Глядя на стройную и энергичную Регину Тодоренко, сложно представить, что у нее когда-либо были проблемы с лишним весом. Однако знаменитость признается, что поддерживать идеальную форму — это непростая задача, особенно после рождения детей и праздничных застолий.
Регина долгое время стеснялась своего тела, но теперь она полностью довольна собой и готова поделиться своими секретами стройности. «Обычная женщина в 34, родившая 2х детей. Я стеснялась своего тела много лет, и вот настал тот момент, когда хочется похвалить себя! Еще есть к чему стремиться, есть куда расти. Кто со мной?» — написала она под видео в нижнем белье.
Вы часто спрашиваете, какой у меня режим, придерживаюсь ли диет и т. д. Делюсь своими лайфхаками поддержания формы. Регина Тодоренко не открывает Америку своими правилами — они похожи на те, что можно найти в женских журналах и интервью других знаменитостей, успешно справившихся с лишним весом. В ее случае нет никакого волшебства, только дисциплина и еще раз дисциплина. Да поможет она нам всем!
Ссылка на источник: https://www.woman.ru
