护肤品中应避免的头号成分

要点

• 我们的皮肤每天都暴露在有害的环境污染物中，因此大多数人都不愿在护肤品中添加更多危险化学物质。虽然某些成分对皮肤的刺激程度可能存在差异，但仍有许多化学物质必须坚决避免使用。.
• 例如，邻苯二甲酸盐、霍莫沙酸、对羟基苯甲酸酯、三氯生、三氯卡班、BHA、BHT、奥克立林和硅氧烷等成分会干扰内分泌系统，对身体的稳态平衡产生负面影响。. 
• 甲醛是一种无色气体，属于致癌物质，但它也是护肤品中广受欢迎的成分，用于抑制细菌滋生。该成分对免疫系统有害，可能引发多种皮肤过敏反应。.
• 还应避免使用含有甲醛释放物质及其他致癌物的产品，例如SLS、SLES、BHA、BHT和滑石粉。.

选择护肤品时，务必留意其成分构成。若想让肌肤与全身保持健康，应仅选用含有安全有效成分的产品。 遗憾的是，我们的身体每日已暴露于大量污染物中，因此更应避免让扰乱内分泌系统的化学物质、致肥因子、神经毒素、发育毒素、免疫毒素、生殖毒素及致畸因子接触肌肤。然而部分护肤品牌仍在产品中使用这些危险化学物质，故需保持警惕——选购新个人护理产品时务必仔细核对成分表。. 

虽然不同人群对化学物质的耐受性存在个体差异，但许多成分已被专家公认为普遍不安全。我们整理了23种潜在有害成分清单，助您甄选安全的护肤产品。. 

但在进入我们的清单之前，我们想为您节省时间：若您正在寻找安全有效的护肤产品，请选择金塞拉博士品牌！ 我们的高端产品富含活性成分，能为肌肤带来强效抗衰老效果。当然，它们完全不含任何有害或潜在危险化学物质。别再犹豫，立即选购金塞拉博士产品吧！

现在，让我们来看看护肤品中应避免的化学成分清单。.

邻苯二甲酸酯

邻苯二甲酸二丁酯（DBP）、邻苯二甲酸二乙烯酯（DEHP）和邻苯二甲酸二丙酯（DEP）均属邻苯二甲酸酯类增塑剂。这些成分能延长护肤品香气的留存时间，并使产品质地更柔软。但科学研究发现，这些成分会干扰内分泌系统，对人体器官具有毒性，更有证据表明它们可能导致出生缺陷。 此外，邻苯二甲酸盐对环境同样有害。尽管欧盟已禁止在化妆品中使用该类成分，美国FDA仍允许其使用。. 

同型酸酯

霍莫沙酸常用于防晒霜和含SPF值的护肤品中。该成分通常作为紫外线吸收剂添加。但医生指出，它可能干扰内分泌系统，多项细胞研究证实其确实会影响激素水平。除直接健康风险外，该成分还可能增强人体对农药的吸收。.

对羟基苯甲酸酯

甲基对羟基苯甲酸酯、异丁基对羟基苯甲酸酯和丙基对羟基苯甲酸酯均属于对羟基苯甲酸酯类防腐剂，这类成分被广泛应用于护肤品中，以防止产品因霉菌和细菌过度滋生而污染。然而研究证实，对羟基苯甲酸酯会影响人体内分泌系统，可能干扰体内重要的激素调节机制。 这些成分引发过敏反应的情况也屡见不鲜。丁基、丙基和乙基对羟基苯甲酸酯广泛存在于各类化妆品中，属于应重点规避的常见成分。科学研究还揭示了这些防腐剂与乳腺癌之间的关联。. 

视黄醇

如您所知，这种化学物质是维生素A的衍生物，也是抗衰老护肤品中非常常见的活性成分。然而，一些研究表明，该成分在阳光照射下可能导致皮肤肿瘤和病变的形成。 此外，视黄醇可能引发光敏感反应并刺激皮肤。因此夏季应避免使用含该成分的产品，若您居住地全年日照强烈则应完全禁用。孕妇及哺乳期妇女更需严格禁用，因其可能对婴儿产生不良影响。.

