Руководство по уходу за кожей для женщин за 40

Ключевые моменты

• Мужчины и женщины в возрасте 40 лет должны уделять особое внимание уходу за кожей, если они хотят, чтобы она как можно дольше выглядела здоровой и молодой. 
• С возрастом наша кожа начинает терять коллаген, что приводит к ее провисанию и появлению морщин. Накопление повреждений от солнца и окислительного стресса также приводит к потере кожей здорового и молодого вида. Поэтому очень важно соблюдать правильный утренний и вечерний уход за кожей.
• Для утренней процедуры мы рекомендуем очистить кожу, нанести на нее несколько капель сыворотки, закрепить ее увлажняющим кремом и нанести средство с SPF для защиты от солнца. 
• Вечерняя процедура ухода за кожей начинается с удаления макияжа, отшелушивания омертвевших клеток кожи, нанесения сыворотки и увлажняющего крема.

“Жизнь начинается в 40” — так говорят многие, и они абсолютно правы, потому что именно в этом возрасте многие люди чувствуют, что наконец-то могут наслаждаться жизнью. Однако ни для кого не секрет, что с возрастом меняется наше тело и внешность, и 40 лет — хороший возраст, чтобы начать уделять больше внимания уходу за кожей. 

С возрастом наша кожа теряет прежнюю эластичность и упругость, в результате чего появляются мелкие морщины и складки. И если вы не меняли свою программу ухода за кожей с двадцати лет, сейчас самое время это сделать, если вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и молодой еще на протяжении десятилетия. В этой статье мы расскажем, как составить программу ухода за кожей, которая подойдет именно вам, чтобы ваша кожа оставалась сияющей и здоровой, а также объясним, какие продукты следует покупать.

Что происходит с нашей кожей с возрастом?

Потеря коллагена

После 20 лет мы начинаем терять 1% коллагена в год, что означает, что к сорока годам уровень коллагена в коже становится очень низким. Многие люди также естественным образом теряют вес с возрастом. Кроме того, у людей в возрасте 40 лет меньше клеток, восстанавливающих кости, чем у более молодых людей. Все это приводит к уменьшению толщины эпидермиса и увеличению количества морщин. Это делает кожу более старой и более уязвимой к повреждениям.

Снижение выработки гормонов

Эстроген и прогестерон — два гормона, которые необходимы для здоровья кожи. Они играют ключевую роль в выработке кожного сала (естественного кожного масла) и эластина, которые сохраняют молодость нашей кожи. Во время менопаузы выработка гормонов снижается, что приводит к появлению морщин, обезвоживанию и сухости кожи.

Вредное воздействие солнца и окислительный стресс

Одной из основных причин старения кожи является окислительный стресс. Он возникает, когда в клетках накапливается избыток свободных радикалов, которые повреждают белки и ДНК и вызывают старение. Солнечные лучи также могут вызывать нежелательную гиперпигментацию кожи.

Слишком ли поздно ухаживать за кожей в 40 лет?

Никогда не поздно начать ухаживать за кожей! Но не секрет, что чем раньше вы начнете, тем лучше будет ваша кожа. В то же время, хорошие средства с SPF и продукты по уходу за кожей важны, но не менее важны ваш рацион и образ жизни. Конечно, в этом возрасте вполне нормально пробовать новые продукты и ингредиенты, если вы только начинаете ухаживать за кожей, потому что в 40 лет ваша кожа еще молода. Однако этот период в вашей жизни — решающий момент, когда нужно начать оказывать коже дополнительную поддержку. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, как это делать правильно!

Какие ингредиенты полезны для кожи в сорокалетнем возрасте?

Вот краткий список ингредиентов, которые могут творить чудеса с вашей кожей, когда вам за 40:

• Витамин С защищает кожу от повреждений, вызванных солнцем и факторами окружающей среды. 
• Гиалуроновая кислота является эффективным средством против сухости, поскольку она притягивает и удерживает воду в коже. 
• Масла шиповника и жожоба являются эффективными смягчающими средствами, которые увлажняют и разглаживают кожу. 
• Антиоксиданты снижают окислительный стресс, предотвращая распространение свободных радикалов.
• Matrixyl 3000 стимулирует выработку коллагена и эластина.

