Os melhores produtos para a pele e ingredientes a evitar durante a gravidez

Pontos-chave

• As grávidas têm de ter muito cuidado não só com o que ingerem, mas também com os produtos que utilizam na pele. 
• Existem inúmeros ingredientes comuns em produtos para a pele que são comprovadamente ou considerados prejudiciais para mulheres grávidas e seus bebés. Entre eles estão retinóides, peróxido de benzoílo, ácido salicílico, hidroquinona, oxibenzona, alguns óleos essenciais, cloreto de alumínio, parabenos, tetraciclina, dihidroxiacetona, formaldeído, ftalatos, ácido tioglicólico, tolueno, botox e preenchimentos. 
• Se estiver grávida, deve examinar cuidadosamente todos os produtos de maquilhagem e cuidados pessoais do seu arsenal de beleza para garantir que não contêm esses ingredientes.
• Se procura produtos eficazes para cuidar da pele, que a deixem bonita e brilhante sem expor a si ou ao seu bebé a qualquer perigo, considere os produtos da marca Dr. Kinsella. 

Toda a sua vida muda no momento em que descobre que está à espera de um filho. A gravidez pode ser um período maravilhoso, com inúmeras vantagens e momentos memoráveis. Mas, para muitas mulheres, também implica meses de náuseas, exaustão e problemas dermatológicos, como hiperpigmentação e acne. A maioria destes problemas pode ser resolvida com a ajuda de remédios de venda livre. No entanto, nem todos os ingredientes contidos nos produtos cosméticos são benéficos para a sua pele. E alguns deles podem até ser bastante perigosos para o seu bebé. Assim, tal como tem de deixar de comer sushi e beber álcool durante este período mágico, também pode ter de renunciar temporariamente a alguns dos seus cremes e séruns favoritos. Abaixo, encontrará uma lista de ingredientes para cuidados com a pele que deve evitar durante a gravidez.

Se está a lutar contra olheiras, sinais de envelhecimento, pele seca e outros problemas e deseja encontrar produtos de cuidados da pele seguros para a gravidez e eficazes que a ajudem a combater esses problemas, experimente os produtos Dr. Kinsella. Por exemplo, o nosso Creme Facial Premium contém Matrixyl 3000, óleo de jojoba, vitamina C e niacinamida (vitamina B3), que atuam em conjunto para diminuir as linhas finas e uniformizar o tom da pele. Este creme leve, mas incrivelmente hidratante, trata uma variedade de problemas de pele e funciona em todos os tipos de pele. Além disso, é completamente seguro para usar durante a gravidez. Sem danos para si ou para o seu bebé. Também pode experimentar o nosso Sérum Premium para os Olhos e o Óleo Brilhante para garantir que a sua pele fique bonita e brilhante durante toda a gravidez. 

Alterações na pele durante a gravidez

Vamos ser sinceros: a gravidez causa alterações na pele de muitas mulheres. Na maioria dos casos, isso se deve a alterações hormonais, bem como aos efeitos colaterais “naturais” da gravidez. Embora algumas futuras mamães sortudas tenham uma pele impecável e brilhante durante os 9 meses, a maioria das mulheres enfrenta pelo menos um problema de pele durante a gravidez. Por exemplo, muitas mulheres grávidas apresentam:

• pele seca
• acne
• pigmentação da pele (uma condição chamada cloasma ou melasma)

Mulheres que já sofrem de certos problemas de pele, como eczema, psoríase ou rosácea, também podem notar uma mudança nos seus sintomas (para melhor ou pior). E não se esqueça de que a gravidez não influencia apenas a aparência da sua pele, mas também pode causar ou agravar vasinhos, estrias e até mesmo queda de cabelo.

Por que deve evitar certos ingredientes em produtos para a pele durante a gravidez?