甲醛 

您应格外谨慎避免使用这种成分，大量数据证明其危害性极大。除护肤品外，这种化学物质也常被用作化妆品中的防腐剂。研究表明甲醛是致癌物，可能引发哮喘、神经毒性和发育毒性，同时被视为对皮肤、眼睛和肺部具有普遍刺激性的物质。. 

还需注意的是，许多化学物质一旦接触皮肤或进入细胞，就会释放甲醛。 其中部分成分包括：季铵盐-15、咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲、二氮杂环丁烷基脲、羟甲基甘氨酸钠、2-溴-2-硝基丙烷-1,3-二醇（布罗波尔）以及若干其他防腐剂。.

甲苯

甲苯（又称丁基化羟基甲苯或BHT）是一种涂料稀释剂和石油化工溶剂，同时也是指甲油中的常见成分。研究发现甲苯存在严重的污染隐患，可能刺激皮肤、眼睛和肺部，并引发非生殖器官毒性。 此外，该物质还可能导致胎儿畸形，孕妇应避免接触。此化学品亦与脑毒性相关。值得庆幸的是，欧盟、部分东南亚国家及美国若干州已禁止使用该物质。但某些品牌的指甲油、美甲护理产品及染发剂中仍可能含有此成分。.

SLS 与 SLES 

月桂醇硫酸钠（SLS）是一种常见的清洁剂和起泡剂，但它也是强刺激物。它会刺激皮肤、眼睛和肺部，并可能引发过敏反应。有证据表明，它可能对非生殖器官具有毒性，同时对环境造成危害。该成分最常见于沐浴露、泡泡浴液和洗发水中。.

月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）与月桂醇硫酸酯钠（SLS）用途相似，二者均作为表面活性剂使用。 该成分常被1,4-二氧六环污染——这种致癌物常用于制造其他化学品，使其危害性加倍。SLES可能引发皮肤、眼睛及肺部刺激，但关于反复接触该成分可能导致的其他影响，目前尚缺乏研究。因此应尽量选择不含SLS或SLES的产品，尽管这可能颇具挑战性。.

三氯生与三氯卡班

三氯生和三氯卡班是具有抗菌作用的防腐剂，广泛应用于护肤品和家用清洁用品中。这些成分会引发皮肤、眼睛和肺部刺激，长期接触会导致体内生物累积——即化学物质在人体内的持续堆积。研究证实三氯生和三氯卡班会干扰内分泌系统，可能对生殖系统及非生殖器官系统造成毒性影响。 其中三氯生已被证实会影响甲状腺和生殖激素，因此在许多国家被禁止使用。这些成分最常见于免洗洗手液、抗菌皂和牙膏中。.

BHA 和 BHT

BHA和BHT是护肤品及化妆品中用于延长保质期的合成抗氧化剂。这些成分具有致癌性，会干扰内分泌系统。现有证据表明它们还可能导致肝脏损伤。.

炭黑

尽管许多国家已将炭黑列为有毒成分予以禁用，但它仍存在于某些化妆品中，例如睫毛膏、眼线笔等产品。 本质上，这种黑色粉末被添加到化妆品中以赋予其深黑色泽。尽管有人声称微量炭黑是安全的，但研究发现该成分可能与癌症及后代神经发育问题相关，同时会损害肺功能和激素分泌。查看产品标签时，需警惕乙炔黑、炉黑、槽黑、灯黑和热黑等名称。.

乙醇胺

若在考虑购买的产品标签上看到MEA、DEA和TEA，您应当重新考虑购买决定。这些成分既是起泡剂，又能调节pH值。尽管关于该类成分副作用的研究尚有限，但已有数据表明其可能引发过敏反应、皮肤毒性、内分泌紊乱，并抑制胎儿脑部发育。 其潜在危害可能远不止于此。这类成分最常见于化妆品、香氛及防晒产品中。.

氢醌

氢醌是许多药物中的常见活性成分，但也存在于某些香氛和抗衰老产品中。部分企业将其用于美白肌肤并抑制黑色素生成。然而令人惊讶的是，它同时也是油漆和强力胶的成分。这种化学物质已被证实与器官毒性、癌症及皮肤刺激相关。 许多人在使用氢醌后出现皮肤起疹，还有人会引发接触性皮炎和光敏感反应。.

甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮

这些成分常作为防腐剂添加于护肤品中。它们是众所周知的皮肤、眼睛和肺部刺激物，同时也是过敏诱因。甲基异噻唑啉酮和氯甲基异噻唑啉酮最常见于护发产品中，如护发素、洗发水和沐浴露。.

奥克替酸酯

在选购防晒霜时，您可能会遇到另一种有害成分——奥克立林。研究证实它会引发内分泌系统紊乱和器官毒性，甚至在细胞层面影响人体健康。除了对人类健康构成威胁，奥克立林还被怀疑是环境污染物。它可能引发皮肤刺激，这正是您需要避免的风险，尤其是敏感肌肤人群。.

铅

铅是一种天然存在的化学元素，近几十年来已广为人知，但至今仍偶尔被添加到各类化妆品中，如口红、眼影、粉饼、洗发水和润肤露。有证据表明铅具有致癌性，高浓度接触该成分可能导致肾脏损伤，并影响血液和神经系统。在护肤品中，铅是最需规避的重要成分之一。.

苯扎氯铵

苯扎氯铵是一种消毒剂，通常作为防腐剂和表面活性剂添加于护肤品中。虽然它最常见于家用清洁用品，但也可能存在于除臭剂和保湿霜等产品中。 研究表明，该成分可能引发严重的皮肤、眼部及呼吸道刺激，并诱发过敏反应。若您长期使用含此抗菌剂的家居清洁产品，需注意其可能导致耐药性细菌滋生。.

氧苯酮与阿伏苯宗

氧苯酮和阿伏苯宗是防晒霜中的常见成分。除引发皮肤刺激和过敏反应外，这些成分可能干扰内分泌系统，同时对环境造成危害。氧苯酮和阿伏苯宗的其他有害影响仍在研究中。.

硅氧烷

硅氧烷或环状硅酮常存在于各类护肤品和化妆品中。这些化学物质已知会对环境造成危害，但多项研究还指出这些成分与内分泌系统紊乱存在关联。. 

检查产品标签时，应留意成分名称以-siloxane或-medicine结尾的物质。这些成分常用于护肤品中，具有保湿和软化肌肤的作用。但它们也被怀疑具有生殖毒性。在所有硅氧烷类物质中，仅二甲基硅油被认为是安全的化学成分。.

滑石粉

滑石粉在化妆品中广泛用作平滑剂和哑光剂。它不像本清单上的其他成分那样危险，纯滑石粉甚至可被视为安全。但遗憾的是，这种化学物质常被石棉污染——一种众所周知的致癌物，会引发肺部疾病。因此我们建议为安全起见，尽量避免使用含此成分的产品。.

全氟烷基物质与全氟烷基化合物

全氟烷基物质（PFAs）是含氟化学品，常见于防晒霜、护发产品和剃须膏中。PFAs与全氟化合物（PFCs）均对健康构成严重威胁，可能引发癌症、甲状腺疾病等病症，并削弱疫苗效力。由于其防水特性，PFCs最常出现在防水睫毛膏中。.

最危险的PFA之一是特氟龙（聚四氟乙烯，PTFE），这种物质有时会被添加到化妆品中以改善质地。它会导致激素异常和生殖问题。.

间苯二酚

间苯二酚常见于染发剂和漂发产品中。研究表明该成分与皮肤刺激及甲状腺功能减退有关，同时也会影响免疫系统的正常运作。. 

合成色素

合成色素通常以字母F、D或C标注，后接数字或颜色名称。这类成分多源自石油或煤焦油，对健康存在潜在危害。使用含合成色素的产品可能引发皮肤刺激、毛孔堵塞，并导致皮肤炎症与敏感反应。. 

凡士林

凡士林常作为保湿剂添加于乳液及各类护肤品中，也是润唇膏、乳液、唇部产品及卸妆产品中的常见成分。虽然精炼凡士林（又称矿物油）对人体无害，但你永远无法确定乳霜或润唇膏中的凡士林成分是否经过妥善精炼。. 

精炼程度不足的凡士林可能含有多环芳烃（PAHs）。多环芳烃是一类化学化合物，其中若干成分被列为致癌物及皮肤刺激物，因此最好避免使用含此成分的产品。请留意标签上是否含有以下成分：矿物油、白色石油软石蜡、石蜡油、白色矿物油及液体石蜡。.

常见问题解答