Как ухаживать за кожей после 70 лет: уход за кожей и советы

Ключевые моменты

• Хорошая процедура ухода за кожей для человека в возрасте 70 лет должна быть простой, но эффективной.
• Лучшие продукты для ежедневного использования, если вам 70 лет или больше, — это высококачественное очищающее средство, сыворотка, увлажняющий крем и солнцезащитный крем. 
• Также следует избегать пересушивания кожи, потирания ее полотенцем, чрезмерного отшелушивания кожи или использования горячей воды при умывании лица или принятии душа.
• Также очень важно регулярно консультироваться с врачом и немедленно обращаться за помощью, если вы заметили проблемы с кожей или другими частями тела. 

Существует распространенное мнение, что с возрастом уже слишком поздно начинать ухаживать за кожей: у вас уже появились морщины, мелкие складки и, возможно, пигментация, что создает впечатление, что назад пути нет. Однако в клинике Dr. Kinsella мы знаем, что никогда не поздно начать ухаживать за кожей! Более того, качественный уход за кожей очень полезен для вашего благополучия и здоровья, он влияет не только на вашу внешность. Тем не менее, очень важно понимать, что правила и процедуры ухода за кожей в 50 и 70 лет не одинаковы.

Некоторые рекомендации по уходу за кожей, разработанные 50 лет назад, могут быть неэффективными или даже вредными для вашей зрелой кожи, поэтому пора избавиться от старых привычек. В этой статье мы расскажем о лучших методах ухода за кожей для людей в возрасте 70 лет и научим вас правильно распознавать и лечить изменения кожи.

Лучший уход за кожей

Когда вам приближается семьдесят, пора упростить уход за кожей. Ваша кожа больше не нуждается в десятках процедур и продуктов, и все, что вам нужно, — это поддерживать ее здоровье и увлажнять. Есть несколько шагов, которые следует включить в свою повседневную рутину, чтобы ухаживать за зрелой кожей:

Очищающее средство

Если вы раньше следовали определенной процедуре ухода за кожей, то наверняка слышали, что очищение — это самый важный этап. Однако имейте в виду, что не каждое очищающее средство подходит для вашей кожи: с возрастом кожа становится более тонкой и уязвимой, поэтому агрессивные очищающие средства только ухудшат ее состояние. Поэтому вам следует выбирать очищающее средство, которое не только тщательно очищает, но и увлажняет кожу. Некоторые очищающие средства могут лишать кожу влаги, поэтому вам следует избегать их и искать такие, которые содержат масла, успокаивающие кожу в дополнение к очищению.

Сыворотка

После очищения кожи рекомендуется питать ее различными активными ингредиентами, которые могут творить чудеса с вашим цветом лица. В этом случае самым эффективным вариантом являются сыворотки. Кроме того, после очищения кожа нуждается в увлажнении, и сыворотки являются лучшим средством для этого, поскольку они очень быстро впитываются в кожу. 

Каждая сыворотка имеет свое предназначение: некоторые помогают увлажнять кожу, другие питают ее витаминами, а третьи борются с появлением морщин. В вашем случае основная процедура должна быть направлена на борьбу с физическими признаками старения, поэтому идеально подходят сыворотки, содержащие витамин С и гиалуроновую кислоту. Витамин С является отличным средством против гиперпигментации, а гиалуроновая кислота — самым эффективным увлажнителем. 

Мы рекомендуем приобрести сыворотку для кожи вокруг глаз, которая убивает двух зайцев одним выстрелом. Сыворотка для кожи вокруг глаз необходима, потому что кожа вокруг глаз — первая область, на которой появляются признаки старения, и ее лучше всего лечить в первую очередь. 

Попробуйте сыворотку для глаз Dr. Kinsella PREMIUM Eye Serum – эта легкая ультраувлажняющая сыворотка содержит галоксил, кофеин и Fucogel®, которые помогают укрепить кожу и уменьшить темные круги вокруг глаз, одновременно активно воздействуя на мелкие морщины и складки.

