver conhecimentos especializados na área. 

A quantidade de produtos disponíveis no mercado hoje em dia é simplesmente avassaladora. Determinar quais são necessários para se proteger da radiação UV e quais são usados para combater a pigmentação excessiva é ainda mais confuso. Além disso, diferentes produtos são reservados para diferentes tipos de pele e tratam de diferentes problemas. Mas não se preocupe, estamos aqui para ajudá-lo! Criámos este guia para ajudá-lo a descobrir mais sobre a rotina de cuidados com a pele pela manhã e os produtos que ela deve incluir, além de fornecer algumas dicas sobre o melhor uso dos produtos para a pele.

Rotina diária de cuidados com a pele em três passos simples

Para tirar o máximo proveito dos seus cuidados com a pele e deixá-la com uma aparência sedosa, não precisa de dezenas de produtos caros diferentes. Basta implementar estes três passos simples na sua rotina diária de cuidados com a pele, independentemente do seu tipo de pele. Aqui estão eles:

1. Limpar — Lave o rosto. 
2. Tratar — Trate as áreas problemáticas da sua pele.
3. Hidratar — Hidrate o rosto para suavizar a pele.

Preparar, apontar... Limpar!

Lavar o rosto é o primeiro e mais fundamental passo em qualquer rotina de cuidados com a pele. No dia a dia, a nossa pele sofre com inúmeros encontros com poeira, sujeira, toxinas ambientais e outras substâncias que devem ser removidas adequadamente antes que possam causar danos à delicada pele do rosto. E é exatamente isso que a limpeza facial faz: remove todas as impurezas que podem estar no seu rosto e reduz o acúmulo excessivo de oleosidade, evitando o aspecto opaco da pele e os poros entupidos.

No entanto, deve ter cuidado ao escolher um produto de limpeza, pois alguns deles podem causar mais danos do que benefícios. Se o produto de limpeza que escolher for muito agressivo para a sua pele, ou se limpar o rosto com demasiada frequência ou usar demasiado produto, a camada protetora da sua pele poderá começar a deteriorar-se. Se tiver pele sensível ou seca, desaconselhamos a utilização de um produto de limpeza duas vezes por dia. Em vez disso, lave o rosto apenas à noite e, de manhã, basta enxaguá-lo com água morna.

Talvez queira saber como encontrar um produto de limpeza adequado. Bem, o produto de limpeza perfeito é aquele que ajuda a remover toda a sujidade da pele, ao mesmo tempo que preserva os óleos saudáveis. Na procura de um produto de limpeza bom e seguro, procure produtos sem sulfatos e sem sabão, com pH equilibrado e suaves o suficiente para preservar a barreira da pele, sem retirar o óleo de que a pele precisa para se manter hidratada. Estes são considerados os melhores entre os melhores. 

Que tipo de produto de limpeza é mais adequado para o meu tipo de pele?

• Pele oleosa: Recomendamos usar géis ou produtos de limpeza espumosos. Eles ajudam a remover o excesso de sujidade dos poros sem retirar os óleos benéficos de que a sua pele precisa.
• Pele com tendência acneica: No que diz respeito a este tipo específico de pele, a melhor opção é um produto de limpeza suave em espuma que contenha ingredientes anti-acne.
• Pele seca: Neste caso, cremes e loções são os seus melhores amigos. Opte por produtos que contenham ingredientes hidratantes, como glicerina, ácido hialurónico e óleos botânicos, que removem a sujidade e as impurezas e mantêm a pele bem hidratada. 
• Pele sensível: Se tem pele sensível, opte por produtos de limpeza à base de óleo. Embora possa parecer algo completamente oposto à limpeza, na verdade é uma ótima maneira de limpar a pele. Produtos de limpeza à base de óleo de alta qualidade podem ser bem tolerados, leves, hidratantes e não comedogénicos.
• Pele madura: Neste caso, recomendamos optar por um bálsamo derretido. Quando aplicado na pele, este creme espesso, semelhante a manteiga, “derrete” e transforma-se num líquido. Tem um excelente efeito calmante na pele e pode ser usado para remover maquilhagem pesada sem água. É realmente um produto muito prático.
• Todos os tipos de pele: Existe também uma solução universal compatível com todos os tipos de pele – a água micelar, que é um produto de limpeza muito suave que contém partículas microscópicas conhecidas como micelas, que atraem a sujidade e o excesso de oleosidade e os removem da pele, ao mesmo tempo que evitam que a pele seque. E, ao contrário da maioria dos outros produtos de limpeza, não é necessário esfregar a pele com muita força ao usar água micelar nem enxaguar o produto, basta saturar um disco de algodão e passar suavemente pelo rosto.

Cuide da sua pele

Toner

Embora o tónico seja um ótimo complemento para a sua rotina de beleza, é um passo opcional, o que significa que não é obrigatório usá-lo. Mas, espere até ouvir sobre os seus benefícios e não vai conseguir resistir. 