A maioria das mulheres grávidas sabe que precisa ter muito cuidado com o que ingere, mas também deve lembrar-se de verificar o que aplica no corpo. Isso porque alguns cosméticos e produtos para a pele contêm ingredientes que podem ser absorvidos pela corrente sanguínea e, consequentemente, chegar ao corpo do bebé. E há inúmeros ingredientes considerados perigosos para o desenvolvimento do bebé.

Os médicos afirmam que é quase impossível estimar a quantidade de uma solução tópica que é realmente absorvida e incorporada na corrente sanguínea. Tudo depende da área onde se aplica a substância e da quantidade de produto utilizada. No entanto, sabemos que quanto mais fina for a pele, mais produtos químicos ela absorve, o que significa que os ingredientes dos produtos que se aplicam nas pálpebras serão absorvidos mais do que os componentes contidos no creme facial. No entanto, acredita-se que, independentemente da área, a pele só pode absorver até 5% dos ingredientes contidos nos produtos aplicados topicamente.

Lembre-se de que é uma boa ideia consultar o seu médico antes de incluir novos produtos ou ingredientes na sua rotina de cuidados com a pele se estiver grávida, mesmo que esses ingredientes sejam de origem natural.

Ingredientes para cuidados com a pele a evitar durante a gravidez

Retinóides

Os derivados da vitamina A são amplamente conhecidos como retinóides. Esta vitamina é a sua aliada número um na luta contra a acne e os sinais de envelhecimento. Os retinóides podem ser usados tanto por via oral como tópica. Uma vez que entram no seu corpo, são transformados em retinol, que aumenta os níveis de colagénio e elastina na pele. Este ingrediente também cria um efeito de preenchimento que diminui a aparência das rugas e dos poros dilatados.

Não parece ótimo? Afinal, quem não quer ter uma pele mais bonita e saudável? Mas, embora os derivados da vitamina A e o retinol sejam geralmente muito benéficos para a pele, o sistema imunológico e a saúde reprodutiva, deve evitar esses ingredientes durante a gravidez. 

Claro, quantidades razoáveis de vitamina A são necessárias para o desenvolvimento embrionário, mas alguns estudos relacionaram o consumo excessivo dessa vitamina a deformidades no coração, cérebro, cabeça e medula espinhal do feto em desenvolvimento. Remédios poderosos contra acne, como Accutane e Tazorac, também comprovadamente contribuem para anomalias congénitas quando usados durante a gravidez.

A maioria dos retinóides contidos em produtos para a pele são classificados como categoria C. Isso indica que não há muitas pesquisas sobre a influência prejudicial desse ingrediente. No entanto, os médicos recomendam que mulheres grávidas evitem retinóides e leiam atentamente os rótulos de todos os produtos para a pele e maquilhagem. Aqui estão alguns dos nomes mais comuns dos retinóides:

• Adapaleno
• Tretinoína
• Palmitato de retinol
• Ácido retinóico
• Retinaldeído
• Tazaroteno
• Isotretinoína

Também é uma boa ideia consultar o seu médico ou ginecologista sobre retinóides se estiver a tentar engravidar. Se estiver a usar um produto à base de retinol, deve parar imediatamente de usá-lo e optar por uma alternativa. Sugerimos que procure a linha de cuidados da pele Dr. Kinsella, que não contém retinóides.

Peróxido de benzoílo

A gravidez pode fazer com que se sinta e pareça radiante. No entanto, também pode torná-la mais propensa a acne do que nunca. Como já mencionámos acima, medicamentos potentes como o Accutane devem ser evitados durante a gravidez. 

No entanto, também deve ter cuidado para não usar produtos que contenham substâncias químicas como o peróxido de benzoílo, que são comumente usados para tratar acne, durante a gravidez. Acredita-se que esse composto tenha uma influência negativa no feto se consumido por via oral em grandes quantidades, mas não foi comprovado que as formulações tópicas tenham as mesmas consequências negativas. Ainda assim, a maioria dos dermatologistas acredita que é muito perigoso prescrever esse medicamento para mulheres grávidas.