Увлажняющий крем

С возрастом увлажнение становится неотъемлемой частью ухода за кожей. Вы должны понимать, что теперь ваша кожа требует гораздо большего увлажнения, чем когда-либо, поэтому ваш новый крем должен быть достаточно густым, чтобы эффективно действовать и бороться с сухостью. Лучшим выбором будет антивозрастной крем с такими ингредиентами, как ниацинамид для уменьшения мелких морщин и масло жожоба для защиты барьера кожи. 

Одним из лучших продуктов, сочетающих в себе эти активные ингредиенты, является крем для лица Dr. Kinsella PREMIUM. Ключевые активные ингредиенты этого крема способствуют уменьшению мелких морщин и выравниванию тона кожи. Этот высокоэффективный крем подходит для всех типов кожи благодаря своим ингредиентам премиум-качества и сбалансированной формуле, поэтому он, несомненно, подойдет вам.

Солнцезащитный крем

Как вы, возможно, уже слышали, пребывание на солнце вызывает появление морщин и тонких линий из-за ультрафиолетовых лучей, которые повреждают нашу кожу. Поэтому использование солнцезащитного крема по-прежнему важно в 70 лет, чтобы избежать дальнейшего повреждения кожи. 

Помимо эстетических проблем, пребывание на солнце чрезвычайно опасно для здоровья, так как является одной из основных причин рака кожи. С возрастом вероятность его развития увеличивается, поэтому мы рекомендуем использовать солнцезащитный крем с высоким SPF (30+) и наносить его в течение всего дня, независимо от сезона.

Полезные советы по уходу за кожей для пожилых людей

Не пересушивайте кожу

С возрастом выработка естественного кожного сала, называемого себумом, уменьшается, что приводит к сухости кожи. Поскольку кожа 70-летнего человека, вероятно, и без того уже сухая, следует избегать продуктов и процедур, которые могут усугубить ситуацию. Выбирайте мягкие продукты, не мойте лицо слишком часто в течение дня и увлажняйте его как можно чаще.

Не переусердствуйте с отшелушиванием

С возрастом наша кожа теряет способность естественным образом избавляться от омертвевших клеток, и вы можете подумать, что использование скрабов поможет решить эту проблему. Однако с возрастом кожа становится более тонкой, и щетки, скрабы и пилинги могут быть слишком агрессивными и абразивными. Лучше всего поискать отшелушивающий крем, который также увлажнит вашу кожу, или, если вы все же хотите использовать скрабы, выбирайте мягкие и используйте их не чаще, чем раз в несколько дней.

Не принимайте горячий душ

Мы уже обсуждали, как зрелая кожа производит гораздо меньше кожного сала, чем необходимо для поддержания упругости и увлажненности. А воздействие горячей воды еще больше лишает кожу кожного сала, что приводит к сухости и зуду. Просто попробуйте снизить температуру воды во время душа и не забывайте увлажнять кожу после этого.

Регулярно консультируйтесь с врачом

С возрастом нужно более внимательно следить за своим здоровьем. Если вы заметили темные пятна или необычные изменения на коже, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные проблемы и при необходимости быстро принять меры. 

Избегайте трения кожи

При высушивании кожи не трите ее полотенцем, так как это приводит к ее провисанию и пересушиванию. Вместо этого промокните ее, аккуратно поглаживая полотенцем.

Заключительные мысли

Быть здоровым означает уделять внимание каждому аспекту своего тела, и одним из самых важных органов, о которых нужно заботиться, является кожа. Здоровые привычки по уходу за кожей не так сложны, как может показаться; просто создайте свой собственный режим и наслаждайтесь уходом за самым большим органом вашего тела. 

Мы надеемся, что эта статья помогла вам определить способы сохранения здоровья кожи и поставить перед собой соответствующие цели по уходу за ней. И помните, что для борьбы с прогрессирующими признаками старения требуются высококачественные продукты. Поэтому мы рекомендуем покупать только те средства по уходу за кожей, которые были разработаны и протестированы экспертами. Dr. Kinsella Premium Face Cream, Glow Oil и Eye Serum были разработаны врачом для борьбы с признаками старения и сохранения здоровья и красоты кожи независимо от возраста. 

Часто задаваемые вопросы