Primeiro, vamos explicar o que é realmente o tónico. Um tónico é uma substância líquida à base de água destinada a purificar e iluminar a pele, nutri-la com ingredientes ativos, eliminar a sujidade restante e facilitar a absorção de outros produtos, ajudando a pele a manter o equilíbrio correto do pH. 

Mas como aplicar o tónico? A escolha é sua: pode aplicar o tónico na pele com um disco de algodão ou simplesmente massajá-lo na pele com as pontas dos dedos. Recomendamos a segunda opção, pois assim desperdiçará menos produto. Mas se, mesmo assim, preferir usar um disco de algodão, separe-o em duas partes mais finas. 

Então, quando deve aplicar o tónico? Deve usar este produto depois de limpar o rosto. Embora a maioria dos tónicos possa ser aplicada tanto de manhã como à noite, alguns contêm ingredientes agressivos, como ácidos esfoliantes. Estes não se destinam ao uso diário e não podem ser aplicados de manhã. Em vez disso, deve usá-los em dias alternados e apenas à noite.

Soro

Vamos ser sinceros: não conseguimos imaginar uma rotina de cuidados com a pele decente sem pelo menos um sérum. Este produto milagroso é o seu melhor aliado na luta contra vários problemas de pele. Sim, ouviu bem: os séruns não tratam apenas um problema; eles podem ajudar a proteger a barreira protetora da sua pele e a tratar vários problemas de pele, desde olheiras até rugas. Tudo o que precisa fazer é escolher as fórmulas de sérum adequadas. 

Mas por que os séruns são tão potentes? Tudo graças às suas fórmulas altamente concentradas, repletas de poderosos ingredientes ativos. 

Quando usar o sérum? Aplique o produto alguns minutos depois de passar o tónico na pele para garantir que o sérum seja totalmente absorvido. Pode usar séruns de manhã ou à noite, dependendo da fórmula do sérum, por isso leia atentamente o rótulo antes de adicionar um novo produto à sua rotina. 

Se pretende eliminar as rugas e as bolsas sob os olhos, recomendamos que experimente o Dr. Kinsella Premium Eye Serum. Formulado por um médico e clinicamente testado em pacientes reais, este sérum utiliza ingredientes ativos potentes para oferecer resultados reais sempre. 

Não se esqueça de hidratar

Creme ou sérum para os olhos

A maioria das pessoas tem a certeza de que não precisa de creme ou sérum específico para a área sob os olhos, uma vez que já usa um hidratante para todo o rosto. Elas acham que não há necessidade de se preocupar e gastar dinheiro com mais um produto. No entanto, esse não é o caso dos produtos destinados ao contorno dos olhos. A questão é que a pele ao redor dos olhos é muito mais fina e delicada do que no resto do rosto, e também tem menos glândulas sebáceas, necessárias para manter essa área hidratada. Assim, a pele sob os olhos frequentemente fica seca. E é por isso que é tão importante ter um produto formulado especificamente para a pele ao redor dos olhos na sua bolsa de cosméticos.

Os produtos para a área sob os olhos também são essenciais se estiver a lidar com rugas, linhas finas, bolsas sob os olhos, olheiras ou falta de firmeza em geral. Se procura um tratamento potente e eficaz para os olhos, experimente o nosso sérum Premium Eye Serum, leve e ultra-hidratante, que contém ingredientes ativos poderosos como Haloxyl, cafeína e Fucogel, que ajudam a resolver todos os problemas acima mencionados e deixam a sua pele com um aspeto rejuvenescido, tonificado e revitalizado.

Hidratante

Agora é hora de falar sobre hidratantes! À medida que envelhecemos, a nossa pele perde a capacidade de reter a hidratação, e atividades rotineiras como lavar-se podem esgotar ainda mais os compostos hidratantes naturais da pele. O principal objetivo de um hidratante é hidratar e suavizar a pele, ao mesmo tempo que reforça a sua função de barreira, tornando a pele com um aspeto muito mais jovem e saudável. A fórmula de um bom hidratante irá impedir que a pele perca água, garantindo que esta não escorra pelas camadas externas da pele. 

Os dermatologistas enfatizam que a hidratação é crucial para todos os tipos de pele, e os hidratantes devem ser usados durante todo o ano. Pode usar um hidratante mais leve ao longo do dia, como uma loção ou gel que seja rapidamente absorvido e não forme bolinhas sob a maquilhagem, se tiver pele oleosa ou com tendência acneica, e optar por fórmulas mais espessas à base de creme, se tiver pele seca.

O creme facial premium Dr. Kinsella é uma excelente opção que contém peptídeos e antioxidantes poderosos para proteger a sua pele dos danos causados pelos radicais livres e ajudá-la a ficar linda e hidratada durante todo o dia. Também pode usar o óleo brilhante premium Dr. Kinsella para selar o creme facial e aumentar ainda mais os seus efeitos. Ambos os produtos foram desenvolvidos por um médico e testados durante ensaios clínicos, por isso pode ter a certeza da sua eficácia.