Ácido salicílico

O ácido salicílico é um ácido beta-hidroxi popular (mais frequentemente referido como BHA). O ácido salicílico é frequentemente utilizado em cosméticos e produtos para a pele para tratar a acne, devido às suas potentes propriedades anti-inflamatórias. 

Talvez já saiba que a aspirina é um derivado do ácido salicílico. E, tal como a aspirina, este ácido também pode ser tomado por via oral. Mas deve ter muito cuidado com este ingrediente. Vários estudos descobriram que o consumo de quantidades elevadas de ácido salicílico está associado a defeitos congénitos, tal como acontece com os retinóides. Testes em animais também demonstraram que o ácido salicílico pode causar hemorragias na fase final da gravidez.

Algumas pessoas argumentam que as formulações tópicas de ácido salicílico são relativamente seguras para mulheres grávidas. De facto, estudos clínicos demonstraram que o ácido salicílico tópico é seguro para bebés. No entanto, este ingrediente só pode ser considerado de baixo risco se for aplicado em pequenas áreas da pele por um curto período de tempo. Portanto, embora o uso de ácido salicílico nem sempre seja perigoso, é melhor evitá-lo em qualquer forma durante a gravidez.

Hidroquinona

Durante a gravidez, algumas mulheres sofrem de uma condição de hiperpigmentação da pele chamada melasma. Esse problema é mais conhecido como “máscara da gravidez”. Na maioria dos casos, essa condição desaparece por si só no final da gravidez. No entanto, algumas mulheres podem sentir-se tentadas a recorrer a medicamentos tópicos de venda livre, muitos dos quais incluem hidroquinona. Embora os estudos ainda não tenham associado a hidroquinona a quaisquer efeitos secundários adversos específicos em mulheres grávidas, os especialistas estão preocupados com a elevada taxa de absorção deste ingrediente, que varia entre 35 e 45%. Portanto, se quiser diminuir a pigmentação da pele durante a gravidez, experimente ácidos glicólicos ou linoleicos ou use protetor solar. São muito mais seguros do que os produtos que contêm hidroquinona.

Protetores solares químicos

Por falar em protetores solares, o filtro ultravioleta (UV) mais utilizado nos protetores solares é a oxibenzona e seus derivados. Embora tenha se mostrado eficaz na proteção da pele contra os efeitos nocivos da luz UV, os possíveis efeitos negativos da oxibenzona na saúde humana e no ambiente são uma mancha negra na reputação deste ingrediente.

Como a oxibenzona é um conhecido desregulador do sistema endócrino, os médicos suspeitam que o seu uso durante a gravidez possa afetar as hormonas e causar danos a longo prazo tanto para a mãe como para a criança.

De acordo com um estudo realizado em animais em 2018, a exposição à oxibenzona durante a gravidez é muito perigosa, mesmo que o ingrediente seja usado em pequenas doses. Os cientistas também descobriram que ela pode causar anomalias nas glândulas mamárias e na lactação.

Outros estudos em animais associaram essa substância química a danos fetais a longo prazo, que podem estar relacionados ao desenvolvimento de distúrbios cerebrais na idade adulta, como a doença de Alzheimer. Acredita-se também que essa substância química contribua para o desenvolvimento de TDAH, obesidade infantil e anomalias do sistema nervoso.

Óleos essenciais

Os óleos essenciais são considerados uma alternativa natural aos produtos cosméticos à base de químicos. Mas o principal problema com esses ingredientes aparentemente naturais e seguros é que eles não são regulamentados pela FDA, portanto, não precisam cumprir requisitos rigorosos de rotulagem. Como existem muitos tipos diferentes de óleos essenciais, é difícil fazer uma afirmação generalizada sobre se você pode ou não usá-los com segurança durante a gravidez. 

