Ида Галич признается, что всегда была крепкой девушкой, а за время беременности набрала почти 30 килограммов. Сегодня, глядя на стройную и энергичную блогершу, сложно поверить в это. Как она смогла похудеть? Принимала ли она Оземпик? Галич наконец ответила на эти вопросы и показала фотографии до и после.
В 2022 году Ида начала активно работать над собой. Во-первых, она определила рацион питания, который подходит именно ей. Она шутливо называет его БМПП — более-менее правильное питание. Например, по утрам она употребляет белки, клетчатку и жиры. Из ужина Ида исключает некоторые гарниры, такие как картошка, рис и гречка. При этом она не строго ограничивает себя в еде, позволяя себе всё, но понемногу. Также блогер практически не употребляет алкоголь. Чтобы лучше разобраться в этом, она прошла обучение по нутрициологии.
Эти изменения настолько вдохновили знаменитость, что она решила также заняться своим гардеробом. Для этого она привлекла стилиста Олега Горчанина, который сегодня работает с Ксенией Бородиной.
Ссылка на источник: https://www.woman.ru
