Руководство по утреннему уходу за кожей 

Ключевые моменты

• Качественный утренний уход за кожей должен включать следующие этапы: очищение, уход за кожей с помощью активных компонентов, содержащихся в тонике и/или сыворотке, увлажнение и защита от солнца. 
• Вы не обязаны использовать тоник, но этот продукт может помочь сбалансировать уровень pH вашей кожи и придать ей молодой блеск.
• Для области под глазами всегда следует использовать отдельный сыворотку или крем для глаз, а остальную часть лица можно увлажнять обычным кремом для лица. Вы также можете нанести масло для сияния кожи на все лицо, чтобы зафиксировать влагу. 
• Вы всегда должны наносить солнцезащитный крем поверх масла или крема, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. 

Нет ничего лучше, чем проснуться, укутанным в теплые шелковые простыни, когда солнце нежно стучит в окно, еще немного сонным, думая о предстоящем дне и гадая, что он нам принесет. Утро — это действительно удивительная часть дня. Оно может определить весь ваш день и настроение, в котором вы будете находиться. Яркий утренний солнечный свет может вдохновить вас, вызвать новые блестящие идеи и дать вам силу для осуществления ваших мечтаний. И это, безусловно, лучшее время, чтобы начать ухаживать за своей кожей, чтобы она оставалась мягкой и здоровой. 

Ваша повседневная рутина и привычки оказывают большое влияние на то, что вы видите в зеркале. Гладкая и сияющая кожа не всегда зависит от генетики и требует тщательно продуманного и качественного ухода. Однако создать идеальную рутину ухода за кожей не так просто, как кажется, и на самом деле это может быть довольно сложно, особенно если у вас нет специальных знаний в этой области. 

Количество продуктов, доступных на рынке сегодня, просто ошеломляет. Еще более запутанным является определение того, какие из них необходимы для защиты от ультрафиолетового излучения, а какие используются для борьбы с чрезмерной пигментацией. Кроме того, разные продукты предназначены для разных типов кожи и решают разные проблемы. Но не волнуйтесь, мы спешим вам на помощь! Мы создали это руководство, чтобы помочь вам узнать больше об утреннем уходе за кожей и продуктах, которые должны в него входить, а также дать несколько советов по оптимальному использованию средств по уходу за кожей.

Ежедневный уход за кожей в трех простых шагах

Чтобы получить максимальную пользу от ухода за кожей и сделать ее шелковистой, не нужно покупать десятки дорогих продуктов. Достаточно просто внедрить в свой ежедневный уход за кожей три простых шага, независимо от типа кожи. Вот они:

1. Очищение — Умойте лицо. 
2. Лечение — уделяйте особое внимание проблемным участкам кожи.
3. Увлажнение — увлажните лицо, чтобы смягчить кожу.

На старт, внимание… Чистка!

Умывание лица — это первый и самый важный шаг в любой процедуре ухода за кожей. В повседневной жизни наша кожа подвергается воздействию пыли, грязи, токсинов из окружающей среды и других веществ, которые необходимо тщательно удалять, чтобы они не наносили вреда нежной коже лица. Именно это и делает очищение лица: оно удаляет все загрязнения, которые могут находиться на коже, и уменьшает избыточное накопление кожного сала, предотвращая появление тусклой кожи и закупорку пор.

Однако следует быть осторожным при выборе очищающего средства, так как некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы. Если выбранное вами очищающее средство слишком агрессивно для вашей кожи, или если вы очищаете кожу слишком часто или используете слишком много средства, то защитный слой вашей кожи может начать разрушаться. Если у вас чувствительная или сухая кожа, мы не рекомендуем использовать очищающее средство два раза в день. Вместо этого мойте лицо только вечером, а утром просто ополаскивайте его теплой водой.

Возможно, вам интересно, как найти подходящее очищающее средство. Идеальное очищающее средство — это то, которое помогает удалить всю грязь с кожи, сохраняя при этом полезные масла. В поисках хорошего и безопасного очищающего средства обратите внимание на продукты без сульфатов и мыла, с сбалансированным pH и достаточно мягкие, чтобы сохранить барьерную функцию кожи, не удаляя масла, необходимые для поддержания ее увлажненности. Такие средства считаются лучшими из лучших. 

