В Объединенных Арабских Эмиратах завершился сезон Канат Аль Турайя, и началось жаркое лето. 21 июня наступит день летнего солнцестояния, что означает начало астрономического лета. Температура воздуха может подняться на 2-3°C по сравнению с маем, сообщил эксперт доктор Ахмед Хабиб из Национального центра метеорологии (NCM). Самое жаркое время начнется с середины июля и продлится до конца августа, сопровождаясь высокой влажностью и пыльными бурями. Астрономический летний сезон завершится 22 сентября 2024 года.

В период экстремальной жары медицинские работники рекомендуют обращать внимание на симптомы теплового истощения, такие как головокружение, жажда, головная боль и мышечные спазмы. Восстановление может занять от 24 до 48 часов и требует перемещения в прохладное место, снятия тесной одежды, поднятия ног выше уровня сердца и потребления прохладительных напитков. В больницах ежедневно наблюдается приток пациентов с симптомами теплового удара, особенно среди тех, кто работал или занимался спортом на улице. Симптомы включают сыпь, мышечные спазмы, головокружение и обмороки.

При перегреве организма нарушается контроль температуры, и механизм потоотделения, что приводит к потере воды и минералов, вызывая тепловое истощение. В больнице для лечения теплового удара используют опрыскивание холодной водой и внутривенное введение электролитов. Тепловой удар опасен и может привести к полиорганной недостаточности, включая поражение нервной системы, почек и печени, иногда с летальным исходом.

В самые жаркие часы рекомендуется оставаться в помещении и избегать прямого воздействия солнечных лучей, особенно в полдень, чтобы избежать острых состояний, вызванных ультрафиолетовым излучением. Жители ОАЭ, привыкшие к более прохладному климату, часто недооценивают опасность экстремальной жары. В больницах отмечается рост числа пациентов с симптомами обезвоживания, солнечных ожогов, теплового истощения и тепловых судорог. В группу риска входят пожилые люди, дети и лица с заболеваниями легких, гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врачи рекомендуют в жаркие часы избегать кофе и алкоголя, увеличить потребление свежих овощей и фруктов, а также не посещать пляжи и бассейны в одиночку.