No entanto, alguns óleos essenciais têm sido associados a problemas de saúde graves em mulheres grávidas. Por exemplo, acredita-se que o jasmim e a salva-esclareia causam contrações, os óleos de salva e alecrim são conhecidos por aumentar a probabilidade de sangramento e o alecrim demonstrou elevar a pressão arterial. Portanto, é melhor evitar o uso de óleos essenciais na sua rotina de cuidados com a pele durante a gravidez e optar por fórmulas seguras desenvolvidas por médicos, como o creme facial, o sérum para os olhos e o óleo iluminador desenvolvidos pelo Dr. Kinsella.

Cloreto de alumínio

O cloreto de alumínio, o principal componente dos antitranspirantes (desodorizantes), tem sido demonizado pelo público há mais de 40 anos, como resultado de um estudo amplamente desacreditado que associou esse produto químico à doença de Alzheimer. Os ferozes opositores do ingrediente também alegam que ele contribui para o cancro da mama. 

A verdade é que este produto químico é considerado seguro para uso em doses mais baixas. No entanto, produtos que contêm cloreto de alumínio em altas concentrações devem ser evitados por mulheres, independentemente do seu estado de gravidez, a menos que sejam prescritos por um médico. Para referência, os produtos antitranspirantes comuns contêm cerca de 3 a 6% de cloreto de alumínio, mas um produto prescrito pode ter entre 15 e 30% deste ingrediente.

Parabenos

Os parabenos são amplamente utilizados em produtos para a pele para mantê-los frescos. O seu uso em cosméticos é puramente prático, pois não oferecem benefícios antiacne ou antienvelhecimento. Eles simplesmente prolongam a vida útil de cremes e outros produtos. 

No entanto, há duas questões associadas aos parabenos: eles são conhecidos por perturbar o equilíbrio hormonal do corpo e também são facilmente absorvidos pela corrente sanguínea. Um estudo publicado no Journal of Chemistry em 2016 mostrou que a exposição pré-natal ao BPA (um tipo de paraben) pode causar crescimento fetal deficiente, baixo peso ao nascer, aborto espontâneo, crescimento fetal prejudicado, obesidade e distúrbios comportamentais.

Tetraciclina

As mulheres grávidas devem evitar o uso de produtos que contenham tetraciclina ou seus derivados (minociclina e doxiciclina). Estes são antibióticos populares usados para tratar uma variedade de doenças de pele. Foi comprovado que eles têm efeitos prejudiciais tanto para as futuras mães quanto para os fetos.

Dihidroxiacetona

A maioria dos autobronzeadores em spray contém dihidroxiacetona. Este ingrediente reage com as camadas de pele morta do corpo, manchando-o e dando uma aparência bronzeada. Embora os autobronzeadores sejam uma alternativa muito mais segura do que o bronzeamento solar, as mulheres grávidas devem evitar o seu uso. Embora o produto químico geralmente não seja absorvido pela corrente sanguínea, ele pode ser inalado durante a aplicação, o que é prejudicial tanto para si como para o seu bebé.

Ftalatos

Os ftalatos são compostos que podem ser encontrados em diferentes cosméticos e produtos de higiene pessoal. São amplamente utilizados para manter os produtos frescos. Mas testes em animais descobriram que os ftalatos estão associados a grandes anomalias reprodutivas e hormonais, pois podem perturbar o equilíbrio hormonal do corpo. Estudos também demonstraram que esses produtos químicos podem causar problemas nos rins, fígado e pulmões. Os produtos cosméticos são a fonte mais comum de exposição aos ftalatos, e o ftalato de dietilo (DEP) é o produto químico mais comum entre eles.

Formaldeído

Talvez não saiba, mas os vernizes para unhas e os tratamentos para alisar o cabelo contêm frequentemente formaldeído. No entanto, este poderoso produto químico não deve ser menosprezado. Tem sido associado a cancro, abortos espontâneos e problemas reprodutivos. Por isso, é fundamental garantir que os produtos que utiliza na sua rotina de beleza não contêm este ingrediente. Alguns esmaltes têm rótulos especiais “3-Free” ou “5-Free”, indicando que são seguros para uso.