Protetor solar

Sem dúvida, o protetor solar é a parte mais importante de qualquer rotina de cuidados com a pele. O sol é a principal causa do envelhecimento precoce da pele e também pode contribuir para o desenvolvimento de cancro de pele. Usar protetor solar regularmente pode ajudar a retardar o aparecimento de linhas finas e rugas, evitar hiperpigmentação e prevenir doenças de pele, como o cancro. Além disso, também pode melhorar a aparência dos poros a longo prazo. 

Recomendamos que utilize protetor solar durante todo o ano e todos os dias, independentemente de ficar dentro de casa ou sair ao ar livre, pois os raios UV também penetram através das janelas. Em vez de usar hidratante e FPS separadamente, pode adquirir um hidratante diário com proteção FPS, o que permitirá reduzir o número de etapas na sua rotina de beleza. 

Existem apenas dois tipos de protetor solar, mas os dermatologistas ainda discutem qual deles é o mais seguro para a pele. Vamos analisá-los mais detalhadamente.

Protetores solares químicos 

Estes produtos contêm os chamados filtros químicos, como oxibenzona e octinoxato, que absorvem a luz ultravioleta e combatem os danos causados pelos raios UV.

Vantagens:

• Fácil de usar
• Indetetável na pele
• Leve

Desvantagens:

• Pode agravar problemas de pele quando aplicado em peles sensíveis
• A base de dados Skin Deep Cosmetic Database do Environmental Working Group considera alguns filtros químicos, como a oxibenzona, de “alto risco” devido aos potenciais riscos para a saúde do consumidor.

Protetores solares físicos 

Estes também são conhecidos como protetores solares minerais, que contêm ingredientes minerais, como dióxido de titânio e óxido de zinco, que refletem a luz UV e impedem que ela entre no seu corpo.

Vantagens:

• Normalmente, não causam irritação ou problemas de saúde.

Desvantagens:

• Deixa uma tonalidade branca ou acinzentada na pele, especialmente em pessoas com tons de pele mais escuros.

Alguns protetores solares combinam componentes químicos e minerais. E são esses que normalmente recomendamos. Eles protegem a pele contra a radiação UVA e UVB, sem deixar vestígios aparentes.

Como aplicar o protetor solar? Bem, tanto os protetores solares químicos como os minerais devem ser aplicados como o último passo na sua rotina de cuidados com a pele, antes da maquilhagem. Aplique o protetor solar 30 minutos antes de sair ao ar livre. Você precisará de aproximadamente duas colheres de sopa do produto para cobrir o rosto e as partes expostas do corpo. Dentro dessa quantidade, aplique uma gota do tamanho de uma moeda no rosto. Isso deve ser suficiente para cobri-lo totalmente.

Dicas de cuidados com a pele do Dr. Kinsella

• Procure produtos compatíveis com o seu tipo de pele. Ao comprar cosméticos, verifique sempre se o produto é adequado para a sua pele e se irá ajudá-lo a alcançar o efeito desejado sem prejudicar a sua pele. Por exemplo, produtos destinados a peles oleosas não serão suficientemente hidratantes para pessoas com pele seca e podem até ressecar ainda mais a pele.
• A paciência é uma virtude. Não espere ver resultados imediatos; mesmo os melhores produtos para a pele precisam de tempo para fazer efeito. Se mantiver uma rotina diária regular, notará uma mudança na sua pele apenas em seis a doze semanas. No entanto, geralmente são necessários pelo menos três a quatro meses para determinar se a sua nova rotina é realmente eficaz.
• Os cuidados com a pele devem depender do seu tipo de pele, mas também da estação do ano. Guarde os cremes pesados e oleosos para as noites frias e aconchegantes de inverno e reserve os produtos hidratantes mais leves para os dias alegres e ensolarados da primavera.
• Do mais fino ao mais espesso: todos os produtos para a pele devem ser aplicados com base na consistência, do mais leve ao mais pesado. Por exemplo, deve usar primeiro um produto de limpeza, depois aplicar um tónico (se fizer parte da sua rotina de cuidados com a pele), em seguida, usar um sérum e terminar com um hidratante.

Considerações finais – Rotina matinal de cuidados com a pele: simples, mas bem pensada

Como pode ver, a sua rotina de cuidados com a pele tem uma grande influência na sua aparência e os produtos que usa têm um enorme impacto na sua saúde. Criar um bom regime de cuidados com a pele pode parecer uma tarefa muito difícil à primeira vista, mas também pode ser muito simples se seguir as regras. Tente implementar os passos que lhe indicámos na sua rotina diária de beleza, mantenha-os e desfrute de uma pele radiante, jovem e suave.

Como mencionámos várias vezes acima, os produtos para a pele têm um grande impacto na sua saúde. Eles podem causar problemas ou preveni-los. Por isso, recomendamos que utilize produtos comprovadamente seguros e benéficos para a sua pele. Se deseja manter a sua pele jovem e bonita à medida que envelhece, experimente o Sérum para os Olhos, o Creme Facial Premium e o Óleo Iluminador da Dr. Kinsella. Podemos garantir que não se arrependerá de comprar estes potentes tratamentos tópicos e que voltará a comprá-los repetidas vezes!

Perguntas frequentes