Какой очищающий продукт лучше всего подходит для моего типа кожи?

• Жирная кожа: мы рекомендуем использовать гели или пенящиеся очищающие средства. Они помогут удалить излишки грязи из пор, не лишая кожу полезных масел, в которых она нуждается.
• Кожа, склонная к акне: для этого типа кожи лучше всего подходит мягкое пенящееся очищающее средство, содержащее ингредиенты, борющиеся с акне.
• Сухая кожа: в этом случае кремы и лосьоны — ваши лучшие друзья. Выбирайте продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, гиалуроновая кислота и растительные масла, которые удаляют грязь и загрязнения и поддерживают хорошее увлажнение кожи. 
• Чувствительная кожа: если у вас чувствительная кожа, выбирайте очищающие средства на масляной основе. Хотя это может показаться чем-то совершенно противоположным очищению, на самом деле это отличный способ очистить кожу. Высококачественные очищающие средства на масляной основе хорошо переносятся, легкие, увлажняющие и не вызывают появление угрей.
• Зрелая кожа: в этом случае мы рекомендуем остановиться на тающем бальзаме. При нанесении на кожу этот густой крем, похожий на масло, “тает” и превращается в жидкость. Он оказывает прекрасное успокаивающее действие на кожу и может использоваться для снятия стойкого макияжа без воды. Это действительно очень практичный продукт.
• Для всех типов кожи: Существует также универсальное средство, подходящее для всех типов кожи, – мицеллярная вода, которая представляет собой очень мягкое очищающее средство, содержащее микроскопические частицы, известные как мицеллы, которые притягивают грязь и излишки кожного сала и удаляют их с кожи, одновременно предотвращая ее пересыхание. И в отличие от большинства других очищающих средств, при использовании мицеллярной воды не нужно слишком сильно тереть кожу или смывать продукт, просто пропитайте ватный диск и аккуратно протрите им лицо.

Ухаживайте за своей кожей

Тонер

Хотя тоник является отличным дополнением к вашей косметической процедуре, он не является обязательным этапом, то есть вы не обязаны его использовать. Но, ой, подождите, пока не услышите о его преимуществах, и вы не сможете устоять. 

Прежде всего, давайте разберемся, что такое тоник. Тоник — это жидкое средство на водной основе, предназначенное для очищения и осветления кожи, питания ее активными ингредиентами, удаления остатков загрязнений и облегчения впитывания других средств, а также поддержания правильного pH-баланса кожи. 

Но как наносить тоник? Это зависит исключительно от вас: вы можете наносить тоник на кожу с помощью ватного диска или просто втирать его в кожу кончиками пальцев. Мы рекомендуем второй вариант, так как в этом случае вы потратите меньше продукта. Но если вы все же предпочитаете использовать ватный диск, разделите его на две более тонкие части. 

Когда же следует наносить тоник? Это средство следует использовать после очищения кожи лица. Хотя большинство тоников можно наносить как утром, так и вечером, некоторые из них содержат агрессивные ингредиенты, такие как отшелушивающие кислоты. Они не предназначены для ежедневного использования и не могут наноситься утром. Вместо этого их следует использовать через день и только вечером.

Сыворотка

Будем честны с вами: мы не можем представить себе достойный уход за кожей без хотя бы одной сыворотки. Этот чудодейственный продукт — ваш лучший союзник в борьбе с различными проблемами кожи. Да, вы не ослышались: сыворотки не только решают одну проблему, они могут помочь вам как защитить защитный барьер кожи, так и лечить различные кожные проблемы, начиная с темных кругов под глазами и заканчивая морщинами. Все, что вам нужно сделать, — это выбрать подходящие формулы сывороток. 

Но почему сыворотки так эффективны? Все благодаря их высококонцентрированным формулам, насыщенным мощными активными ингредиентами. 

Когда использовать сыворотку? Нанесите продукт через несколько минут после нанесения тоника на кожу, чтобы сыворотка полностью впиталась. Сыворотки можно использовать утром или вечером, в зависимости от состава, поэтому внимательно читайте инструкцию, прежде чем добавлять новый продукт в свой уход за кожей. 

