Guia de rotina de cuidados com a pele para os seus 40 anos

Pontos-chave

• Homens e mulheres na faixa dos 40 anos precisam cuidar ainda mais da pele se quiserem mantê-la saudável e jovem pelo maior tempo possível. 
• À medida que envelhecemos, a nossa pele começa a perder colagénio, o que leva à flacidez e às rugas. O acúmulo de danos causados pelo sol e o stress oxidativo também fazem com que a nossa pele perca a sua aparência saudável e jovem. Portanto, é fundamental ter uma boa rotina de cuidados com a pele pela manhã e à noite.
• Para a rotina matinal, recomendamos limpar a pele, aplicar algumas gotas de sérum, selar com um hidratante e aplicar um produto com FPS para proteção solar. 
• Para uma rotina noturna, comece removendo a maquilhagem, esfoliando as células mortas da pele, aplicando um sérum e, em seguida, um hidratante.

“A vida começa aos 40” – muitas pessoas dizem isso e estão absolutamente certas, porque essa é a idade em que muitas pessoas sentem que finalmente podem aproveitar a vida. No entanto, não é segredo que, à medida que envelhecemos, o nosso corpo e a nossa aparência também mudam, e os 40 anos são uma boa altura para começar a prestar mais atenção à sua rotina de cuidados com a pele. 

À medida que envelhecemos, a nossa pele perde a elasticidade e a resiliência anteriores, resultando em linhas finas e rugas. E se não mudou a sua rotina de cuidados com a pele desde os seus vinte anos, agora é a hora de fazê-lo, se quiser manter a sua pele com uma aparência saudável e jovem por mais uma década. Neste artigo, discutiremos como montar uma rotina de cuidados com a pele adequada para si, a fim de mantê-la brilhante e saudável, e explicaremos quais produtos comprar.

O que acontece à nossa pele à medida que envelhecemos?

Perda de colagénio

Após os 20 anos, começamos a perder 1% do nosso colagénio por ano, o que significa que acabamos com um nível muito baixo de colagénio na pele aos quarenta anos. Muitas pessoas também perdem peso naturalmente à medida que envelhecem. Além disso, as pessoas na casa dos 40 têm menos células regeneradoras de ossos do que os indivíduos mais jovens. Tudo isso resulta numa redução da espessura da epiderme e num aumento das rugas. Isso faz com que a pele pareça mais velha e a torna mais vulnerável a danos.

Diminuição da produção hormonal

O estrogénio e a progesterona são duas hormonas essenciais para a saúde da pele. Elas desempenham um papel fundamental na produção de sebo (óleo natural da pele) e elastina, que mantêm a nossa pele jovem. A produção hormonal diminui durante a menopausa, resultando em rugas, desidratação e ressecamento da pele.

Danos causados pelo sol e stress oxidativo

Uma das principais causas do envelhecimento da pele é o stress oxidativo. Ele ocorre quando as células têm um excesso de radicais livres, que danificam as proteínas e o ADN e causam o envelhecimento. Os danos causados pelo sol também podem causar hiperpigmentação indesejada da pele.

É tarde demais para cuidar da pele aos 40 anos?

Nunca é tarde demais para começar a cuidar da sua pele! Mas não é segredo que quanto mais cedo começar, melhor ficará a sua pele. Ao mesmo tempo, bons produtos com FPS e cuidados com a pele são importantes, mas a sua dieta e estilo de vida também são. Portanto, é claro que não há problema nenhum em começar a experimentar novos produtos e ingredientes nesta idade, se for novo no mundo dos cuidados com a pele, pois a sua pele ainda é jovem aos 40 anos. No entanto, este período da sua vida é crucial para começar a dar um apoio adicional à sua pele. Continue a ler este artigo para saber como fazer isso corretamente!

Quais ingredientes são benéficos para a pele na casa dos quarenta?

Aqui está uma pequena lista de ingredientes que podem fazer maravilhas pela sua pele quando você estiver na casa dos 40:

• A vitamina C protege a pele dos danos causados pelo sol e pelos fatores ambientais. 
• O ácido hialurónico é um remédio eficaz para a secura, pois atrai e retém a água na pele. 
• Os óleos de rosa mosqueta e jojoba são emolientes eficazes que hidratam e suavizam a pele. 
• Os antioxidantes reduzem o stress oxidativo, impedindo a propagação dos radicais livres.
• Matrixyl 3000 estimula a produção de colagénio e elastina.