Лучшие процедуры по уходу за кожей для 40-летних

Если вы никогда не пробовали комплексную пошаговую процедуру ухода за кожей, не волнуйтесь! У нас есть хороший план с рекомендациями по продуктам и инструкциями, которые помогут вам научиться правильно ухаживать за кожей. Конечно, вы можете воспользоваться нашими предложениями, чтобы составить индивидуальный план ухода за кожей, или следовать приведенным ниже процедурам без каких-либо изменений. 

Утренняя процедура по уходу за кожей для женщин за 40

1. Очищение. Лучший вариант — найти мягкое и нежное очищающее средство, так как агрессивные продукты, которые вы, возможно, использовали в прошлом, могут пересушивать кожу. Вы можете поискать очищающие средства на масляной основе, которые помогут вашей коже выглядеть сияющей и молодой.
2. Используйте сыворотку. Поскольку сыворотки быстро впитываются кожей, это отличный шаг, который следует выполнять сразу после очищения. Вы можете выбрать специальную сыворотку, которая поможет вам уменьшить пятна, повысить увлажнение кожи или бороться с признаками старения. К 40 годам лучше всего выбирать сыворотки, содержащие антиоксиданты, такие как витамин C, поскольку он отлично восстанавливает и защищает кожу. Еще один хороший вариант — сыворотки, содержащие активную гиалуроновую кислоту, которая способствует увлажнению кожи. Мы рекомендуем попробовать Dr. Kinsella Premium Eye Serum, которая содержит все необходимые активные ингредиенты, такие как витамин C и гиалуронат натрия. Эта сыворотка укрепляет кожу и уменьшает отечность и темные круги вокруг глаз, придавая ей упругость, тонус и молодость.
3. Увлажнение. Увлажняющий крем поможет вашей коже сохранить все преимущества сыворотки. Очень важно найти увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи. Он также должен замедлять старение и минимизировать появление мелких морщин и складок. Dr. Kinsella Premium Face Cream — хороший выбор, потому что его основные активные ингредиенты помогают уменьшить мелкие морщины и выровнять тон кожи. Это легкий, но интенсивно увлажняющий крем, насыщенный активными ингредиентами, которые подходят для различных типов кожи, поэтому он обязательно подойдет вашей коже.
4. Защищайте. Очень важно защищать кожу от солнечных лучей, так как они не только вызывают старение кожи, но и представляют опасность для здоровья. Поэтому не забывайте наносить на кожу средство с SPF каждое утро и обновлять его каждые 2-3 часа. 

Вечерний уход за кожей для женщин за 40

1. Снимите макияж. Этот шаг необходим независимо от возраста, потому что наша кожа должна дышать, чтобы избежать появления прыщей ночью. Для этого шага вы можете использовать то же средство для умывания, что и утром, или попробовать мицеллярную воду, а затем очищающее средство, если вы предпочитаете наносить много макияжа.
2. Сделайте пилинг. Этот шаг подходит не для всех типов кожи, так как скрабирование может вызвать раздражение и покраснение кожи у некоторых людей. Однако выбор мягкого средства для пилинга кожи может принести много пользы.
3. Используйте сыворотку. Как упоминалось выше, использование сыворотки — отличный способ питать кожу. Если вас беспокоят мешки под глазами, лучшим решением станет сыворотка для кожи вокруг глаз Dr. Kinsella Premium Eye Serum. Вы можете узнать больше об этом продукте и оформить заказ на нашем сайте.
4. Увлажните кожу. Вы можете использовать тот же крем Dr. Kinsella Premium Face Cream вечером, чтобы удвоить свои усилия по борьбе с морщинами.

Заключительные мысли

Подводя итог, можно сказать, что 40-летие — важный этап в жизни, но это также означает, что сейчас самое время сосредоточиться на своем здоровье и, в частности, на коже, если вы хотите как можно дольше сохранить молодость. Мы рекомендуем выбирать продукты, которые, по мнению экспертов, благотворно влияют на кожу. Dr. Kinsella Premium Face Cream, Glow Oil и Eye Serum — одни из лучших продуктов, которые можно выбрать, если вы хотите сохранить красоту кожи с возрастом. Используйте эти средства для наружного применения, чтобы с уверенностью начать свой путь к уходу за кожей!

Часто задаваемые вопросы