Если вы хотите избавиться от морщин и мешков под глазами, мы рекомендуем попробовать Dr. Kinsella Premium Eye Serum. Эта сыворотка, разработанная врачом и прошедшая клинические испытания на реальных пациентах, содержит мощные активные ингредиенты, которые обеспечивают реальные результаты каждый раз. 

Не забывайте о увлажнении

Крем для глаз или сыворотка для глаз

Большинство людей уверены, что им не нужен крем или сыворотка специально для области под глазами, если они уже используют увлажняющий крем для всего лица. Они считают, что нет необходимости тратить время и деньги на еще один продукт. Однако это не относится к продуктам, предназначенным для области под глазами. Проблема в том, что кожа вокруг глаз намного тоньше и нежнее, чем на остальной части лица, а также имеет меньше сальных желез, необходимых для поддержания увлажненности этой области. Поэтому кожа под глазами часто становится сухой. И именно поэтому так важно иметь в косметичке продукт, специально разработанный для кожи вокруг глаз.

Продукты для области под глазами также являются обязательным элементом ухода, если вы сталкиваетесь с морщинами, мелкими линиями, мешками под глазами, темными кругами или общей потерей упругости. Если вы ищете мощное и эффективное средство для ухода за кожей вокруг глаз, обратите внимание на нашу легкую и ультраувлажняющую сыворотку Premium Eye Serum, которая содержит мощные активные ингредиенты, такие как галоксил, кофеин и фукогель, которые помогают решить все вышеупомянутые проблемы и сделать вашу кожу более молодой, упругой и увлажненной.

Увлажняющий крем

Теперь пришло время поговорить о увлажняющих средствах! С возрастом наша кожа теряет способность удерживать влагу, а повседневные действия, такие как умывание, могут еще больше истощить естественные увлажняющие компоненты кожи. Основная цель увлажняющего крема — увлажнять и смягчать кожу, а также укреплять ее барьерную функцию, благодаря чему кожа выглядит гораздо моложе и здоровее. Формула хорошего увлажняющего крема предотвращает потерю влаги кожей, не давая ей проникать через наружные слои кожи. 

Дерматологи подчеркивают, что увлажнение имеет решающее значение для всех типов кожи, и увлажняющие средства следует использовать круглый год. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, вы можете использовать более легкие увлажняющие средства в течение дня, такие как лосьон или гель, которые быстро впитываются и не скатываются под макияжем. Если у вас сухая кожа, выбирайте более густые кремовые формулы.

Премиальный крем для лица Dr. Kinsella — отличный выбор, который содержит мощные пептиды и антиоксиданты, защищающие кожу от повреждений свободными радикалами и помогающие ей выглядеть великолепно и оставаться увлажненной в течение всего дня. Вы также можете использовать премиальное масло для сияния Dr. Kinsella, чтобы закрепить действие крема для лица и еще больше усилить его эффект. Оба продукта были разработаны врачом и протестированы в ходе клинических испытаний, поэтому вы можете быть уверены в их эффективности.

Солнцезащитный крем

Без сомнения, солнцезащитный крем является наиболее важной частью любой процедуры по уходу за кожей. Солнце является основной причиной преждевременного старения кожи, а также может способствовать развитию рака кожи. Регулярное использование солнцезащитного крема может помочь отсрочить появление мелких морщин, избежать гиперпигментации и предотвратить кожные заболевания, такие как рак. Кроме того, в долгосрочной перспективе он также может улучшить внешний вид пор. 

Мы рекомендуем вам использовать солнцезащитный крем круглый год и каждый день, независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, поскольку ультрафиолетовые лучи проникают даже через окна. Вместо того, чтобы использовать отдельно увлажняющий крем и крем с SPF, вы можете приобрести ежедневный увлажняющий крем с SPF-защитой, что позволит вам сократить количество этапов в вашей косметической процедуре. 

Существует только два типа солнцезащитных средств, однако дерматологи до сих пор спорят, какой из них является наиболее безопасным для кожи. Давайте рассмотрим их более подробно.