Além disso, verifique o rótulo para ver se contém os seguintes ingredientes sempre que comprar produtos de beleza durante a gravidez:

• Bronopol
• hidantoína DMDM
• Hidroximetilglicinato
• Diazolidinil ureia
• 5-bromo-5-nitro-13-dioxano
• Quaternium-15

Embora esta lista possa ser um pouco confusa e avassaladora, deve fazer um esforço e ter cuidado, pois cada um dos ingredientes acima liberta formaldeído. Portanto, essencialmente, são apenas formaldeído oculto.

Ácido tioglicólico

As loções e tratamentos para depilação geralmente contêm ácido tioglicólico. Não há pesquisas que comprovem que esse produto químico seja prejudicial ao desenvolvimento do feto. No entanto, as autoridades médicas ainda recomendam que as mulheres grávidas reduzam a exposição a esse ingrediente. A falta de dados pode levá-la a acreditar que é seguro usá-lo. No entanto, é melhor seguir as recomendações dos profissionais médicos e evitar o uso desses produtos durante a gravidez. Afinal, o que são alguns pelos em comparação com a sua segurança e a do seu bebé?

Botox e preenchimentos

Este combatente das rugas também é classificado como um produto químico da categoria C, o que significa que os médicos não têm informações suficientes sobre o seu efeito na gravidez. O Botox é ocasionalmente prescrito como remédio para algumas condições médicas, incluindo enxaquecas persistentes, bexiga hiperativa e incontinência. No entanto, é mais comumente usado para reduzir o aparecimento de rugas. Portanto, embora os benefícios do botox sejam realmente excelentes, muitos especialistas desaconselham o uso de botox ou outros preenchimentos para fins estéticos durante a gravidez.

Tolueno

O tolueno é considerado um produto químico tóxico. Pode ser encontrado em esmaltes e tinturas de cabelo. A exposição ao tolueno pode causar sintomas temporários, como dor de cabeça, tonturas e pele rachada, além de ter consequências mais significativas para a saúde, incluindo dificuldades respiratórias e danos reprodutivos. Existem vários estudos que descrevem consequências neonatais relacionadas ao uso indevido de tolueno durante a gravidez. Anomalias congénitas, atraso no desenvolvimento pós-natal, atraso no crescimento intrauterino e parto prematuro são todos efeitos colaterais possíveis do uso de tolueno.

Considerações finais 

Embora a gravidez seja um momento maravilhoso na vida de qualquer mulher, também pode ser desafiante. Afinal, há tantas regras e limitações intimidantes que precisa seguir. Também pode ser difícil e desagradável abrir mão da sua rotina de cuidados com a pele favorita, mas sabemos que fará de tudo para proteger o seu bebé e esperamos que todas as informações que reunimos aqui ajudem a aproveitar ao máximo a sua gravidez. Afinal, abrir mão de produtos que podem prejudicar a sua saúde ou a do seu bebé durante a gravidez é um pequeno preço a pagar. 

Além disso, existem muitas alternativas saudáveis aos ingredientes mencionados acima. Algumas soluções são muito fáceis de implementar. Por exemplo, pode usar cremes que contenham manteiga de cacau ou ácido hialurónico para aliviar a pele seca. 

Durante a gravidez, a sua pele enfrenta muitos novos desafios. Por isso, não se esqueça de cuidar dela, tal como planeia cuidar do seu bebé. Utilize apenas produtos de cuidados da pele de alta qualidade, desenvolvidos por profissionais, como a linha de produtos Dr. Kinsella. Os nossos produtos destinam-se a melhorar a aparência da sua pele e a reduzir os sinais de envelhecimento, proporcionando os benefícios de ingredientes ativos potentes, mas seguros.

Perguntas frequentes