As melhores rotinas de cuidados com a pele para pessoas com 40 anos

Se nunca experimentou uma rotina completa de cuidados com a pele passo a passo, não se preocupe! Temos um bom plano com recomendações de produtos e instruções que o ajudarão a aprender como tratar melhor a sua pele. Claro, pode usar as nossas sugestões para criar um plano de cuidados com a pele personalizado só para si ou seguir as rotinas listadas abaixo sem fazer nenhuma alteração. 

Rotina matinal de cuidados com a pele para quem está na casa dos 40

1. Limpe. A melhor opção é encontrar um produto de limpeza suave e delicado, pois os produtos agressivos que você pode ter usado no passado podem ressecar a pele. Você pode procurar produtos de limpeza à base de óleo para ajudar a sua pele a ficar radiante e jovem.
2. Use um sérum. Como os séruns são rapidamente absorvidos pela pele, esta é uma excelente etapa a ser implementada logo após a limpeza. Pode selecionar um sérum específico que o ajudará a reduzir manchas, aumentar a hidratação da pele ou combater os sinais de envelhecimento. Aos 40 anos, os melhores séruns que deve escolher são aqueles que contêm antioxidantes, como a vitamina C, pois são excelentes para reabastecer e proteger a pele. Os séruns que contêm ácido hialurónico ativo, que promove a hidratação da pele, são outra boa opção. Recomendamos experimentar o Dr. Kinsella Premium Eye Serum, que contém todos os ingredientes ativos necessários, como vitamina C e hialuronato de sódio. Este sérum firma a pele e reduz o inchaço e as olheiras ao redor dos olhos, deixando-a com uma aparência reabastecida, tonificada e jovem.
3. Hidrate. Um hidratante ajudará a sua pele a reter todos os benefícios do seu sérum. É fundamental encontrar um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Ele também deve ajudar a retardar o envelhecimento e minimizar o aparecimento de linhas finas e rugas. O Dr. Kinsella Premium Face Cream é uma boa escolha, pois os seus principais ingredientes ativos ajudam a reduzir as linhas finas e uniformizar o tom da pele. Este é um creme leve, mas intensamente hidratante, repleto de ingredientes ativos que atuam em vários tipos de pele, por isso certamente será adequado para a sua pele.
4. Proteja. É fundamental proteger a sua pele da luz solar, pois ela não só causa o envelhecimento da pele, mas também representa um perigo para a sua saúde. Portanto, não se esqueça de aplicar um produto com FPS na pele todas as manhãs e renová-lo a cada 2-3 horas. 

Rotina noturna de cuidados com a pele para quem está na casa dos 40

1. Remova a maquilhagem. Este passo é essencial independentemente da idade, pois a nossa pele precisa respirar para evitar o aparecimento de manchas durante a noite. Pode usar o mesmo produto de limpeza que usa de manhã para este passo ou experimentar água micelar e, em seguida, um produto de limpeza, se preferir usar muita maquilhagem.
2. Esfolie. Este passo não é adequado para todos os tipos de pele, pois a esfoliação pode causar irritação e vermelhidão em algumas pessoas. No entanto, escolher um produto suave para esfoliar a pele pode trazer muitos benefícios.
3. Use um sérum. Como mencionado acima, usar um sérum é uma excelente maneira de nutrir a pele. Se está preocupado com as bolsas sob os olhos, o Dr. Kinsella Premium Eye Serum é a melhor solução. Pode saber mais sobre este produto e fazer um pedido no nosso site.
4. Hidrate. Pode usar o mesmo Creme Facial Premium Dr. Kinsella à noite para reforçar os seus esforços no combate às rugas.

Considerações finais

Em resumo, completar 40 anos marca um ponto importante na sua vida, mas também significa que agora é o momento de se concentrar na sua saúde e, especificamente, na sua pele, se quiser manter a sua juventude o máximo de tempo possível. Recomendamos escolher produtos que tenham sido comprovados por especialistas como benéficos para a sua pele. O Creme Facial Premium, o Óleo Iluminador e o Sérum para os Olhos da Dr. Kinsella são alguns dos melhores produtos para escolher se quiser manter a sua pele bonita à medida que envelhece. Use estes produtos tópicos para começar a sua jornada de cuidados com a pele com confiança!

Perguntas frequentes