Химические солнцезащитные средства 

Эти продукты содержат так называемые химические фильтры, такие как оксибензон и октиноксат, которые поглощают ультрафиолетовое излучение и защищают от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами.

Преимущества:

• Простота в использовании
• Незаметен на коже
• Легкий

Недостатки:

• Может усугубить проблемы с кожей при нанесении на чувствительную кожу
• База данных Skin Deep Cosmetic Database, созданная Рабочей группой по вопросам окружающей среды, считает некоторые химические фильтры, такие как оксибензон, “высокоопасными” из-за потенциального риска для здоровья потребителей.

Физические солнцезащитные средства 

Они также известны как минеральные солнцезащитные средства, которые содержат минеральные ингредиенты, такие как диоксид титана и оксид цинка, которые отражают ультрафиолетовое излучение и предотвращают его проникновение в организм.

Преимущества:

• Обычно не вызывают раздражения или проблем со здоровьем.

Недостатки:

• Оставляют белый или сероватый оттенок на коже, особенно у людей с более темным цветом кожи.

Некоторые солнцезащитные кремы сочетают в себе как химические, так и минеральные компоненты. И именно их мы обычно рекомендуем. Они защищают кожу от UVA- и UVB-излучения, не оставляя при этом видимых следов.

Как наносить солнцезащитный крем? Как химические, так и минеральные солнцезащитные кремы следует наносить в качестве последнего этапа ухода за кожей перед нанесением макияжа. Нанесите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу. Для покрытия лица и открытых частей тела потребуется примерно две столовые ложки продукта. Из этого количества нанесите на лицо количество размером с пятицентовую монету. Этого должно хватить, чтобы полностью покрыть лицо.

Советы по уходу за кожей от доктора Кинселла

• Ищите продукты, подходящие для вашего типа кожи. При покупке косметики всегда проверяйте, подходит ли продукт для вашей кожи, поможет ли он достичь желаемого эффекта и не нанесет ли вреда коже. Например, продукты, предназначенные для жирной кожи, не будут достаточно увлажняющими для людей с сухой кожей и могут даже еще больше высушить кожу.
• Терпение – это добродетель. Не ожидайте мгновенных результатов; даже самые лучшие средства по уходу за кожей требуют времени, чтобы подействовать. Если вы будете регулярно и ежедневно выполнять процедуры, то заметите изменения в состоянии кожи только через шесть-двенадцать недель. Однако, как правило, требуется не менее трех-четырех месяцев, чтобы определить, действительно ли ваша новая процедура эффективна.
• Уход за кожей должен зависеть не только от типа кожи, но и от сезона. Тяжелые и жирные кремы лучше оставить для холодных и уютных зимних вечеров, а более легкие увлажняющие средства — для радостных и солнечных весенних дней.
• От самых жидких к самым густым: все средства по уходу за кожей следует наносить в зависимости от их консистенции, от самых легких к самым тяжелым. Например, сначала следует использовать очищающее средство, затем нанести тоник (если он входит в ваш уход за кожей), после этого использовать сыворотку и завершить уход увлажняющим кремом.

Заключительные мысли – Утренняя процедура ухода за кожей: простая, но хорошо продуманная

Как видите, уход за кожей оказывает большое влияние на ваш внешний вид, а используемые вами продукты — на ваше здоровье. Составление хорошей программы ухода за кожей может поначалу показаться очень сложной задачей, но она может быть очень простой, если следовать определенным правилам. Попробуйте внедрить описанные нами шаги в свою повседневную косметическую программу, придерживайтесь ее и наслаждайтесь цветущей, молодой и гладкой кожей.

Как мы уже несколько раз упоминали выше, средства по уходу за кожей оказывают большое влияние на ваше здоровье. Они могут вызывать проблемы или предотвращать их. Поэтому мы рекомендуем вам использовать продукты, которые доказали свою безопасность и пользу для вашей кожи. Если вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась молодой и красивой с возрастом, попробуйте сыворотку для глаз Dr. Kinsella, крем для лица Premium Face Cream и масло Glow Oil. Мы можем обещать, что вы не пожалеете о покупке этих эффективных средств для местного лечения и будете возвращаться за ними снова и снова!

Часто задаваемые вопросы